【東京】シミ取りおすすめクリニック10選！安くて口コミで人気＆後悔しない選び方も解説

「最近、鏡を見るたびにシミが濃くなってきた気がする…」
「東京には美容クリニックが多すぎて、どこを選べば良いのか全然わからない」
「シミ取りって料金が高そうだし、痛いのは絶対に嫌だなぁ」
「せっかく高いお金を払って治療するなら、絶対に失敗したくないし後悔したくない！」

東京でシミ取りを考えたとき、多くの方がこのような悩みや不安を抱えています。大切な顔のことだからこそ、クリニック選びは慎重になりますし、料金や痛み、効果について気になるのは当然のことです。

この記事を読めば、そんなあなたの不安や疑問が解消されます。

• あなたに合った信頼できるシミ取りクリニックが東京で見つかる
• シミの種類に応じた最適な治療法（ピコレーザー、光治療など）がわかる
• 料金相場や、安くても効果が期待できるクリニックの探し方がわかる
• 治療の流れやダウンタイム、よくある質問への不安がスッキリ解消される

この記事では、美容皮膚科での施術経験がある筆者が、WEB上の口コミや公式サイトの情報を徹底的にリサーチし、東京で本当におすすめできるシミ取りクリニックを厳選してご紹介します。長年のシミの悩みから解放され、自信あふれる素肌を手に入れるための一歩を、この記事と一緒に踏み出しましょう。

※2025年07月現在の情報です。最新の情報や料金については、各クリニックの公式サイトを必ずご確認ください。

【結論ファースト】シミ取りで人気！東京のおすすめクリニック比較表

時間がない方のために、まず初めに東京で特に評価の高い人気のシミ取りクリニックを3院ご紹介します。いずれも口コミ評価が高く、シミ取り治療で豊富な実績を持つクリニックです。それぞれの特徴を比較して、気になるクリニックを見つけてみてください。

東京のシミ取りで後悔しない！クリニック選び7つの重要ポイント

東京には数えきれないほどの美容クリニックがありますが、満足のいく結果を得るためには、いくつかのポイントを押さえて選ぶことが非常に重要です。ここでは、クリニック選びで絶対に後悔しないための7つのチェックポイントを詳しく解説します。

ポイント1：シミの種類を正確に診断してくれるか

シミと一言でいっても、実は様々な種類があります。代表的なものに「老人性色素斑」や「肝斑」、「そばかす」などがあり、それぞれ原因や効果的な治療法が全く異なります。

もし間違った治療法を選ぶと、効果がないばかりか、かえってシミを悪化させてしまうリスクさえあります。そのため、何よりもまず、経験豊富な医師による正確な診断が不可欠です。

良いクリニックの指標として、肌診断機「VISIA（ビジア）」などを導入しているかどうかもチェックしましょう。VISIAは、肉眼では見えない隠れたシミや肝斑、毛穴の状態などを客観的なデータで分析できるため、より精度の高い診断と治療計画の立案が期待できます。

ポイント2：料金体系が明確で総額費用がわかりやすいか

「シミ取り放題〇〇円！」といった広告は魅力的ですが、料金の安さだけで飛びつくのは危険です。施術料以外に、初診料・再診料、麻酔代、薬代、アフターケア代などが別途必要になるケースがあります。

必ず、カウンセリングの段階で治療にかかるすべての費用を含んだ「総額」の見積もりを提示してもらいましょう。 また、「取り放題」プランについても、対象となるシミのサイズや濃さ、個数に制限がないかなど、細かい条件をしっかり確認することが後悔しないための鍵です。

ポイント3：希望する施術方法や最新の機器を扱っているか

シミ取り治療には、ピコレーザーやQスイッチレーザー、光治療（IPL）など、様々な選択肢があります。自分のシミの種類や肌質、そしてどれくらいのダウンタイムなら許容できるかといったライフスタイルに合わせて、最適な治療法を選べるように、複数の選択肢を提案してくれるクリニックが理想的です。

特に「ピコレーザー」のような新しい世代の機器は、従来のレーザーに比べて痛みや肌へのダメージが少なく、ダウンタイムが短い傾向にあります。自分が受けたい治療法や最新の機器が導入されているか、公式サイトなどで事前にチェックしておきましょう。

ポイント4：医師の実績やクリニックの症例写真が豊富か

信頼できる医師やクリニックを見極める上で、公式サイトに掲載されている症例写真は非常に重要な判断材料になります。

Before/Afterの写真が豊富なのはもちろんのこと、施術後の経過（ダウンタイム中の赤みやかさぶたの状態など）も正直に掲載しているクリニックは、より信頼性が高いと言えるでしょう。また、医師の経歴（「日本皮膚科学会認定 皮膚科専門医」や「日本形成外科学会認定 形成外科専門医」など）も、その医師の知識と技術力を測る一つの指標になります。

ポイント5：カウンセリングが丁寧で相談しやすい雰囲気か

良いカウンセリングとは、単に治療法を説明するだけではありません。治療のメリットだけでなく、考えられるデメリットやリスク、副作用、ダウンタイムについてもしっかりと時間をかけて説明してくれることが大前提です。

あなたの悩みや不安を親身に聞いてくれるか、質問しやすい雰囲気か、そして無理な勧誘がないか、といった点を冷静にチェックしましょう。少しでも「合わないな」と感じたら、無理に契約する必要はありません。複数のクリニックで無料カウンセリングを受けて、最も信頼できると感じた場所を選ぶのが成功への近道です。

ポイント6：アフターケアや保証制度は充実しているか

シミ取り治療は、施術をして終わりではありません。施術後の肌は非常にデリケートな状態のため、万が一の肌トラブルに備えたアフターケア体制が整っているかを確認することは非常に重要です。

• 施術後の診察や薬の処方は無料か？
• 炎症や色素沈着などのトラブルが起きた際に、迅速に対応してくれるか？
• 一度で取りきれなかったシミや再発した場合の保証制度（再照射など）はあるか？

こうしたアフターケアや保証制度の有無が、クリニックの責任感と信頼性を表しています。

ポイント7：継続して通いやすい立地・診療時間か

シミの種類によっては、1回で治療が完了せず、複数回の通院が必要になるケースが多くあります。そのため、継続して無理なく通えるかどうかは、想像以上に大切なポイントです。

自宅や職場からアクセスが良い駅近のクリニックか、土日祝日や平日の夜間も診療しているかなど、ご自身のライフスタイルに合わせて選ぶようにしましょう。通うのが億劫になって治療を途中でやめてしまう、といった事態を避けるためにも、通いやすさは必ず考慮してください。

【安い・人気】シミ取りにおすすめ！東京のクリニック10選

ここからは、先ほど解説した7つの選び方のポイントを踏まえ、東京エリアでシミ取り治療におすすめのクリニックを10院、厳選してご紹介します。各クリニックの特徴や料金、口コミを比較して、あなたにぴったりの場所を見つけてください。

1. アイシークリニック

おすすめポイント：

• 皮膚科・形成外科として年間20,000件以上の豊富な実績
• 美容目的の自由診療だけでなく、条件を満たせば保険診療にも対応
• シミ取り治療にも豊富な施術対応あり

クリニック情報：

アイシークリニックは、皮膚のできもの治療を専門とするクリニックです。保険診療と自由診療の両方に対応しているため、自分のほくろがどちらに適しているか相談したい方に最適。実績と明朗な料金体系で、安心して任せられるクリニックの一つです。

美容外科・美容皮膚科 フローラクリニック｜満足度No.1！Google評価5.0の信頼と実績

出典元：美容外科・美容皮膚科 フローラクリニック公式サイト

Google Mapの口コミ評価で5.0（250件以上）という驚異的な高評価を誇るフローラクリニック。特筆すべきはその圧倒的な顧客満足度の高さで、「丁寧なカウンセリング」「分かりやすい料金説明」「無理な勧誘が一切ない」といった声が多数寄せられています。美容医療が初めてで不安な方でも、心から安心して相談できる環境が整っています。ピコレーザーによるシミ取り放題プランも用意されており、コストパフォーマンスを重視する方にもおすすめです。

おすすめポイント

• Google Map評価5.0という圧倒的な信頼感
• 一人ひとりに寄り添う、親身で丁寧なカウンセリング
• シミ取り放題プランなど、明確で分かりやすい料金体系

口コミ・評判

看護師さんや受付の方も丁寧な方が多くて通いやすいです。 無理な勧誘もなく、良心的な値段設定だと思います。 これからもお世話になります。（Google Mapより引用）

先生がとても優しく丁寧に説明してくださったので、安心して施術を受けることができました。スタッフの皆さんもとても感じが良く、クリニック全体の雰囲気が良いです。（Google Mapより引用）

主なシミ取り料金プラン

クリニック基本情報

城本クリニック 池袋院｜35年以上の歴史を持つ安心と信頼の美容医療

出典元：城本クリニック公式サイト

全国に25院を展開し、35年以上の豊富な歴史と実績を持つ城本クリニック。最大の強みは、医師と看護師という有資格者のみで医療を提供している点です。無資格のカウンセラーは在籍しておらず、専門知識を持ったスタッフがカウンセリングからアフターケアまで一貫して担当するため、医療としての質と安全性が非常に高いのが特徴です。シミ治療では、実績のあるQスイッチYAGレーザーやフォトRF（オーロラ）などを駆使し、一人ひとりのシミに最適な治療を提案してくれます。

おすすめポイント

• 35年以上の歴史と症例実績に裏打ちされた高い技術力
• 医師・看護師の有資格者のみが対応する安心の医療体制
• 専門医による的確な診断と、効果を重視した治療提案

口コミ・評判

カウンセリングも時間をかけて丁寧にしていただき、メリットだけでなくデメリットもきちんと説明してくださったので信頼できました。施術もスムーズで、結果にも満足しています。（Google Mapより引用）

有名なクリニックなので安心感があります。スタッフの皆さんの知識が豊富で、どんな質問にも的確に答えてくれるので頼りになります。（Google Mapより引用）

主なシミ取り料金プラン

クリニック基本情報

DMTC美容皮膚科 渋谷院｜圧倒的口コミ数！コスパ重視ならココ

出典元：DMTC美容皮膚科公式サイト

渋谷院だけでGoogle Mapの口コミが1,300件以上、評価4.8という驚異的な人気を誇るクリニックです。元々は脱毛で有名ですが、美容皮膚科メニューも非常に充実しています。人気の秘密は、高品質な治療をリーズナブルな価格で提供している点にあります。シミ取りでは、最新のピコレーザーを用いた「ピコスポット取り放題」が人気で、顔中のシミをまとめてお得に治療したい方に最適です。カウンセリングが無料なのはもちろん、初診料や再診料もかからない明朗会計で、安心して通い始められます。

おすすめポイント

• Google Mapの口コミ1,000件超えという圧倒的な支持と人気
• ピコスポット取り放題など、コストパフォーマンスに優れた料金設定
• 初診料・再診料無料！分かりやすく安心な料金体系

口コミ・評判

シミ取り放題でお願いしました。カウンセリングで丁寧に説明していただき、料金も思ったより安かったので決めました。施術後、シミがぽろぽろ取れてきて肌が明るくなったのを実感しています。（Google Mapより引用）

いつも混んでいますが、スタッフの方の手際が良く、スムーズに案内してもらえます。勧誘もなく、自分に必要な施術だけを提案してくれるので信頼できます。（Google Mapより引用）

主なシミ取り料金プラン

クリニック基本情報

Jスキンクリニック｜最新ピコレーザーで肌に優しいオーダーメイド治療

出典元：Jスキンクリニック公式サイト

新宿に位置し、Google Map評価4.7、口コミ数600件以上と高い評価を得ているクリニックです。最新のピコレーザー「PicoWay」を導入しており、肌への負担を最小限に抑えながら、シミやそばかす、肝斑、アートメイク除去まで幅広い悩みに対応します。肌診断機「VISIA」を用いた科学的根拠に基づく診断と、経験豊富な医師によるオーダーメイド治療が特徴。シミをピンポイントで除去するだけでなく、肌全体の質感を向上させたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 最新ピコレーザー「PicoWay」による高精度な治療
• 肌診断機「VISIA」を活用した、科学的根拠のある診断
• 医師による丁寧なカウンセリングとオーダーメイドの治療提案

口コミ・評判

自分の肌の状態をVISIAで詳しく見せてもらいながら説明してくれたので、とても分かりやすかったです。納得して治療に臨めました。（Google Mapより引用）

ピコレーザーを受けましたが、以前受けた他のレーザーより痛みが少なかったです。スタッフの皆さんも優しく、リラックスできる空間でした。（Google Mapより引用）

主なシミ取り料金プラン

クリニック基本情報

渋谷美容外科クリニック 新橋院｜開院24年の実績！駅近で通いやすい

出典元：渋谷美容外科クリニック 新橋院公式サイト

渋谷、新宿、池袋など都内を中心に展開する、開院24年の歴史を持つ美容クリニックです。長年の実績と豊富な症例数が、信頼の証と言えるでしょう。新橋院はJR新橋駅から徒歩1分とアクセス抜群で、平日は夜8時まで、土日祝日も診療しているため、仕事帰りや休日にも通いやすいのが魅力です。シミ治療では、QスイッチヤグレーザーやIPL光治療など、実績のある治療法を組み合わせ、患者一人ひとりの肌状態に合わせた最適なプランを提案してくれます。

おすすめポイント

• 開院24年の豊富な実績と症例数
• JR新橋駅から徒歩1分、平日20時まで診療で通いやすい
• 初診料・カウンセリング料が無料で気軽に相談できる

口コミ・評判

駅近で遅くまでやっているので、仕事帰りに寄れて助かります。カウンセリングでシミの種類をしっかり見極めて、私に合った治療を勧めてくれました。（Google Mapより引用）

待ち時間も少なく、スムーズに案内していただけました。看護師さんの施術も手際が良く、安心して任せられました。（Google Mapより引用）

主なシミ取り料金プラン

クリニック基本情報

芦屋美容クリニック 銀座院｜美容医療の激戦区・銀座で高評価の実力派

出典元：芦屋美容クリニック 銀座院公式サイト

関西で人気のクリニックが、美容医療の激戦区である銀座に進出。Google Map評価4.7と、東京でも高い支持を得ています。院長をはじめとする経験豊富な医師が、患者の悩みに真摯に向き合う姿勢が人気の理由です。シミ治療では、最新のピコレーザーや光治療器「M22」などを完備。一人ひとりのシミの状態や肌質、ライフスタイルを考慮した上で、最適なコンビネーション治療を提案してくれます。美意識の高い方が集まる銀座で、ワンランク上の治療を受けたい方におすすめです。

おすすめポイント

• 銀座という立地にふさわしい、質の高い医療サービス
• ピコレーザーやM22など、最新の治療機器が充実
• 経験豊富な医師による、丁寧なカウンセリングと的確な診断

口コミ・評判

院長先生がとても親身になって話を聞いてくださり、メリット・デメリットをしっかり説明してくれたので、信頼できると思いました。看護師さんも優しくて安心しました。（Google Mapより引用）

院内は清潔感があり、とても綺麗です。プライバシーにも配慮されていて、リラックスして過ごせます。施術も丁寧で満足しています。（Google Mapより引用）

主なシミ取り料金プラン

クリニック基本情報

品川スキンクリニック 上野院｜大手ならではの安心感とリーズナブルな価格

出典元：品川スキンクリニック公式サイト

全国に展開する品川美容外科グループの、美容皮膚科専門クリニックです。大手ならではの豊富な症例実績と、リーズナブルな価格設定が最大の魅力。特にQスイッチヤグレーザーを用いた「シミ・そばかす取り」や、顔全体のくすみをケアする「フォトシルクプラス」が人気です。BMC（ビューティーメンバーズクラブ）会員になると、対象施術が20%OFFになるなど、お得に通える制度も充実しています。初めて美容医療を受ける方でも、安心して相談できるクリニックです。

おすすめポイント

• 豊富な症例数を誇る大手クリニックならではの安心感
• BMC会員割引などを活用した、リーズナブルな価格設定
• カウンセリング重視で、患者の意向を尊重した治療提案

口コミ・評判

有名なクリニックなので安心感があります。料金が安かったので少し不安でしたが、カウンセリングも施術も丁寧で、結果にも満足しています。（Google Mapより引用）

会員になると割引があるので、継続して通うのにお得だと思います。フォトシルクプラスを受けましたが、顔全体のトーンが明るくなりました。（Google Mapより引用）

主なシミ取り料金プラン

クリニック基本情報

ハナビューティークリニック｜韓国美容に精通した医師による最新治療

出典元：ハナビューティークリニック公式サイト

美容大国・韓国の最新美容医療を取り入れた治療が受けられると人気のクリニックです。韓国での診療経験が豊富な医師が在籍しており、韓国で人気の施術や最新機器をいち早く導入しています。シミ治療では、ピコレーザーはもちろん、韓国で定番の「リジュラン」や「ポテンツァ」といった美肌治療と組み合わせることで、シミだけでなく総合的な肌質の改善を目指せます。K-POPアイドルのような透明感のある肌に憧れる方や、最新の美容トレンドに興味がある方におすすめです。

おすすめポイント

• 韓国の最新美容医療を取り入れた、トレンド感のある治療
• 韓国での診療経験を持つ、知識豊富な医師が在籍
• シミ取りと美肌治療のコンビネーションで、より高い効果を目指せる

口コミ・評判

韓国の美容に詳しく、最新の情報を教えてくれるので勉強になります。先生のカウンセリングが的確で、肌悩みに合わせて最適な治療を提案してくれました。（Google Mapより引用）

院内がとても綺麗で、個室なのでプライバシーが守られていて安心です。ピコトーニングを受けましたが、肌のトーンが均一になりました。（Google Mapより引用）

主なシミ取り料金プラン

クリニック基本情報

東京美容クリニック 表参道本院｜完全個室！プライベート空間でリラックス

出典元：東京美容クリニック 表参道本院公式サイト

表参道駅から徒歩1分という好立地にありながら、カウンセリングから施術まで全て完全個室で対応してくれる、プライバシーへの配慮が行き届いたクリニックです。他の患者と顔を合わせることがないため、人目を気にせずリラックスして過ごしたい方に最適。シミ治療では、複数のピコレーザーや光治療器を導入し、医師が肌状態を丁寧に見極めながら最適な機器を選定してくれます。ラグジュアリーな空間で、自分だけの特別な時間を過ごしながら美を追求できるクリニックです。

おすすめポイント

• カウンセリングから施術まで、プライバシーが守られる完全個室
• 複数の最新機器から、最適なものを医師が選定してくれる
• 表参道駅徒歩1分の好立地と、高級感あふれる院内

口コミ・評判

完全個室なのがすごく良かったです。周りを気にせず、悩みや希望をじっくり相談できました。先生もスタッフの方もとても丁寧に対応してくれます。（Google Mapより引用）

院内がホテルのように綺麗で、いるだけで気分が上がります。施術も丁寧で、痛みへの配慮もしていただけたので安心でした。（Google Mapより引用）

主なシミ取り料金プラン

クリニック基本情報

TCB東京中央美容外科 秋葉原院｜全国展開のスケールメリットを活かした低価格

出典元：TCB東京中央美容外科公式サイト

全国に100院以上を展開するTCB東京中央美容外科は、そのスケールメリットを活かした低価格な料金設定が魅力です。高品質な治療を、業界トップクラスの低価格で提供することを目指しており、コストを抑えたい方にとって心強い味方となります。シミ治療では、ピコレーザーを用いたメニューが豊富で、特に「ピコレーザー取り放題」は非常にリーズナブル。LINEクーポンや学割、シニア割など、割引制度が充実しているのも嬉しいポイントです。

おすすめポイント

• 全国100院以上のスケールメリットを活かした、業界トップクラスの低価格
• LINEクーポンや各種割引制度が充実しており、お得に治療が受けられる
• ピコレーザーによるシミ取り放題プランがリーズナブル

口コミ・評判

料金が安いので選びましたが、カウンセリングも丁寧で安心しました。無理な勧誘もなく、予算内で最適なプランを提案してくれました。（Google Mapより引用）

大手なので症例も多く、安心感があります。LINEで予約や相談ができるのも便利です。ピコの取り放題で気になっていたシミがほとんど綺麗になりました。（Google Mapより引用）

主なシミ取り料金プラン

クリニック基本情報

【シミ取り治療の基礎知識】東京で受ける前に知っておきたい治療法の種類と特徴

シミ取り治療には様々な種類があり、それぞれにメリット・デメリットがあります。自分のシミにどの治療が合っているのか、ここで基本的な知識を深めておきましょう。

自分のシミはどのタイプ？代表的なシミの種類をセルフチェック

シミにはいくつかの種類があり、それぞれ見た目や原因が異なります。まずは自分のシミがどのタイプに近いか、チェックしてみましょう。

• 老人性色素斑（ろうじんせいしきそはん）
  • 見た目: 茶色く、境界がはっきりしている円形のシミ。数mm～数cmと大きさは様々。
  • 原因: 主に紫外線。長年浴び続けた紫外線ダメージが蓄積してできる。
  • できやすい場所: 頬骨の高い位置やこめかみ、手の甲など、日光が当たりやすい場所。
• 雀卵斑（じゃくらんぱん） / そばかす
  • 見た目: 鼻を中心に、頬にかけて散らばる茶色い小さな斑点。
  • 原因: 主に遺伝。思春期に濃くなることが多く、紫外線で悪化する。
  • できやすい場所: 鼻、頬、肩、背中など。
• 肝斑（かんぱん）
  • 見た目: 頬骨に沿って、左右対称にもやもやと広がる薄茶色のシミ。境界が不明瞭。
  • 原因: 女性ホルモンの乱れや摩擦などの刺激が関係しているとされる。
  • できやすい場所: 頬骨、額、口周りなど。
• ADM（後天性真皮メラノサイトーシス）
  • 見た目: 灰色～青みがかったあざのようなシミ。
  • 原因: 皮膚の深い層（真皮）にメラニン色素が存在するため。
  • できやすい場所: 頬骨や額の両側。

注意： あくまでセルフチェックは目安です。複数の種類のシミが混在しているケースも多いため、最終的な診断は必ずクリニックで医師にしてもらってください。

ピコレーザー｜ダウンタイムを抑えて効果的にシミを除去

• 仕組み: 「ピコ秒」という非常に短い時間でレーザーを照射し、その衝撃波でシミの原因であるメラニン色素を細かく粉々に砕きます。
• メリット: 従来のレーザーより熱による肌へのダメージが少なく、痛みやダウンタイム（テープ保護など）が短いのが特徴です。薄いシミから濃いシミまで幅広く対応できます。
• デメリット: 優れた治療法ですが、Qスイッチレーザーに比べて費用がやや高くなる傾向があります。
• 向いているシミ: 老人性色素斑、そばかす、ADM、くすみ。

Qスイッチレーザー｜濃いシミにピンポイントで高い効果

• 仕組み: ピコレーザーよりも長い「ナノ秒」単位でレーザーを照射し、高い熱エネルギーでメラニン色素を破壊します。シミ治療において長い歴史と実績のある治療法です。
• メリット: 濃くハッキリしたシミに対して、1回の治療でも高い効果が期待できます。
• デメリット: 施術後に保護テープが必要な場合が多く、ダウンタイムがピコレーザーより長めです。また、施術後の炎症後色素沈着のリスクがピコレーザーよりやや高いとされています。
• 向いているシミ: 濃い老人性色素斑、アザ（ADM）など。

光治療（IPL）｜顔全体のくすみや薄いシミをまとめてケア

• 仕組み: IPL（Intense Pulsed Light）という幅広い波長の光を顔全体に照射することで、シミだけでなく、くすみ、赤ら顔、毛穴の開きなど、様々な肌悩みに同時にアプローチします。
• メリット: ダウンタイムがほとんどなく、施術後すぐにメイクが可能です。シミをピンポイントで取るというより、肌全体のコンディションを整えたい方におすすめです。
• デメリット: 濃いシミや境界がハッキリしたシミには効果が薄い場合があります。効果を実感するには、複数回の治療が必要です。
• 向いているシミ: 顔全体の薄いシミ、そばかす、くすみ、赤ら顔。

レーザートーニング｜デリケートな肝斑治療の専門家

• 仕組み: 従来のレーザーとは異なり、非常に弱いパワーのレーザーを均一にシャワーのように照射します。これにより、メラノサイト（メラニンを作る細胞）を刺激することなく、少しずつメラニンを減らしていくことができます。
• メリット: これまでレーザー治療が禁忌とされてきた肝斑を、悪化させることなく改善できる唯一の治療法です。
• デメリット: 効果が穏やかなため、実感するまでには5回以上の複数回の治療が必要になります。
• 向いているシミ: 肝斑、くすみ。

内服薬・外用薬｜体の内外からシミを予防・改善

レーザー治療と並行して、内服薬や外用薬を併用することは非常に重要です。レーザーが今あるシミを「攻撃」する治療なら、薬は新たなシミの発生を「防御」し、治療効果を高める役割を担います。

• トラネキサム酸（内服）: 肝斑の原因となるメラノサイトの活性化を抑えます。
• ビタミンC（シナールなど）（内服）: メラニンの生成を抑制し、できてしまったメラニンを薄くする効果があります。
• ハイドロキノン（外用）: 「肌の漂白剤」とも呼ばれ、強力な美白効果でシミを薄くします。
• トレチノイン（外用）: 肌のターンオーバーを強力に促進し、メラニン色素の排出を助けます。

【初めてでも安心】東京のクリニックでのシミ取り治療、当日の流れを徹底解説

初めて美容クリニックに行くのは、誰でも緊張するものです。ここでは、カウンセリング予約から施術後のケアまでの一般的な流れを7つのステップでご紹介します。事前に流れを把握しておけば、当日はリラックスして臨めるはずです。

• Step1：カウンセリング予約
  ほとんどのクリニックがWEBまたは電話で予約可能です。特にWEB予約は24時間いつでも自分の都合の良い時に予約できるので便利です。
• Step2：来院・問診票の記入
  予約した日時にクリニックへ。受付を済ませたら、問診票を記入します。現在の肌の悩み、これまでの病歴、アレルギーの有無、服用中の薬などを正確に記入しましょう。
• Step3：洗顔・肌診断
  正確な肌状態を診るため、パウダールームでメイクを落とします。「VISIA」などの肌診断機を導入しているクリニックでは、この段階で撮影を行い、シミの種類や数、隠れジミなどを詳細に分析します。
• Step4：医師による診察・カウンセリング
  肌診断の結果をもとに、医師があなたのシミの種類を診断します。その上で、最適な治療法、期待できる効果、考えられるリスクやダウンタイム、料金について詳しく説明してくれます。この場で疑問や不安な点は、どんな些細なことでも遠慮なく質問し、すべて解消しておきましょう。
• Step5：同意・施術
  治療内容と料金に十分に納得できたら、同意書にサインします。いよいよ施術開始です。痛みが不安な場合は、事前に麻酔クリームを塗布してもらうことも可能です。施術時間は治療法によりますが、レーザー治療なら5分～30分程度で終了します。
• Step6：アフターケア
  施術後は、看護師が施術部位のクーリング（冷却）や、炎症を抑える薬の塗布、保護テープの貼り付けなどを行ってくれます。自宅でのケア方法（紫外線対策や保湿の重要性）や、日常生活での注意事項についてもしっかり説明を受けましょう。
• Step7：会計・次回予約
  パウダールームで身支度を整えたら、受付で会計を済ませます。複数回の治療が必要な場合は、この時に次回の施術予約を取ることもできます。

東京のシミ取り治療に関するよくある質問（Q&A）

シミ取り治療を検討する際、多くの方が抱く疑問や不安にお答えします。

Q1. シミ取り治療は痛いですか？

A. 個人差はありますが、「輪ゴムで軽く弾かれる程度」と表現されることが多いです。 最新のピコレーザーなどは、従来のレーザーよりも痛みが軽減されています。ほとんどのクリニックでは、痛みが心配な方のために麻酔クリーム（有料または無料）を用意しているので、カウンセリング時に遠慮なく相談してみましょう。

Q2. ダウンタイムはどれくらい？メイクはいつからできますか？

A. これは治療法によって大きく異なります。

• ピコレーザー/Qスイッチレーザー: 施術後、シミの部分が濃いかさぶたのようになり、1〜2週間かけて自然に剥がれ落ちます。その間、クリニックによっては保護テープが必要な場合があります。メイクは、施術部位を避ければ当日から可能です。
• 光治療（IPL）/レーザートーニング: ダウンタイムはほとんどありません。施術直後に軽い赤みが出ることがありますが、数時間で治まることがほとんどです。メイクも当日から可能です。

Q3. 1回の治療でシミはなくなりますか？

A. シミの濃さ、種類、深さによります。境界がハッキリした濃い老人性色素斑などは、1回のレーザー治療で綺麗に取れることも少なくありません。しかし、薄いシミやそばかす、肝斑などは、複数回の治療が必要になるのが一般的です。 自分のシミが何回くらいで綺麗になるかの目安は、カウンセリングで医師に確認しましょう。

Q4. シミ取りに保険は適用されますか？

A. 一般的な美容目的のシミ（老人性色素斑、そばかす、肝斑など）は、病気の治療とは見なされないため、自費診療となり保険は適用されません。 ただし、アザの一種である「太田母斑」や「扁平母斑」、外傷後の色素沈着など、一部の症状が疾患と診断された場合には保険適用となる可能性があります。

Q5. シミ取り放題プランのメリット・デメリットは？

A. メリットは、顔にたくさんのシミがある場合に、1つずつ治療するよりも総額が安くなる点です。コストパフォーマンスを重視する方には非常に魅力的です。 デメリットは、クリニックによって「取り放題」の定義が異なる点です。シミの大きさや個数に上限があったり、対象となるレーザーの種類が限られていたりすることがあります。契約前に、どこまでがプランに含まれるのか、追加料金が発生する可能性はないか、詳細を必ず確認しましょう。

Q6. 皮膚科と美容クリニック（美容皮膚科）、どちらに行けばいい？

A. 保険適用の可能性があるアザなどの治療を希望する場合は、まずは「皮膚科」に相談するのが良いでしょう。一方で、美容目的のシミ（老人性色素斑やそばかすなど）を、より効果的かつ綺麗に治療したい場合は、ピコレーザーなどの美容医療に特化した最新機器が揃っている「美容クリニック（美容皮膚科）」がおすすめです。

Q7. メンズでも気軽にシミ取りに通えますか？

A. はい、もちろん可能です。近年は男性の美意識が非常に高まっており、シミ取り治療を受ける男性は急増しています。多くのクリニックでは男性の患者様も歓迎しており、男性向けの症例写真やプランを用意しているところもあります。 周りの目が気になる方は、完全個室のクリニックや、男性専門のクリニックを選ぶとより通いやすいでしょう。

Q8. 施術後に気をつけることは何ですか？

A. 最も重要なのは「紫外線対策」と「保湿」です。施術後の肌は非常にデリケートで、バリア機能が一時的に低下しています。この状態で紫外線を浴びると、かえってシミが濃くなる「炎症後色素沈着」のリスクが高まります。日焼け止めを毎日塗る、帽子や日傘を活用するなど、徹底した紫外線対策を心がけてください。また、肌を擦るなどの物理的な刺激も避け、優しく保湿ケアを行いましょう。

【まとめ】東京で自分に合うクリニックを見つけて、自信の持てる素肌へ

この記事では、東京でシミ取り治療を受ける際のクリニック選びのポイントから、おすすめのクリニック、治療法の詳細までを詳しく解説してきました。

東京でのシミ取りを成功させる鍵は、

1. 正確な診断力
2. 明確な料金体系
3. 豊富な施術方法
4. 医師の実績
5. 丁寧なカウンセリング
6. 充実したアフターケア
7. 継続できる通いやすさ

この7つのポイントをしっかり押さえて、複数のクリニックを比較検討することです。

自分に合いそうなクリニックの目星がついたら、まずは一歩踏み出して「無料カウンセリング」を予約してみましょう。専門家である医師に直接相談することで、長年一人で抱えてきた悩みが解決する糸口がきっと見つかるはずです。

この記事が、あなたが東京で最高のクリニックと出会い、シミのないクリアな肌を手に入れるための一助となれば幸いです。