鳥取市の心療内科おすすめ9選！当日診察・診断書即日の相談も可能

「最近、理由もなく気分が落ち込む…」「仕事のプレッシャーで眠れない夜が続いている」「鳥取市で信頼できる心療内科はどこだろう？」

このような心や体の不調を感じながらも、どこに相談すれば良いのか分からず、一人で抱え込んでいませんか。

この記事では、そんなお悩みを抱えるあなたのために、鳥取市でおすすめの心療内科・精神科を厳選してご紹介します。クリニック選びで後悔しないためのポイントや、初めて受診する際の流れ、診断書に関する疑問まで、あなたの不安を解消するための情報をまとめました。

この記事が、あなたに合ったクリニックを見つけ、安心して最初の一歩を踏み出すための手助けとなるはずです。

鳥取市で心療内科・精神科の受診を考えたら｜初診の流れと準備

心療内科や精神科を初めて受診する際は、誰でも不安や緊張を感じるものです。しかし、事前に流れを知っておけば、少し気持ちが楽になります。ここでは、鳥取市で心療内科を受診する際の基本的な流れと、準備しておくと良いものを解説します。

STEP1：クリニックを探して予約する

ほとんどの心療内科・精神科は完全予約制です。まずは電話やクリニックの公式サイトから予約を取りましょう。特に初診は、じっくり話を聞くために時間を確保する必要があるため、予約が必須です。

電話で予約する際に伝えるとスムーズなこと

• 初診であること
• 氏名、年齢、連絡先
• 主な症状（例：「眠れない」「不安感が強い」など簡単なものでOK）
• 希望の曜日や時間帯
• （必要であれば）紹介状の有無や診断書発行の希望

Web予約システムがあるクリニックも増えています。公式サイトを確認し、都合の良い方法で予約しましょう。

STEP2：受診前の準備と持ち物

受診日までに、以下のものを準備しておくと診察がスムーズに進みます。

【必須の持ち物】

• 健康保険証：忘れると自費診療となり、一時的に全額自己負担になる場合があります。
• お薬手帳：現在服用中の薬がある場合は必ず持参してください。他の診療科の薬でも構いません。
• 現金：クリニックによってはクレジットカードが使えない場合もあるため、念のため現金を用意しておくと安心です。

【あると診察がスムーズになるもの】

• 症状のメモ：いつから、どんな症状で、どのような時に辛いかなどを時系列で簡単にまとめておくと、医師に伝えやすくなります。「緊張してうまく話せないかも」という方も、メモを見せれば大丈夫です。
• 紹介状（診療情報提供書）：他の医療機関からの紹介の場合は持参してください。
• 各種医療証：自立支援医療など、公的な医療費助成制度を利用している場合は持参しましょう。

STEP3：受付から診察、会計まで

当日は予約時間の10〜15分前にはクリニックに到着するようにしましょう。

1. 受付：健康保険証や紹介状などを提出します。
2. 問診票の記入：現在の症状やこれまでの経緯、既往歴、生活習慣、家族構成などを記入します。できる範囲で正直に書きましょう。メモを持参した場合は、それを見ながら記入できます。
3. 待合室で待機：プライバシーに配慮された待合室が増えています。リラックスして待ちましょう。
4. 診察：医師が問診票やメモを参考に、あなたの話を丁寧に聞いてくれます。時間はクリニックによりますが、初診は30分〜1時間程度かけることが多いです。不安なことや疑問点は、遠慮なく質問しましょう。
5. 会計と次回予約：診察が終わったら会計です。処方箋が出た場合は、院外の調剤薬局で薬を受け取ります。必要に応じて次回の予約を取ります。

鳥取市のおすすめ心療内科・精神科9選

ここからは、鳥取市および近郊エリアでおすすめの心療内科・精神科をご紹介します。
クリニックごとの特徴や診療方針、アクセスなどをまとめましたので、あなたに合ったクリニック探しの参考にしてください。

※本記事の情報は2025年07月時点のものです。受診の際は、必ず公式サイトで最新の診療時間や休診日をご確認ください。

もとだクリニック

• 鳥取駅から徒歩圏内でアクセス良好
• 丁寧な診察と分かりやすい説明に定評
• 地域に根ざした、かかりつけ医としての信頼感

鳥取駅から徒歩約10分、鳥取市役所の近くに位置するクリニックです。公式サイトはありませんが、Googleマップの口コミでは「先生が優しく、話を丁寧に聞いてくれる」「説明が分かりやすい」といった高評価が多く見られます。長年、地域のメンタルヘルスを支えてきた実績と信頼があり、じっくりと話を聞いてほしい方や、初めて心療内科にかかる方にもおすすめです。うつ病や不眠症、不安障害など、幅広い心の不調に対応しています。まずは電話で相談し、予約を取ることから始めましょう。

クリニックの基本情報

公式URL：公式サイトなし

医新会よろずクリニック

• 土曜午前も診療で通いやすい
• 口コミ評価が高く、多くの患者から支持
• 心療内科から一般内科まで幅広く対応

鳥取市富安にあり、50件以上の口コミで高い評価を得ているクリニックです。心療内科、精神科、内科を標榜しており、心の問題だけでなく、それに伴う身体の不調も相談しやすいのが特徴です。「先生が親身になってくれる」「スタッフの対応が丁寧」といった声が多く、安心して通える環境が整っています。土曜日の午前中も診療しているため、平日は仕事で忙しい方も通院しやすいでしょう。駐車場も完備されているため、車でのアクセスも便利です。幅広い年代の患者さんが訪れており、地域からの信頼が厚いクリニックと言えます。

クリニックの基本情報

おおたけ脳神経・漢方内科クリニック

• 漢方治療を取り入れた心身両面からのアプローチ
• 脳神経内科専門医による多角的な診断
• 西洋薬に抵抗がある方にも選択肢を提示

「心の不調に漢方」という選択肢を提案してくれるクリニックです。院長は脳神経内科の専門医であり、頭痛やめまいといった症状の裏に隠れた心の問題にも精通しています。西洋薬だけでなく、体質改善を目指す漢方薬を併用した治療が特徴で、「薬を飲むのに抵抗がある」「副作用が心配」という方におすすめです。落ち着いた雰囲気の院内で、リラックスして診察を受けられます。心と体の両方から、根本的な改善を目指したい方に適したクリニックです。

クリニックの基本情報

すがクリニック

• 土曜午後も診療可能で通院しやすい
• WEB予約システムで24時間予約受付
• 内科・外科も標榜し、総合的な健康相談が可能

鳥取市千代水にある、内科、外科、心療内科を標榜するクリニックです。土曜日も17時まで診療を行っているため、週末しか時間が取れない方にとって非常に通いやすいのが大きなメリットです。公式サイトから24時間いつでも予約が可能なWEB予約システムを導入しており、電話が苦手な方や日中忙しい方もスムーズに予約できます。心療内科専門ではありませんが、地域のかかりつけ医として幅広い相談に対応しており、「まずは身近なクリニックに相談したい」という方に適しています。

クリニックの基本情報

野の花診療所

• 精神科デイケアを併設し、社会復帰を支援
• 訪問看護も実施し、通院が困難な方にも対応
• 自然に囲まれた落ち着いた環境

鳥取市国府町にある、入院施設を持たない無床の精神科診療所です。外来診療に加え、精神科デイケアや訪問看護に力を入れているのが大きな特徴です。デイケアでは、同じような悩みを持つ仲間との交流や様々なプログラムを通じて、社会生活への復帰を目指すサポートを行っています。また、通院が難しい方のために訪問看護も提供しており、地域に根ざした手厚い支援体制が整っています。自然豊かな環境で、ゆったりとした気持ちで治療に専念したい方におすすめです。

クリニックの基本情報

鳥取こども学園こころの発達クリニック

• 子どもの心の発達を専門とする児童精神科
• 福祉・教育機関との連携による包括的なサポート
• 完全予約制で一人ひとりに向き合う丁寧な診療

社会福祉法人鳥取こども学園が運営する、児童・思春期に特化した専門クリニックです。不登校、発達の遅れ、友人関係の悩みなど、子どもの心に関する様々な問題に対応しています。医療的なアプローチだけでなく、必要に応じて学園内の福祉・教育部門や地域の学校などと連携し、子どもと家族を総合的にサポートする体制が強みです。院長は児童精神科領域で長年の経験を持つ専門医であり、安心して相談できます。診療は木・金曜の午後のみで完全予約制のため、まずはお電話での問い合わせが必要です。

クリニックの基本情報

【米子市】きのしたメンタルクリニック

• 米子駅近く、公共交通機関でのアクセスが便利
• ストレスケアやカウンセリングにも対応
• プライバシーに配慮した落ち着いた院内環境

鳥取市から少し足を延ばすことになりますが、米子市にある評判の良いクリニックです。米子駅から徒歩圏内にあり、JRでの通院を考えている方にも選択肢の一つとなります。うつ病やパニック障害、社会不安障害といった一般的な精神疾患の治療はもちろん、ストレスに関する相談やカウンセリング（自費診療）も行っています。院内はプライバシーに配慮された設計になっており、他の患者さんと顔を合わせにくい工夫がされています。丁寧な対話を重視した診察で、患者さん一人ひとりの状況に合わせた治療を提案してくれます。

クリニックの基本情報

【米子市】いしだ心のクリニック

• ADHDなど大人の発達障害の相談・治療に対応
• 臨床心理士によるカウンセリングや心理検査が充実
• オンライン診療の導入で遠方からの相談も可能

こちらも米子市のクリニックですが、特に大人の発達障害（ADHDなど）の診療に力を入れている点で特徴的です。専門的な知見を持つ医師による診断・治療だけでなく、臨床心理士によるカウンセリングや各種心理検査も実施しており、多角的なサポートが受けられます。また、オンライン診療にも対応しているため、鳥取市在住で通院が難しい方でも相談しやすいのが大きなメリットです。「もしかして発達障害かも」と悩んでいる方や、専門的なカウンセリングを受けたい方にとって、頼れる選択肢となるでしょう。

クリニックの基本情報

【倉吉市】西倉吉クリニック

• 倉吉駅から徒歩5分とアクセス良好
• デイケア施設を併設し、社会復帰をサポート
• 患者さんのペースに合わせた丁寧な治療

倉吉市にある、地域に密着した精神科・心療内科クリニックです。倉吉駅から徒歩5分という利便性の高さが魅力。外来診療のほか、リハビリテーションの一環としてデイケアも行っており、生活リズムの改善や人との交流を通じて、少しずつ社会に戻るための支援を受けることができます。「無理なく自分のペースで治療を進めたい」と考える方に寄り添った診療スタイルで、アットホームな雰囲気が特徴です。鳥取市中部にお住まいの方や、倉吉市方面へのアクセスが良い方には有力な選択肢です。

クリニックの基本情報

鳥取市・近郊の心療内科・精神科の比較一覧表

後悔しない！鳥取市での心療内科・精神科の選び方5つのポイント

鳥取市やその近郊には、特色の異なる様々な心療内科・精神科があります。数ある選択肢の中から、自分に合ったクリニックを見つけるために、以下の5つのポイントをチェックしてみましょう。

① 緊急度で選ぶ｜「当日予約」「土日診療」は可能か

「今すぐ相談したい」「つらくて限界…」という時は、迅速に対応してくれるクリニックを探したいものです。

多くの心療内科は予約制ですが、電話で事情を話せば、当日の空き枠を案内してくれたり、緊急性が高いと判断されれば優先的に対応してくれたりする場合があります。 まずは諦めずに電話で問い合わせてみましょう。

また、平日は仕事や学校で忙しい方にとっては、土日に診療しているかどうかは重要なポイントです。

• 土曜診療あり: 医新会よろずクリニック、すがクリニック、きのしたメンタルクリニック など
• Web予約で24時間対応: おおたけ脳神経・漢方内科クリニック、すがクリニック など

自分のスケジュールと照らし合わせ、無理なく通えるクリニックを選びましょう。

② 症状や治療方針で選ぶ｜専門分野や治療法を確認

一口に心の不調といっても、症状や悩みは人それぞれです。クリニックによって得意な分野や治療方針が異なります。

• 漢方治療を試したい: おおたけ脳神経・漢方内科クリニック のように、西洋薬だけでなく東洋医学的アプローチを取り入れているクリニックもあります。
• 子どもの問題を相談したい: 鳥取こども学園こころの発達クリニック のような児童・思春期専門のクリニックが適しています。
• 大人の発達障害が気になる: いしだ心のクリニック のように、専門的な診断やサポートを行っているクリニックが頼りになります。
• 社会復帰のサポートを受けたい: 野の花診療所 や 西倉吉クリニック のように、デイケアを併設している施設では、治療と並行してリハビリテーションが受けられます。

公式サイトなどで自分の症状や希望する治療法に対応しているかを確認することが、ミスマッチを防ぐ鍵となります。

③ 医師との相性で選ぶ｜専門性や「話しやすさ」も重要

心の治療は、医師との信頼関係が非常に大切です。安心して自分のことを話せる医師を見つけることが、回復への近道となります。

医師の専門性を示す資格の一つに「精神保健指定医」や「精神科専門医」があります。これらは、一定以上の経験と知識を持つ医師であることの目安になります。

また、口コミなどを参考に、医師の人柄や診察の雰囲気を確認するのも良いでしょう。「優しく話を聞いてくれる」「説明が丁寧」といった評判は、医師との相性を考える上で重要な情報です。女性特有の悩みを相談したい場合は、女性医師の在籍を確認するのも一つの方法です。（※事前に公式サイトや電話でご確認ください）

④ 通いやすさで選ぶ｜立地・アクセスと診療時間

心療内科の治療は、一度だけでなく継続的な通院が必要になることがほとんどです。そのため、「通いやすさ」は想像以上に重要な選定基準となります。

• 立地・アクセス: 自宅や職場から無理なく通える距離か、公共交通機関でのアクセスは良いかなどを確認しましょう。鳥取駅周辺はバスや電車で通いやすいですが、郊外のクリニックは駐車場が完備されていることが多く、車での通院に便利です。
• 診療時間: 自分の生活リズムに合っているか、仕事や学校帰りに寄れる時間まで開いているかなどをチェックしましょう。

Googleマップなどで場所を確認し、実際の通院ルートをシミュレーションしてみることをお勧めします。

⑤ サポート体制で選ぶ｜診断書や公的支援への対応

休職や公的な支援制度の利用を考えている場合、クリニックのサポート体制も確認しておきましょう。

• 診断書・各種書類への対応: 休職に必要な診断書や、傷病手当金の申請書類などの作成に対応しているか。多くのクリニックで対応可能ですが、初診時に相談しておくとスムーズです。
• 公的支援制度への理解: 医療費の負担を軽減する「自立支援医療制度」など、利用できる制度について相談できる医師やスタッフがいると心強いです。

これらのサポートが必要な場合は、予約の電話の際に一言伝えておくと良いでしょう。

【重要】鳥取市の心療内科で診断書・休職・傷病手当金の相談をするには

仕事のストレスなどで心身に不調をきたし、「休職したい」「診断書が必要」と考えている方も多いでしょう。ここでは、そうした手続きに関する重要なポイントを解説します。

Q. 診断書は本当に即日発行してもらえますか？

A. 結論から言うと、必ずしも初診で即日発行されるとは限りません。 診断書の発行は、医師が診察を通じて「医学的に休養が必要な状態である」と判断した場合に行われます。

そのためには、あなたの状態を正確に理解してもらう必要があります。初診でこれまでの経緯や現在のつらい症状をしっかり伝え、休養の必要性を相談することが第一歩です。

緊急性が高いと判断されれば即日発行されるケースもありますが、数回の診察を経てから発行されるのが一般的です。「診断書が欲しい」と伝えること自体は全く問題ありませんので、まずは正直に医師に相談しましょう。

Q. 休職や復職について相談したい場合は？

A. 多くの心療内科で、休職や復職に関する相談が可能です。

休職を考えている場合は、その旨を初診時に伝えましょう。医師はあなたの状態に応じて、休職期間の目安などを診断書に記載してくれます。

また、回復して復職を目指す際には、「リワークプログラム」という職場復帰支援のプログラムを提供している施設もあります。これは、オフィスに近い環境で軽作業やグループワークを行い、再発を防ぎながらスムーズな復職を目指すものです。鳥取市内では野の花診療所などがデイケアを通じて同様のサポートを行っています。

Q. 経済的な負担が心配です…（自立支援医療制度について）

A. 継続的な通院が必要な場合、医療費の自己負担を軽減できる「自立支援医療（精神通院医療）」という制度があります。

この制度を利用すると、通常3割負担の医療費（診察代・薬代）が原則1割負担に軽減されます。また、所得に応じて1ヶ月あたりの負担上限額が設定されるため、経済的な不安を和らげながら治療に専念できます。

【利用の流れ】

1. 主治医に相談: まずはかかりつけの医師に、制度を利用したい旨を相談します。
2. 診断書の作成依頼: 医師に申請に必要な診断書を作成してもらいます。
3. 窓口で申請: 鳥取市役所の障がい福祉課など、お住まいの市町村の担当窓口で、診断書や必要書類を提出して申請します。

制度の対象となるかどうかを含め、まずはクリニックで気軽に相談してみてください。

鳥取市の心療内科に関するよくある質問（Q&A）

心療内科の受診を考えるにあたって、多くの人が抱く疑問にお答えします。

心療内科と精神科、どちらに行けばいいですか？

「心療内科」は主に、ストレスが原因で体に症状が現れる心身症（例：ストレス性の胃痛、頭痛、動悸、不眠など）を扱います。
一方、「精神科」は、気分の落ち込み（うつ）、不安、幻覚、妄想といった心の症状そのものを主に扱います。

しかし、実際には多くのクリニックが両方の科を標榜しており、厳密な区別なく診療しています。 どちらか迷った場合は、「心療内科」や「メンタルクリニック」と名前がついているクリニックの方が、初めての方には心理的なハードルが低いかもしれません。どちらを選んでも、医師が適切に判断してくれるので心配はいりません。

診察費用はどのくらいかかりますか？保険は使えますか？

心療内科の診察は、原則として健康保険が適用されます。

費用はあくまで目安ですが、3割負担の場合、

• 初診料: 3,000円〜5,000円程度
• 再診料: 1,500円前後

となることが多いです。これに加えて、処方箋が出た場合は薬代が別途かかります。また、カウンセリングや一部の心理検査は保険適用外（自費診療）となる場合がありますので、希望する場合は事前にクリニックに確認しましょう。

薬を飲むのに抵抗があります。

薬物療法に不安や抵抗を感じる方は少なくありません。その気持ちは、診察時に正直に医師に伝えましょう。

医師はあなたの考えを尊重し、薬の必要性や効果、副作用について丁寧に説明してくれます。また、クリニックによっては、薬以外の治療法を提案してくれることもあります。

• カウンセリング: 臨床心理士など専門家との対話を通じて問題解決を目指します。
• 漢方療法: 体質から改善していく東洋医学的アプローチです。（例：おおたけ脳神経・漢方内科クリニック）
• 生活習慣の改善指導: 睡眠や食事、運動など、生活リズムを整えるアドバイスを行います。

薬を使う場合でも、ごく少量から始めたり、副作用の少ない薬を選んだりと、様々な配慮をしてくれます。不安な点は遠慮なく相談することが大切です。

予約が取れない、でもすぐに誰かに相談したい場合はどうすれば？

クリニックの予約がすぐに取れないけれど、どうしてもつらい時は、公的な相談窓口を利用するという選択肢があります。これらは無料で、匿名で相談できる場合が多いです。

• 鳥取県精神保健福祉センター（こころの健康相談）: 専門の相談員が電話や面接で相談に応じてくれます。
• 鳥取いのちの電話: 不安や孤独に悩む人のための電話相談窓口です。
• お住まいの市町村の保健センター: 保健師などが健康相談に応じてくれます。

医療機関ではありませんが、専門家に話を聞いてもらうだけで気持ちが楽になることもあります。一人で抱え込まず、こうした窓口も頼ってみてください。

鳥取市に女性医師がいる心療内科はありますか？

女性特有の悩みなど、女性医師に相談したいというニーズは多くあります。しかし、心療内科・精神科領域で女性医師が常勤しているクリニックは限られているのが現状です。

各クリニックの公式サイトで医師の紹介ページを確認するか、予約の際に電話で問い合わせてみるのが最も確実です。日によって担当医が異なる場合もあるため、必ず事前に確認することをおすすめします。

まとめ：つらい時は一人で抱えずに、鳥取市の専門家へ相談を

本記事では、鳥取市でおすすめの心療内科・精神科や、後悔しないクリニックの選び方、初診の流れなどについて詳しく解説しました。

• クリニック選びのポイント: 緊急度、症状、医師との相性、通いやすさ、サポート体制
• 受診の流れ: まずは予約。保険証・お薬手帳・メモを持参するとスムーズ
• 診断書や公的支援: 医師への相談が第一歩。自立支援医療制度なども活用できる

心の不調は、風邪をひくのと同じように誰にでも起こりうることです。「最近なんだかおかしいな」「つらいな」と感じたら、それはあなたの心が発しているSOSのサインかもしれません。

我慢したり、一人で抱え込んだりせず、専門家の力を借りることは、回復への非常に大切な一歩です。この記事を参考に、あなたに合ったかかりつけのクリニックを見つけ、まずは相談することから始めてみてください。

公的な相談窓口

もし、どこに相談していいか分からない、夜間や休日に話を聞いてほしい、という場合は以下の窓口も利用できます。

• 鳥取県精神保健福祉センター（こころの相談電話）
  • 電話番号：0857-21-3031
  • 受付時間：月～金曜日（祝日・年末年始を除く）8:30～17:15
• 鳥取いのちの電話
  • 電話番号：0857-24-4343
  • 受付時間：毎日 13:00～21:00
• 厚生労働省 こころの耳（働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト）
  • 各種相談窓口の情報がまとめられています。
  • URL: https://kokoro.mhlw.go.jp/

※本記事は、医療機関の選定を支援するための一般情報を提供するものであり、特定の医療行為を推奨するものではありません。治療や診断については、必ず専門の医療機関にご相談ください。
※記事中の情報は、執筆時点のものです。最新の情報は各クリニックの公式サイト等でご確認ください。