青森市の心療内科おすすめ13選！当日診察や診断書、口コミでの選び方も解説

青森市で心療内科を探しているけれど、どのクリニックが良いのか分からず悩んでいませんか？気分の落ち込みや不眠、人間関係のストレスなど、つらい症状を抱えながら自分に合う病院を見つけるのは大変なことです。この記事では、青森市でおすすめの心療内科・精神科を分かりやすく紹介します。クリニック選びで後悔しないためのポイントや初診の流れも解説するので、ぜひ参考にして、専門家への相談という次の一歩を踏み出してください。

ここからは、青森市でおすすめの心療内科・精神科・メンタルクリニックを13院紹介します。
各クリニックの特徴や基本情報をまとめましたので、あなたの症状や希望に合うクリニックを見つけるための参考にしてください。

【重要】クリニックとカウンセリングルームの違い
この記事では、医師による診断・治療を行う「クリニック」と、臨床心理士などによる相談を主とする「カウンセリングルーム」の両方を紹介しています。

• 薬の処方や診断書、保険診療を希望される方は「クリニック」
• じっくり話を聞いてほしい、対話を通じて考えを整理したい方は「カウンセリングルーム」

を検討するなど、ご自身の目的に合わせて選んでください。

堤橋ふれあいクリニック

• 口コミ評価4.0以上と高評価で丁寧な診療に定評
• 青森駅から徒歩圏内でアクセス良好
• 心療内科のほか内科・アレルギー科も診療

堤橋ふれあいクリニックは、青森駅から徒歩約10分の場所にあり、心療内科・内科・アレルギー科を診療しています。Googleマップの口コミでは4.3（33件）と非常に高い評価を得ており、「先生が親身になって話を聞いてくれる」「スタッフの対応が丁寧」といった声が多く見られます。心の不調だけでなく、身体的な症状も合わせて相談できるのが心強いポイントです。院内は清潔で落ち着いた雰囲気であり、プライバシーにも配慮されています。初めて心療内科を受診する方や、じっくりと話を聞いてもらいたい方に特におすすめのクリニックです。

クリニックの基本情報

やなぎまちストレスクリニック

• 青森駅から徒歩5分、働く人も通いやすい立地
• ストレス関連の疾患治療に特化
• 経験豊富な院長による丁寧な診察

やなぎまちストレスクリニックは、その名の通り、職場のストレスや人間関係の悩みからくる心身の不調を専門的に扱うクリニックです。青森駅から徒歩5分というアクセスの良さから、仕事帰りにも立ち寄りやすいのが大きなメリット。院長は精神科専門医として豊富な経験を持ち、うつ病、不安障害、パニック障害、不眠症など幅広い症状に対応しています。薬物療法だけでなく、患者さん一人ひとりの状況に合わせた生活指導や環境調整のアドバイスも重視しており、根本的な問題解決を目指した治療を提供しています。ストレスで心身ともに疲れ切ってしまった方が、安心して頼れるクリニックです。

クリニックの基本情報

三上心療内科・内科医院

• 親子2代で地域医療を支える信頼と実績
• 心療内科と内科を併設し、心と体の両面からアプローチ
• 土曜も午後まで診療しており、平日に時間が取れない方も通いやすい

三上心療内科・内科医院は、長年にわたり青森市の地域医療に貢献してきた歴史ある医院です。心療内科専門の医師と内科専門の医師が在籍しており、気分の落ち込みや不安感といった心の症状だけでなく、それに伴う頭痛、腹痛、動悸などの身体症状についても一貫して相談できるのが強みです。患者さんの話を丁寧に聞き、一人ひとりに合った治療法を提案する姿勢が、地域住民からの厚い信頼につながっています。土曜日も16時まで診療しているため、平日は仕事で忙しい方でも通院を続けやすいでしょう。長年の実績に裏打ちされた安心感のある医療を求める方におすすめです。

クリニックの基本情報

公式URL：(要確認)

クリニックこころの森

• 自然に囲まれた落ち着いた環境でリラックスして受診
• デイケア施設を併設し、社会復帰をサポート
• 患者さんのペースに合わせた丁寧な治療を提供

クリニックこころの森は、青森市郊外の静かな環境に位置し、その名の通り「森」のような安らげる空間で治療を受けられるのが特徴です。うつ病や統合失調症などの精神疾患の治療に加え、リハビリテーションを行うデイケア施設「デイケアけやき」を併設しています。ここでは、様々なプログラムを通じて生活リズムを整え、人との交流を取り戻し、社会復帰を目指すためのサポートを行っています。薬物療法だけに頼らず、患者さん一人ひとりの回復段階に合わせた多角的なアプローチを大切にしています。都会の喧騒から離れ、じっくりと自分自身と向き合いたい方に適したクリニックです。

クリニックの基本情報

おだぎりメンタルクリニック

• 青森市中心部にあり、公共交通機関でのアクセスが便利
• 長年の診療経験を持つベテラン医師が在籍
• うつ病や不安障害など、幅広い精神疾患に対応

おだぎりメンタルクリニックは、青森市の中心市街地に位置し、バスや電車でのアクセスが非常に便利なクリニックです。長年にわたり地域のメンタルヘルスを支えてきた実績があり、経験豊富な院長による安定した診療が受けられます。うつ病やパニック障害、社会不安障害、強迫性障害といった、多くの方が悩む可能性のある疾患を中心に、幅広い精神的な問題に対応しています。患者さんとの対話を重視し、それぞれの生活背景や価値観を尊重しながら、最適な治療法を一緒に考えていくスタイルです。交通の便が良い場所で、経験豊かな医師の診察を受けたい方におすすめです。

クリニックの基本情報

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青森県立中央病院 メンタルヘルス科

• 総合病院ならではの連携体制で、身体疾患との合併症にも対応
• リエゾン精神医療（身体科との連携）に注力
• 紹介状が必要な専門的治療を提供

青森県立中央病院は、県の中核を担う総合病院であり、その中にあるメンタルヘルス科では専門的な精神医療を提供しています。最大の特徴は、他の診療科との緊密な連携（リエゾン精神医療）です。がんや心臓病など、身体的な病気に伴ううつ状態や不安、せん妄（意識の混乱）といった精神的な問題に対して、専門的なサポートが受けられます。また、重度の精神疾患や、診断・治療が難しい症例にも対応しています。受診には原則として他の医療機関からの紹介状が必要となるため、まずはかかりつけ医や近隣のクリニックに相談するのが第一歩となります。専門性の高い医療や、身体合併症の治療が必要な方に適した病院です。

クリニックの基本情報

こころのケアセンターふよう

• 精神科病院に併設された専門外来
• 入院治療から外来、デイケアまで一貫したサポート体制
• アルコール依存症の専門プログラムも提供

こころのケアセンターふようは、精神科・心療内科の専門病院である「芙蓉会病院」の外来部門です。入院施設を持つ病院であるため、外来治療だけでなく、必要に応じて入院治療やリハビリテーション（デイケア）、訪問看護まで、一貫したトータルサポートを受けられるのが最大の強みです。うつ病や統合失調症などの治療はもちろんのこと、アルコール依存症の専門プログラムにも力を入れており、専門的な支援を求める方にとって頼れる存在です。外来診療は完全予約制で、落ち着いた環境でじっくりと相談できます。包括的なメンタルヘルスケアを希望する方や、依存症の悩みを抱える方におすすめです。

クリニックの基本情報

あおもり睡眠クリニック

• 睡眠障害の診断・治療に特化した専門クリニック
• いびき、睡眠時無呼吸症候群（SAS）、不眠症に対応
• 終夜睡眠ポリグラフ検査（PSG）などの精密検査が可能

あおもり睡眠クリニックは、その名の通り「睡眠」に関する悩みを専門的に扱うクリニックです。「夜中に何度も目が覚める」「いびきがひどいと言われる」「日中、強い眠気に襲われる」といった症状がある方は、睡眠時無呼吸症候群（SAS）や不眠症などの睡眠障害の可能性があります。当クリニックでは、自宅でできる簡易検査から、入院して行う精密検査（PSG検査）まで対応しており、専門的な診断と治療が可能です。特に睡眠の問題が生活の質を大きく下げていると感じる方や、他の心療内科で不眠が改善しなかった方は、一度専門的な検査を受けてみることをおすすめします。

クリニックの基本情報

みどり心療内科クリニック

• 女性医師によるきめ細やかな診療
• 思春期から更年期まで、女性特有の悩みに寄り添う
• プライバシーに配慮した落ち着いた院内環境

みどり心療内科クリニックは、女性医師が院長を務める心療内科です。女性ならではの視点で、思春期の悩み、月経前症候群（PMS）、産後うつ、更年期障害など、ライフステージごとに変化する女性の心と体の不調に寄り添った診療を行っています。「男性医師には話しにくい」と感じる方でも、安心して悩みを打ち明けられる環境が整っています。院内はプライバシーが守られるよう工夫されており、リラックスして過ごすことができます。もちろん、男性の患者さんも受け入れていますが、特に女性特有のメンタルヘルスの問題で悩んでいる方に強くおすすめできるクリニックです。

クリニックの基本情報

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青葉こころのクリニック

• 心療内科・精神科に加え内科も標榜
• 地域に密着したかかりつけ医としての役割
• 幅広い年代の心の悩みに対応

青葉こころのクリニックは、心療内科、精神科、内科を標榜し、地域住民の心と体の健康を幅広くサポートしています。風邪などの一般的な内科疾患から、気分の落ち込み、不安、不眠といった精神的な不調まで、一つのクリニックで相談できるのが特徴です。「なんとなく体調が悪いけれど、何科に行けばいいかわからない」という時にも頼りになる、かかりつけ医のような存在です。特に、精神的なストレスが原因で身体症状が出ている（心身症）方にとっては、心と体の両面から診てもらえるため、安心して治療に専念できます。

クリニックの基本情報

藤本クリニック

• 精神科・心療内科の専門医療を提供
• 口コミで4.0以上の高評価を獲得
• 丁寧なコミュニケーションを重視

藤本クリニックは、精神科と心療内科を専門とするクリニックです。Googleマップの口コミ評価は4.2（18件）と高く、利用者からの信頼がうかがえます。デイケア施設も併設しており、外来治療だけでなく、リハビリテーションを通じた社会生活への復帰支援も行っています。患者さん一人ひとりとのコミュニケーションを大切にし、時間をかけて丁寧に話を聞く姿勢が評価されています。安心してじっくりと相談できるクリニックを探している方におすすめです。

クリニックの基本情報

協立クリニック

• 総合的な診療体制を持つクリニック
• 精神科外来で専門的なケアを提供
• 他の診療科との連携による安心感

協立クリニックは、内科、外科、小児科など複数の診療科を持つ規模の大きなクリニックで、精神科の外来も設置されています。体の不調と心の不調が関連している場合や、複数の持病を抱えている方にとって、院内で各科が連携して治療にあたってくれるのは大きな安心材料です。精神科外来では、専門の医師がうつ病や不安障害、不眠症などに対応しています。様々な専門家が集まる環境で、包括的な医療を受けたいと考えている方に適しています。

クリニックの基本情報

青森県立つくしが丘病院

• 青森県の精神科医療における中核病院
• 児童・思春期専門外来や認知症疾患医療センターを併設
• 入院治療にも対応した高度な専門医療

青森県立つくしが丘病院は、県の精神科医療の中心的な役割を担う専門病院です。一般の精神科・心療内科外来に加えて、子どもの心のケアを専門とする「児童・思春期専門外来」や、認知症の専門的な診断・治療を行う「認知症疾患医療センター」など、専門性の高い医療を提供しているのが特徴です。また、急性期治療病棟や精神療養病棟などの入院施設も完備しており、幅広い精神疾患に対応できる体制が整っています。受診には紹介状が必要な場合がありますので、まずはかかりつけ医等にご相談ください。

クリニックの基本情報

青森市の心療内科・精神科クリニック比較一覧表

後悔しない！心療内科を青森市で選ぶための5つの重要ポイント

青森市には多くの心療内科があり、どこを選べば良いか迷ってしまいますよね。ここでは、あなたに合ったクリニックを見つけるために、事前に確認しておきたい5つのポイントを解説します。

1. まずは違いを理解しよう【心療内科・精神科・カウンセリング】

「心療内科」「精神科」「カウンセリング」、これらの違いを理解することが、適切な相談先を見つける第一歩です。それぞれの特徴と、どのような方におすすめかをまとめました。

薬の処方や休職のための診断書、公的医療保険の利用を考えている場合は、「心療内科」または「精神科」のクリニックを受診する必要があります。 どちらか迷う場合は、両方を標榜しているクリニックを選ぶと良いでしょう。

2. 無理なく通えるか【アクセス・診療時間】

心療内科の治療は、一度きりで終わることは少なく、継続的な通院が必要になるケースがほとんどです。そのため、「通いやすさ」は非常に重要な選択基準となります。

• 場所の利便性: 自宅や職場からアクセスしやすい場所にあるかを確認しましょう。青森市は車での移動が中心となるため、駐車場の有無や収容台数は必ずチェックしたいポイントです。公共交通機関を利用する場合は、バス停や駅からの距離も確認しておきましょう。
• 診療時間: 自分のライフスタイルに合わせて通えるかも重要です。仕事をしている方は、平日の夕方（18時以降など）や土曜日に診療しているかどうかを確認すると、通院のハードルがぐっと下がります。

3. 医師や治療方針との相性は良いか

治療をスムーズに進めるためには、医師との相性やクリニックの治療方針が自分に合っているかが鍵となります。

• 医師の専門性や人柄: クリニックの公式サイトには、院長の経歴や専門分野、治療に対する考え方が掲載されていることが多いです。事前に確認し、信頼できそうか、自分の価値観と合いそうかを見てみましょう。
• 女性医師の希望: 「デリケートな悩みなので女性医師に相談したい」という方は、女性医師が在籍しているかを事前に確認しましょう。「みどり心療内科クリニック」のように、女性医師が診療しているクリニックもあります。
• 治療方針: 治療法は薬物療法だけではありません。カウンセリングを重視するのか、漢方薬を取り入れているのか、生活習慣の改善を指導するのかなど、クリニックによって特色があります。自分がどのような治療を受けたいかを考え、方針が合うクリニックを選びましょう。

4. 口コミ・評判を正しく参考にする方法

インターネット上の口コミは、クリニックの雰囲気や実際の対応を知る上で参考になります。しかし、情報を鵜呑みにせず、賢く活用することが大切です。

• 複数のサイトを確認: Googleマップの口コミだけでなく、他の病院口コミサイトも見て、多角的に情報を集めましょう。
• 良い点と悪い点の両方を見る: 良い口コミだけでなく、「待ち時間が長かった」「予約が取りにくい」といった気になる点もチェックします。多くの人が同じ点を指摘している場合、それはそのクリニックの特徴である可能性が高いです。
• 客観的な視点で判断: 口コミはあくまで個人の感想です。感情的な批判や極端な意見に惑わされず、「多くの人が評価しているポイントはどこか」という視点で参考にしましょう。

5. 希望する対応は可能か【当日診察・診断書】

「症状がつらくてすぐに診てほしい」「仕事のために急いで診断書が必要」といった切実なニーズをお持ちの方もいるでしょう。

• 当日診察: 青森市の心療内科のほとんどは予約制です。症状が急激に悪化したなど、緊急性が高い場合は、必ず事前にクリニックへ電話で状況を伝え、当日診てもらえるか相談してください。 直接行っても受診できない可能性が高いです。
• 診断書: 診断書は、医師が診察に基づき、その必要性を認めた場合に発行されます。初診当日に即日発行されるケースは稀です。休職を考えているなど、診断書が必要な場合は、その旨を初診の際に正直に医師に伝え、今後の見通しについて相談することが重要です。

心療内科を青森市で初診｜予約から治療までの一般的な流れ

初めて心療内科を受診するのは、不安や緊張が伴うものです。ここでは、予約から診察終了までの一般的な流れを解説します。事前に流れを知っておくことで、少しでも安心して受診に臨めるはずです。

STEP1: 予約

ほとんどのクリニックが予約制です。まずは電話やクリニックの公式サイトから予約を取りましょう。
電話で伝えることリスト

• 心療内科の受診が初めてであること
• 氏名と連絡先
• 主な症状（例：「最近よく眠れない」「気分の落ち込みが続いている」など簡単に）
• 希望の曜日や時間帯

「何を話せばいいか分からない」と不安な方も、受付の方が優しく案内してくれますので、安心して電話してみてください。

STEP2: 初診前の準備と当日の持ち物

受診日までに、少し準備をしておくと診察がスムーズに進みます。

【当日の持ち物リスト】

• 健康保険証: 忘れると全額自己負担になるので必須です。
• お薬手帳: 他の病院で薬を処方されている場合は必ず持参しましょう。
• 紹介状（診療情報提供書）: 他の医療機関からの紹介の場合は持参します。
• 各種医療費受給者証: お持ちの方のみ。
• 現金: クレジットカードが使えない場合に備え、少し多めに用意しておくと安心です。

【事前にまとめておくと良いことメモ】

• 一番つらい症状は何か
• いつから症状が始まったか
• どのような時に症状が強くなるか
• 症状のきっかけに心当たりはあるか（仕事、家庭環境の変化など）
• 過去にかかった大きな病気や、現在治療中の病気
• 医師に特に聞きたいこと、相談したいこと

すべてを完璧に話す必要はありません。メモを見ながらで構わないので、自分の言葉で伝えることが大切です。

STEP3: 受付と問診票の記入

クリニックに到着したら、まずは受付で保険証などを提出し、初診であることを伝えます。その後、問診票を渡されるので、待合室で記入します。問診票では、現在の症状や生活習慣、家族構成、これまでの病歴などについて質問されるのが一般的です。STEP2で準備したメモを見ながら、正直に記入しましょう。

STEP4: 医師の診察

順番が来たら診察室に呼ばれます。初診の診察時間は、クリニックにもよりますが15分～30分程度が一般的です。問診票やメモを元に、医師がさらに詳しく話を聞いていきます。緊張するかもしれませんが、できるだけリラックスして、ありのままの状態を話すことを心がけましょう。うまく話せなくても、医師が質問で引き出してくれます。

STEP5: 心理検査・血液検査など

症状や状態をより詳しく把握するために、心理検査（質問紙への回答など）や血液検査などが行われることがあります。これらは医師が必要と判断した場合に行われます。

STEP6: 治療方針の説明と会計・次回予約

診察や検査の結果を踏まえ、医師から診断結果や今後の治療方針についての説明があります。薬物療法が必要な場合は、薬の種類や効果、副作用について説明を受けた上で処方されます。最後に会計をし、必要であれば次回の予約を取って終了です。

診断書や公的支援制度｜青森市の心療内科で利用できること

心の不調で働くことが難しくなったり、治療費が心配になったりすることもあるでしょう。ここでは、休職に必要な診断書や、医療費の負担を軽減する公的制度について解説します。

診断書はもらえる？休職や復職の相談

うつ病や適応障害などで仕事を休む必要がある場合、会社に「診断書」を提出するのが一般的です。

• 診断書の発行: 診断書は、医師が診察の結果、休養が必要だと判断した場合に発行されます。自分の判断で「診断書が欲しい」と要求するのではなく、「つらくて仕事に行けない状態である」という事実を医師に正直に伝え、相談することが重要です。
• 傷病手当金: 会社員や公務員の方が病気やケガで仕事を休み、給与が支払われない場合に、生活を支えるために支給されるのが「傷病手当金」です。この申請にも医師の証明が必要になります。加入している健康保険組合（協会けんぽ、共済組合など）によって手続きが異なるため、会社の担当部署や健康保険組合のウェブサイトで詳細を確認しましょう。
• 復職の相談: 症状が回復し、職場復帰（復職）を考える際にも、医師との相談が不可欠です。復職のタイミングや、働き方の調整（時短勤務など）について、専門的な視点からアドバイスをもらえます。

医療費の負担を軽くする「自立支援医療制度」とは？

自立支援医療（精神通院医療）制度は、心療内科や精神科への継続的な通院が必要な方の医療費の自己負担を軽減する公的制度です。

• 制度の概要: 通常、医療費の自己負担は3割ですが、この制度を利用すると、原則1割に軽減されます。さらに、所得に応じて1ヶ月あたりの自己負担額に上限が設けられます。
• 対象となる方: 統合失調症、うつ病、てんかん、不安障害など、精神疾患により通院による治療を続ける必要がある方が対象です。
• 申請方法: 制度を利用するには、お住まいの市町村の担当窓口（青森市の場合は障がい者支援課など）で申請手続きが必要です。申請には、医師の診断書（自立支援医療用）や健康保険証などが必要になります。

詳しくは、通院しているクリニックの医師やスタッフ、または青森市の担当窓口に問い合わせてみましょう。経済的な不安が少しでも軽くなることで、安心して治療に専念できます。

青森市の心療内科に関するよくある質問

心療内科の受診を考えるにあたって、多くの方が抱く疑問にお答えします。

Q1. 青森市の心療内科での治療費用はどのくらいかかりますか？

A. 健康保険が適用される（3割負担の）場合、おおよその目安は以下の通りです。

• 初診: 3,000円～5,000円程度
• 再診: 1,500円程度

これに加えて、処方箋料やお薬代、心理検査や血液検査などを行った場合は別途費用がかかります。前述の「自立支援医療制度」を利用すると、自己負担額を1割に軽減することができます。

Q2. 薬を使わないで治療することは可能ですか？

A. 可能です。治療方針はクリニックや医師の考え方、そしてご本人の症状によって異なります。薬物療法に抵抗がある場合は、その気持ちを正直に医師に伝えましょう。
薬を使わない治療法としては、以下のようなものがあります。

• カウンセリング（精神療法）: 専門家との対話を通じて、考え方の癖を見直したり、ストレスへの対処法を身につけたりします。
• 生活習慣の改善指導: 睡眠、食事、運動などの生活リズムを整えることで、症状の改善を目指します。
• 漢方薬の処方: 体質改善を目的として、漢方薬を取り入れているクリニックもあります。

Q3. 本人が受診を嫌がっています。家族だけでも相談に行けますか？

A. ご本人が受診できない場合に、ご家族からの相談（家族相談）を受け付けているクリニックもあります。ご本人の状態を客観的に伝え、今後の対応について専門家のアドバイスをもらうことができます。
ただし、この場合はご本人への診察・治療ではないため、健康保険が適用されず、自費診療（全額自己負担）となるのが一般的です。まずは、気になるクリニックに電話で「家族相談は可能か」「費用はいくらか」などを問い合わせてみましょう。

Q4. 相談した内容や通院していることのプライバシーは守られますか？

A. はい、固く守られます。医師や看護師、カウンセラーなどの医療従事者には、法律で守秘義務が課せられています。患者さんの同意なく、診察で話した内容や通院の事実が、ご家族や職場、その他の第三者に漏れることは決してありません。安心して、あなたの悩みを打ち明けてください。

Q5. 診断書は初診ですぐにもらえますか？

A. 初診当日に診断書が発行されることは稀です。 診断書は、医師が患者さんの状態を正確に把握し、医学的に休養や配慮が必要だと判断した場合にのみ作成されます。そのためには、一度の診察だけでなく、継続的な診察や検査が必要になることがほとんどです。休職などを考えている場合は、初診時にその旨を伝え、診断書の発行までにどれくらいの期間がかかるか、見通しを相談することが大切です。

まとめ｜勇気を出して、青森市の専門家へ相談してみましょう

この記事では、青森市でおすすめの心療内科・精神科クリニックや、後悔しないための選び方、初診の流れについて詳しく解説しました。

【青森市の心療内科選びの重要ポイント】

1. 目的を明確に: 薬や診断書が必要なら「クリニック」、話を聞いてほしいなら「カウンセリング」など、自分の目的に合った場所を選びましょう。
2. 通いやすさと相性を確認: 無理なく通える立地や診療時間か、医師の方針が自分に合いそうかを確認することが大切です。
3. 公的制度も活用: 医療費の負担を軽減する「自立支援医療制度」など、利用できる制度は積極的に活用しましょう。

心や体の不調を感じるのは、決して特別なことではありません。それは、あなたがこれまで一生懸命に頑張ってきた証拠でもあります。専門家に相談することは、自分自身を大切にし、回復への道を歩き出すための、とても勇気ある一歩です。

「どこに相談すればいいかわからない」という不安が、この記事で少しでも解消されたなら幸いです。一人で悩まず、まずは気になるクリニックに「初診の予約を取りたいのですが」と電話で問い合わせてみることから始めてみませんか。

本記事は、医療機関の選定を支援するための情報提供を目的としており、特定の医療機関への受診を強制するものではありません。また、医学的なアドバイスを提供するものではなく、医療行為の代替となるものでもありません。心身の不調を感じる場合は、必ず専門の医療機関にご相談ください。掲載されている情報は2025年07月時点のものであり、最新の情報は各医療機関の公式サイト等でご確認ください。