【大分市】心療内科おすすめ8選｜当日診察OK＆診断書・選び方も解説

「仕事のストレスで眠れない」「理由もなく気分が落ち込む…」そんな心身の不調を抱え、大分市で心療内科を探していませんか？いざ受診しようと思っても、「どのクリニックが良いかわからない」「すぐに診断書はもらえる？」など、不安や疑問は尽きないものです。この記事では、大分市でおすすめの心療内科・精神科を厳選してご紹介。自分に合ったクリニックの選び方や、初診の流れ、費用まで詳しく解説します。

大分市の心療内科・精神科を受診するまでの流れ

心療内科や精神科を初めて受診する際は、誰でも不安を感じるものです。しかし、事前に流れを把握しておけば、安心して一歩を踏み出せます。ここでは、大分市内のクリニックを受診する際の一般的な流れと、準備しておくと良いものを解説します。

受診までの基本的な4ステップ

1. クリニックを探し、予約する
   • 多くのクリニックでは、待ち時間をなくし、じっくりと話を聞くために予約制を採用しています。まずはこの記事を参考に、自分に合いそうなクリニックを見つけましょう。
   • 予約方法はクリニックによって異なり、電話予約のみの場合と、WEBサイトから24時間予約できる場合があります。
   • 予約の際には、「初めての受診であること」「特に困っている症状」「（もし希望があれば）診断書が必要な可能性があること」などを伝えておくとスムーズです。
2. 事前に準備・持ち物を確認する
   • 診察当日に慌てないよう、必要なものを準備しておきましょう。特に、自分の症状や気持ちをメモにまとめることは、医師に的確に状況を伝えるために非常に役立ちます。

   【持ち物リスト】

   • 健康保険証
   • マイナンバーカード（保険証として利用できる場合）
   • お薬手帳（他の病院で薬を処方されている場合）
   • 紹介状（他の医療機関からの場合）
   • 各種医療証（自立支援医療など）
   • 現金（初診料や診断書代など）

   【まとめておくと良いこと（メモ）】

   • いつから？：症状が始まった時期
   • どんな症状？：気分の落ち込み、不安、不眠、動悸、腹痛など具体的
   • どんな時に？：仕事中、朝起きた時、一人でいる時など
   • どのくらいの頻度で？：毎日、週に数回など
   • 生活への影響：仕事に行けない、家事ができない、食欲がないなど
   • これまでにした対処法：市販薬を飲んだ、休んでみたなど
   • 聞きたいこと：治療法、薬、費用、休職についてなど
3. 当日の受付・問診票の記入
   • 予約時間の10〜15分前にはクリニックに到着しておくと安心です。
   • 受付で保険証などを提出し、問診票を受け取ります。問診票には、現在の症状やこれまでの病歴、家族構成、アレルギーの有無などを記入します。事前に準備したメモを見ながら記入すると、落ち着いて正確に書くことができます。
4. 医師による診察
   • いよいよ診察です。医師は問診票やあなたの話をもとに、診断や治療方針を検討します。
   • 緊張してうまく話せないかもしれませんが、準備したメモを見ながらで構いません。正直な気持ちや困っていることを伝えましょう。医師はあなたの味方です。
   • 診察の最後に、分からないことや不安な点を質問する時間もあります。遠慮なく聞いてみましょう。

大分市でおすすめの心療内科・精神科8選

ここからは、大分市でおすすめの心療内科・精神科を8院ご紹介します。それぞれのクリニックの特徴や基本情報をまとめましたので、あなたに合ったクリニックを見つけるための参考にしてください。

※2025年07月時点の情報です。受診の前には必ず公式サイトやお電話で最新情報をご確認ください。

中央町こころのクリニック

• おすすめポイント
  • 大分駅から徒歩5分とアクセス抜群
  • 土曜も診療しており、平日忙しい方も通いやすい
  • うつ病や不眠症からパニック障害まで幅広く対応
• 大分駅府内町中央口（北口）から徒歩5分という非常に便利な立地にあるクリニックです。うつ病や不眠症、不安障害、パニック障害、強迫性障害など、さまざまな心の不調に対応しています。院長は精神保健指定医、精神科専門医・指導医の資格を持ち、専門的な知見に基づいた診療を提供しています。土曜日も午前・午後ともに診療を行っているため、平日は仕事で忙しい方でも通院スケジュールを立てやすいのが魅力です。

中央町こころのクリニックの基本情報

ぺんぎんメンタルクリニック

• おすすめポイント
  • Google Mapで高い評価を得ている
  • 親しみやすいクリニック名で受診のハードルが低い
  • 大分駅からアクセスしやすい立地
• 「ぺんぎんメンタルクリニック」という親しみやすい名前が特徴で、心療内科への受診に抵抗がある方でも足を運びやすい雰囲気を持っています。Google Mapの口コミでは利用者から高い評価を得ており、丁寧な対応が期待されます。うつ病や不安障害、適応障害など、働く世代が抱えやすいストレス関連の悩みに寄り添った診療を行っていると考えられます。詳細な診療内容や時間は、直接お電話で確認することをおすすめします。

ぺんぎんメンタルクリニックの基本情報

府内ハートフルクリニック

• おすすめポイント
  • 女性医師（院長）によるきめ細やかな診療
  • 思春期から老年期まで幅広い年代の心の問題に対応
  • 臨床心理士によるカウンセリングも実施
• 院長をはじめ、スタッフが全員女性のクリニックです。女性特有の悩みや、男性医師には話しにくいと感じる方でも安心して相談できる環境が整っています。思春期の悩み、更年期障害、老年期のうつ病や認知症など、ライフステージに応じた心の問題に幅広く対応。薬物療法だけでなく、公認心理師・臨床心理士によるカウンセリング（自費診療）も行っており、じっくりと話を聞いてほしいというニーズにも応えてくれます。

府内ハートフルクリニックの基本情報

大分メンタルクリニック

• おすすめポイント
  • リバーサイド病院のサテライトクリニック
  • 精神科デイケアや訪問看護など多角的なサポート体制
  • 依存症（アルコールなど）の相談も可能
• 精神科病院であるリバーサイド病院のサテライトクリニックとして、地域に根差したメンタルヘルスケアを提供しています。外来診療だけでなく、精神科デイケアや訪問看護ステーションとの連携により、社会復帰や在宅での療養支援にも力を入れています。うつ病や統合失調症などの精神疾患に加え、アルコール依存症などの専門的な相談にも対応可能です。多角的なサポートを必要とする方に適したクリニックと言えるでしょう。

大分メンタルクリニックの基本情報

山田クリニック

• おすすめポイント
  • 精神科専門医の男女2名医師による診療体制
  • プライバシーに配慮した完全個室の予診室
  • 大分駅から徒歩8分、駐車場も完備
• 院長と副院長（女性医師）の2名体制で、それぞれの専門性を活かした診療を行っています。男性医師か女性医師かを選びたい方にも安心です。特にプライバシーへの配慮が行き届いており、初めに看護師が話を聞く予診室は完全個室となっています。他の患者さんを気にせず、安心して悩みを打ち明けられる環境です。大分駅から徒歩圏内でありながら7台分の専用駐車場も完備しており、公共交通機関でも車でも通いやすい点が魅力です。

山田クリニックの基本情報

河村クリニック

• おすすめポイント
  • 心療内科・精神科に加え、内科・皮膚科も診療
  • 身体の不調と心の不調をあわせて相談できる
  • WEB予約システムで24時間いつでも予約可能
• 心療内科・精神科のほかに、内科・消化器内科・皮膚科を標榜しており、心と体の両面からアプローチできるのが大きな特徴です。「ストレスからくる腹痛」や「気分の落ち込みに伴う肌荒れ」など、原因がはっきりしない身体症状に悩む方にとって、一度に相談できる心強い存在です。WEB予約システムを導入しており、日中電話が難しい方でも、24時間いつでも自分のタイミングで予約できる利便性の高さも魅力です。

河村クリニックの基本情報

ハートドアクリニック

• おすすめポイント
  • TMS治療（磁気刺激治療）に対応
  • 薬の副作用が心配な方や、従来の治療で効果を感じにくかった方の新たな選択肢に
  • オンライン診療も実施しており、通院が難しい方も相談可能
• 薬物療法やカウンセリングに加え、TMS治療（反復経頭蓋磁気刺激法）という専門的な治療法を導入しているのが最大の特徴です。TMS治療は、薬物療法で十分な効果が得られなかったうつ病などに対して有効性が示されており、副作用が少ないとされる治療の選択肢です。薬に頼りたくない方や、副作用が心配な方には特に注目されます。また、オンライン診療にも対応しているため、遠方の方や外出が困難な方でも自宅から専門的な相談が可能です。

ハートドアクリニックの基本情報

馬場クリニック

• おすすめポイント
  • 昭和61年開院、地域医療に長く貢献してきた実績
  • 児童・思春期の心の問題にも対応
  • 精神科デイケアを併設し、社会生活への復帰をサポート
• 長年にわたり大分市のメンタルヘルスを支えてきた、歴史と実績のあるクリニックです。成人のうつ病や不安障害はもちろんのこと、児童・思春期専門外来も設けており、不登校や発達に関する悩みなど、子どもの心の問題にも対応しています。また、精神科デイケアを併設しており、同じ悩みを持つ仲間との交流や様々なプログラムを通じて、社会生活への復帰をサポートする体制が整っています。幅広い年代の、多様なニーズに応えられるクリニックです。

馬場クリニックの基本情報

大分市のおすすめ心療内科・精神科の比較一覧表

後悔しない！大分市の心療内科・精神科の選び方5つのポイント

大分市には多くの心療内科・精神科があり、どこを選べば良いか迷ってしまいますよね。ここでは、あなたに合ったクリニックを見つけるための5つの重要なポイントを解説します。

1. 【目的・緊急性】当日診察や診断書発行に対応しているか

「もう限界、今日にでも診てほしい」「休職のために、すぐに診断書が必要」といった緊急性の高い状況では、クリニックの対応力が重要になります。

• 当日診察の可否：多くのクリニックは予約制ですが、中には急患に対応してくれる場合や、予約枠に空きがあれば当日予約が可能なこともあります。まずは気になるクリニックに電話で問い合わせてみましょう。
• 診断書の発行：休職や各種申請に必要な診断書は、医師が診察に基づき必要と判断した場合に発行されます。初診で即日発行されるケースは稀で、何度か通院して症状の経過をみてからとなるのが一般的です。急ぎの場合は、予約時にその旨を伝え、対応可能か確認しておくことが不可欠です。

2. 【症状・悩み】医師の専門分野が合っているか

一口に心の不調といっても、うつ病、不安障害、パニック障害、発達障害（ADHDなど）、不眠症、依存症など、その内容は多岐にわたります。医師にもそれぞれ得意とする専門分野があります。

クリニックの公式サイトには、院長の経歴や資格、対応している疾患などが記載されています。自分の悩みや症状と、医師の専門性が合っているかを確認することで、より的確な診断と治療につながる可能性が高まります。例えば、不眠に悩んでいるなら睡眠障害を、子どもの発達が気になるなら児童精神医学を専門とする医師がいるクリニックを選ぶと良いでしょう。

3. 【治療方針】カウンセリングや薬以外の選択肢はあるか

心療内科の治療は、薬物療法だけではありません。あなたの希望や症状に合わせて、様々な選択肢を検討することが大切です。

• カウンセリング：臨床心理士や公認心理師によるカウンセリングを重視しているか。薬だけに頼らず、じっくり話を聞いてほしい方には重要なポイントです。
• 薬以外の治療法：漢方薬の処方、TMS治療（磁気刺激治療）、光療法など、薬以外の治療法を提供しているクリニックもあります。
• 復職支援（リワーク）：休職中の方の職場復帰をサポートするプログラムの有無も、働く世代にとっては大切な確認項目です。

治療方針はクリニックの特色が最も現れる部分です。公式サイトで確認し、自分の考えに合う場所を選びましょう。

4. 【通いやすさ】アクセス・診療時間・予約方法はライフスタイルに合うか

心の治療は、一度で終わることは少なく、継続的な通院が必要になることがほとんどです。そのため、「無理なく通い続けられるか」は非常に重要な選択基準です。

• アクセス：自宅や職場から通いやすい場所か。大分駅周辺のクリニックか、郊外の駐車場が広いクリニックかなど、自分の主な交通手段に合わせて考えましょう。
• 診療時間：平日の夜間（18時以降）や、土日に診療しているか。仕事や学校を休まずに通院できるかは、治療を続ける上で大きなポイントです。
• 予約方法：電話予約のみか、WEBで24時間予約可能か。日中忙しい方にとっては、WEB予約の可否は利便性に大きく関わります。

5. 【相性】口コミ・評判やクリニックの雰囲気

最終的に、治療を続けていく上で最も大切なのは「医師やスタッフとの相性」かもしれません。

• 口コミ・評判：Google Mapや医療情報サイトの口コミは、実際に利用した人の生の声として参考になります。ただし、評価は個人の主観によるものなので、あくまで参考程度に留めましょう。「先生が優しい」「受付の対応が丁寧」といったポジティブな意見だけでなく、「待ち時間が長い」といったネガティブな情報も、「それだけ一人ひとりに時間をかけているのかも」と多角的に捉えることが大切です。
• クリニックの雰囲気：公式サイトの写真や院長の挨拶などから、クリニック全体の雰囲気を感じ取ることができます。「落ち着けそう」「清潔感がある」など、自分が安心できそうだと感じられる場所を選びましょう。

最終的には、初診で実際に医師と話してみて、「この先生になら相談できる」と感じられるかどうかを大切にしてください。

大分市の心療内科・精神科に関するよくある質問（Q&A）

初めて心療内科を受診するにあたって、多くの方が抱く疑問にお答えします。

大分市の心療内科の初診費用はいくらくらい？保険はききますか？

はい、心療内科・精神科の診療は健康保険が適用されます。
初診の場合、自己負担額（3割負担）の目安は以下の通りです。

• 診察料のみ：約2,500円～4,000円
• 心理検査などを行った場合：上記に加えて数千円
• お薬が処方された場合：別途薬局での薬代

合計で、3,000円～8,000円程度を見ておくと安心です。診断書などの書類作成は自費となり、別途3,000円～5,000円程度かかります。

会社や家族に知られずに通院できますか？

はい、できます。
医師や看護師、受付スタッフなど、医療機関の職員には法律で守秘義務が課せられています。患者さん本人の同意なしに、通院の事実や病状などを外部（会社や家族など）に漏らすことは絶対にありません。
健康保険組合からの医療費通知で家族に知られる可能性を心配される方もいますが、近年は通知内容が簡素化されていることが多いです。どうしても心配な場合は、受付で相談してみましょう。

薬を飲まずにカウンセリングだけで治療できますか？

はい、可能です。
治療方針は、患者さんの症状や希望をふまえて、医師と相談しながら決めていきます。「なるべく薬は使いたくない」「まずは話を聞いてほしい」という希望があれば、診察の際に正直に伝えましょう。
その場合、カウンセリング（臨床心理士や公認心理師によるもの）を中心に治療を進めたり、漢方薬など薬以外の方法を提案してくれたりするクリニックを選ぶのがおすすめです。府内ハートフルクリニックのように、カウンセリングに力を入れている施設もあります。

治療費の負担を軽くする制度はありますか？

はい、「自立支援医療（精神通院医療）」という制度があります。
これは、心療内科や精神科への通院が必要な方の医療費負担を軽減するための公的な制度です。
この制度が適用されると、保険適用の医療費（診察代・薬代など）の自己負担額が通常3割から原則1割に軽減されます。また、所得に応じて1ヶ月あたりの自己負担上限額が設定されます。

申請には、医師の診断書と必要書類をそろえて、お住まいの市町村（大分市の場合は大分市役所 障害福祉課など）の窓口で手続きをする必要があります。詳しくは、通院先のクリニックや市の担当窓口にご相談ください。

予約なしで突然行っても診てもらえますか？

原則として、予約が必要です。
ほとんどの心療内科・精神科は、一人ひとりの患者さんとじっくり向き合う時間を確保するため、完全予約制をとっています。予約なしで訪問しても、長時間待つか、当日の診察を断られてしまう可能性が高いです。
「今すぐ誰かに話を聞いてほしい」という切羽詰まった状況であれば、まずはクリニックに電話をして、当日の予約が可能か、一番早く予約が取れるのはいつかを確認しましょう。
もし、どうしても受診が難しい場合は、厚生労働省の「まもろうよ こころ」のサイトなどで紹介されている電話相談窓口を利用するのも一つの方法です。専門の相談員が話を聞いてくれます。

大分市の心療内科で気になる診断書・休職・傷病手当金のこと

仕事のストレスが原因で受診を考える方にとって、診断書や休職、その間の生活費のことは切実な問題です。ここでは、それらの手続きについて解説します。

診断書は当日すぐにもらえますか？

初診での即日発行は難しい場合が多いです。
診断書は、医師が患者さんの症状や状態を正確に把握し、休養が必要だと医学的に判断した場合にのみ作成されます。そのためには、一度の診察だけでなく、ある程度の期間、症状の経過をみる必要があるのが一般的です。

「診断書がほしい」という目的で受診しても、その場で必ずもらえるわけではないことを理解しておきましょう。ただし、症状が非常に重い場合など、医師の判断によっては早めに発行されることもあります。
いずれにせよ、診断書が必要な場合は、診察の際にその旨と理由（会社に提出するためなど）を必ず医師に伝えてください。
なお、診断書の作成費用は保険適用外（自費）となり、クリニックによって異なりますが、3,000円～5,000円程度が目安です。

会社を休職したい場合の手続きは？

心身の不調で仕事を続けるのが困難になった場合、休職も大切な選択肢の一つです。一般的な手続きの流れは以下の通りです。

1. 心療内科を受診し、医師に相談する
   • 現在の仕事の状況や、それによってどのような症状が出ているかを具体的に伝えます。
2. 医師から診断書を発行してもらう
   • 医師が休職が必要と判断した場合、「〇ヶ月間の休養を要する」といった内容の診断書が発行されます。
3. 会社の就業規則を確認する
   • 休職に関する規定（期間、給与の有無など）は会社によって異なります。事前に人事部や総務部に確認しておきましょう。
4. 上司や人事部に診断書を提出し、休職を申し出る
   • 診断書を提出し、正式に休職の手続きを行います。

休職中は治療に専念することが最も重要です。馬場クリニックなどのように、職場復帰をサポートする「リワークプログラム」を提供している医療機関もありますので、復職に不安がある場合は相談してみましょう。

傷病手当金について知りたい

傷病手当金は、病気やケガで会社を休み、事業主から十分な報酬が受けられない場合に、生活を保障するために健康保険から支給される制度です。

• 対象者：会社の健康保険に加入している本人
• 支給条件：
  1. 業務外の事由による病気やケガの療養のための休業であること
  2. 仕事に就くことができないこと（医師の証明が必要）
  3. 連続する3日間を含み4日以上仕事に就けなかったこと
  4. 休業した期間について給与の支払いがないこと
• 支給期間：支給開始日から通算して最長1年6ヶ月

申請には、自分で記入する申請書に加え、医師が「労務不能」と認める意見を記入した書類が必要になります。手続きの詳細は、ご自身が加入している健康保険組合や、全国健康保険協会（協会けんぽ）大分支部などにお問い合わせください。

まとめ：大分市で心の不調を感じたら、一人で抱え込まず専門家へ相談しましょう

この記事では、大分市でおすすめの心療内科・精神科クリニックや、後悔しない選び方のポイント、初診の流れや費用について詳しく解説しました。

【この記事のポイント】

• クリニック選びの5つの鍵：「目的・緊急性」「医師の専門性」「治療方針」「通いやすさ」「相性」を総合的に判断する。
• 通院のしやすさ：大分駅周辺にはアクセスが良く、土曜診療や駐車場完備のクリニックが多い。
• 治療の選択肢：薬物療法だけでなく、カウンセリングやTMS治療、オンライン診療など、クリニックごとに多様な選択肢がある。
• 事前の確認が重要：当日診察や診断書の発行については、必ず事前に電話などでクリニックに確認する。

心の不調は、風邪をひくのと同じように誰にでも起こりうることです。「眠れない」「食欲がない」「やる気が出ない」といったサインは、あなたの心が休息を求めている証拠かもしれません。

一人で抱え込まず、専門家である医師に相談することは、回復への大切な第一歩です。この記事が、あなたが勇気を出して一歩を踏み出すための助けとなれば幸いです。まずは気になるクリニックに、問い合わせの電話をかけてみることから始めてみませんか。

免責事項
本記事は、心療内科・精神科に関する一般的な情報提供を目的としており、特定の治療法を推奨するものではありません。また、医療行為に代替するものでもありません。心身の不調を感じる場合は、必ず専門の医療機関を受診し、医師の診断と指導に従ってください。掲載されている情報については、万全を期しておりますが、その内容の正確性や安全性を保証するものではありません。最新の情報は各クリニックの公式サイト等でご確認ください。