ラメルテオンの効果とは？入眠困難改善と自然な睡眠リズムへの働き

ラメルテオン（一般名：Ramelteon、商品名：ロゼレム）は、不眠症の治療に用いられる新しいタイプの睡眠薬です。従来の睡眠薬とは異なる作用機序を持つことから、その効果と安全性に注目が集まっています。特に「寝つきが悪い」「睡眠のリズムが乱れている」といった入眠困難の症状に対して効果を発揮し、自然な眠りを促すことで質の高い睡眠への改善を目指します。本記事では、ラメルテオンがどのように作用し、どのような効果をもたらすのか、また他の睡眠薬との違いや安全性について、詳しく解説していきます。

ラメルテオン（ロゼレム）はどんな睡眠薬？

ラメルテオンは、一般的な「睡眠薬」のイメージとは一線を画す、ユニークな作用機序を持つ薬剤です。脳の活動を直接抑制するのではなく、私たち自身の体にもともと備わっている「眠りへの準備」をサポートすることで、自然な眠りを促します。この薬が持つ最大の特長は、体内時計を調整する役割を担う「メラトニン」というホルモンに作用する点にあります。この作用機序から、ラメルテオンは「メラトニン受容体作動薬」というカテゴリーに分類されます。

メラトニン受容体作動薬のメカニズム

私たちの睡眠と覚醒のリズムは、「体内時計」と呼ばれる生体リズムによって制御されています。この体内時計の司令塔となっているのが、脳の視床下部にある「視交叉上核」という部分です。視交叉上核は、光の刺激や体内からの情報を受けて、睡眠を促すホルモンであるメラトニンの分泌量を調整しています。

メラトニンは、通常、夜になり光が減少すると分泌量が増加し、眠気を誘発します。日中に分泌が抑制されることで、覚醒状態を保ちます。このメラトニンが結合する特定の場所が「メラトニン受容体（M T 1受容体とM T 2受容体）」です。

ラメルテオンは、このM T 1受容体とM T 2受容体に選択的かつ強く結合することで、体内のメラトニンと同様の働きをします。これにより、視交叉上核からの覚醒を促す信号が抑制され、眠りへの準備が自然に進みます。具体的には、眠りへと導く「生理的なスイッチ」を穏やかに押すようなイメージです。

従来のベンゾジアゼピン系や非ベンゾジアゼピン系といった睡眠薬は、脳の神経活動を抑制するGABAという神経伝達物質の作用を強めることで、強制的に眠気を引き起こします。これに対し、ラメルテオンはGABA系とは全く異なるメカニズムで作用するため、脳全体を鎮静させることなく、より自然な形で睡眠リズムを調整し、入眠をサポートします。この違いが、後述する依存性の低さや離脱症状の少なさといった安全性にも繋がっています。

ラメルテオンの主な効果

ラメルテオンがもたらす主な効果は、以下の2点に集約されます。

1. 入眠困難の改善（寝つきの良さ）
ラメルテオンは、特に「寝つきが悪い」「布団に入ってもなかなか眠れない」という入眠困難の症状に有効です。メラトニン受容体に作用することで、就寝前の体の覚醒レベルを適切に下げ、スムーズな入眠をサポートします。臨床試験においても、ラメルテオンを服用した患者は、服用しなかった患者と比較して、眠りにつくまでの時間（入眠潜時）が有意に短縮されたことが報告されています。例えば、布団に入ってから1時間以上眠れないと悩んでいた人が、服用を続けることで30分以内に眠りにつけるようになる、といった改善が期待できます。これにより、ベッドでの焦燥感や「また眠れないのではないか」という不安が軽減され、精神的な負担も和らぎます。

2. 睡眠の質の改善（自然な睡眠リズムの確立）
ラメルテオンは、単に眠りやすくするだけでなく、睡眠全体の質を高める効果も期待できます。体本来のメラトニン作用を模倣することで、乱れた体内時計を本来のリズムに近づけ、規則正しい睡眠・覚醒サイクルを確立する手助けをします。これにより、以下のような睡眠の質の改善が期待されます。

• 中途覚醒の減少: 夜中に目が覚めてしまう回数が減り、朝までぐっすり眠れる感覚が得られやすくなります。
• 熟眠感の向上: 睡眠が深くなり、朝起きた時に「よく眠れた」という満足感や、日中の眠気・倦怠感の軽減に繋がります。
• 日中の機能改善: 睡眠の質が向上することで、日中の集中力や活動性、気分が改善され、日常生活の質（QOL）の向上に貢献します。

このように、ラメルテオンは強制的に眠らせるのではなく、体が自然に眠りに入れる状態を作り出すことで、より生理的な睡眠を取り戻すことを目指す薬剤と言えます。特に、これまでの睡眠薬で依存性や翌日への持ち越し効果が心配だった方にとって、新しい選択肢となるでしょう。

ラメルテオンの効果が現れるまでの期間

ラメルテオンは、服用後すぐに劇的な眠気を引き起こすタイプの睡眠薬ではありません。その作用機序から、効果を実感するまでにはある程度の時間を要し、継続的な服用によって徐々に体内時計が調整され、本来の睡眠リズムが確立されていく特性があります。そのため、短期間での即効性を求めるのではなく、長期的な視点での治療が推奨されます。

治療開始から4週目の効果

ラメルテオンの効果は、服用開始から数日〜1週間程度で入眠時間の短縮を自覚し始める方もいますが、本格的な効果を実感し始めるのは、おおむね治療開始から2〜4週間が目安とされています。

この期間において、多くの患者さんは以下のような変化を報告しています。

• 入眠潜時の短縮: 以前よりも布団に入ってから眠りにつくまでの時間が短縮されたと感じるようになります。例えば、平均して60分かかっていた入眠が、30分程度にまで短縮されるといった具合です。これは、体内時計が徐々に調整され始め、就寝時間に合わせて体が自然に眠りへの準備を進めるようになるためと考えられます。
• 「眠りへの意識」の変化: 強制的に眠らされる感覚ではなく、自然と眠気が訪れるようになるため、睡眠に対するプレッシャーや不安感が軽減されるケースも少なくありません。
• 軽微な副作用の有無: 治療初期には、一時的な頭痛、眠気、倦怠感などが報告されることがありますが、これらは体が薬に慣れるにつれて軽減していく傾向にあります。

しかし、効果の実感には個人差があるため、4週目に入っても明確な変化を感じられない場合もあります。その際は、焦らずに医師と相談し、現在の睡眠状況や生活習慣について詳しく話し合うことが重要です。ラメルテオンは「魔法の薬」ではなく、あくまで体自身の眠る力を引き出すサポート役であることを理解し、気長に治療に取り組む姿勢が求められます。

12週目の効果

ラメルテオンの真価は、長期的な服用、特に12週間（約3ヶ月）以上の継続によって、より明確に現れてくると言われています。この時期には、体内時計がより安定し、規則正しい睡眠リズムが確立されることで、睡眠の質全体が大きく改善されることが期待されます。

12週間の服用における主な効果と変化は以下の通りです。

• 安定した睡眠リズムの確立: 毎日ほぼ同じ時間に自然に眠くなり、同じ時間に目覚めるという、理想的な睡眠・覚醒サイクルが定着しやすくなります。これにより、週末の寝だめや、日中の強い眠気といった体内時計の乱れからくる症状が軽減されることが期待されます。
• 睡眠効率の向上: ベッドに入ってからの覚醒時間（入眠潜時や中途覚醒の時間）が減少し、実際に眠っている時間が増えることで、睡眠の効率が向上します。これにより、短い睡眠時間でも質の高い休息が得られるようになる可能性があります。
• QOL（生活の質）の改善: 睡眠の質が向上することは、日中の活動性、集中力、気分、さらには身体的な健康にも好影響を与えます。慢性的な不眠による疲労感やイライラが減少し、仕事やプライベートのパフォーマンスが向上するなど、生活の質全体が向上したと感じる患者さんが多く報告されています。
• 不眠症の根本的な改善: 短期的な症状緩和だけでなく、体内時計の乱れという不眠症の根底にある問題にアプローチするため、より根本的な改善に繋がる可能性があります。

ラメルテオンは、依存性や離脱症状のリスクが非常に低いため、長期的な服用が必要な慢性不眠症の患者さんにとっても、安心して継続できるという大きなメリットがあります。医師の指示のもと、焦らずじっくりと服用を続けることで、本来の健康的な睡眠リズムを取り戻し、快適な毎日を送ることが期待できます。

ラメルテオン（ロゼレム）は依存性がある？

不眠症の治療薬として「睡眠薬」と聞くと、「依存性が高いのではないか」「一度飲み始めたらやめられなくなるのではないか」という不安を抱く方は少なくありません。しかし、ラメルテオンは従来の睡眠薬とは根本的に異なる作用機序を持つため、このような心配はほとんどありません。その独自のメカニズムによって、依存性や離脱症状のリスクが極めて低いことが大きな特徴であり、多くの患者さんにとって安心して使用できる選択肢となっています。

ラメルテオンの安全性と依存性

ラメルテオンがなぜ依存性がないと言えるのか、その理由は作用機序にあります。

従来の多くの睡眠薬（ベンゾジアゼピン系や、ゾルピデム、エスゾピクロンなどの非ベンゾジアゼピン系）は、脳内のGABAという神経伝達物質の作用を増強し、脳全体の活動を抑制することで強制的に眠気を引き起こします。これらの薬は即効性があり強力な催眠作用を持つ一方で、脳の神経伝達系に直接働きかけるため、長期的な使用によって以下のような問題が生じるリスクがありました。

• 薬物依存: 継続して使用することで、薬がないと眠れないという状態（身体的依存）や、「薬がないと不安で眠れない」という精神的依存が生じやすくなります。
• 耐性: 同じ効果を得るために、徐々に薬の量を増やさなければならなくなる現象です。
• 離脱症状: 薬の服用を急に中断すると、以前よりもひどい不眠（反跳性不眠）や、不安、イライラ、頭痛、吐き気、震えなどの不快な症状が現れることがあります。

これに対し、ラメルテオンは、脳の活動を抑制するGABA系とは全く異なる、メラトニン受容体に特異的に作用します。私たちの体にもともと備わっているメラトニンというホルモンと同じように、体内時計を調整し、自然な眠りへの準備をサポートするのです。この作用は、脳の報酬系（快感を司るシステム）には直接作用しないため、薬物依存につながるメカニズムがありません。

臨床試験の結果からも、ラメルテオンは長期にわたって使用しても、薬物依存や耐性、離脱症状が生じにくいことが確認されています。これは、患者さんが安心して長期的な不眠治療に取り組めるという点で、非常に大きなメリットとなります。例えば、睡眠外来で長期間の不眠治療を受けている患者さんの中には、他の睡眠薬からの切り替えで、依存の不安から解放され、より精神的に安定した状態で睡眠改善に取り組めるようになったというケースも報告されています。

ただし、依存性がないからといって、自己判断で服用を中止したり、用法・用量を守らずに服用したりすることは避けるべきです。不眠症の治療は、医師の専門的な診断と指示のもとで行われるべきであり、症状の改善度合いや全体的な健康状態を考慮しながら、適切な治療計画を進めることが重要です。ラメルテオンは「不眠症治療の安全な選択肢」として、特に依存性を懸念する患者さんや、長期的な体内時計の調整が必要な患者さんに推奨される薬剤と言えるでしょう。

ラメルテオンと他の睡眠薬との違い

不眠症の治療薬には、ラメルテオン以外にも様々な種類の薬が存在します。それぞれ作用機序や効果、副作用のプロファイルが異なるため、患者さんの不眠のタイプや症状、体質、ライフスタイルに合わせて最適な薬が選択されます。ここでは、ラメルテオンと代表的な他の睡眠薬との違いを比較し、それぞれの薬がどのような特徴を持っているのかを解説します。

ロゼレム（ラメルテオン）とベルソムラ

作用機序:

• ラメルテオン（ロゼレム）: メラトニン受容体作動薬。体内時計を調整し、自然な眠りを促します。
• ベルソムラ（一般名：スボレキサント）: オレキシン受容体拮抗薬。覚醒を維持する神経伝達物質「オレキシン」の働きを抑えることで、眠気を誘います。

効果と特徴:

• ラメルテオンは主に「入眠困難」に効果的で、睡眠リズムの調整に優れます。即効性は期待しにくいですが、自然な眠りを促し、依存性がありません。
• ベルソムラは「入眠困難」と「睡眠維持困難（中途覚醒）」の両方に効果が期待でき、より幅広いタイプの不眠症に対応します。覚醒そのものを抑えるため、入眠までの時間が短縮され、夜中に目覚める回数も減る傾向があります。こちらも依存性や離脱症状のリスクは低いとされています。

副作用: 両者ともに、一般的な睡眠薬に比べて重篤な副作用は少ないですが、ベルソムラでは眠気や倦怠感、悪夢などが報告されることがあります。

ラメルテオンは体内時計の調整に重点を置くため、不眠症だけでなく、交代勤務や時差ボケなど、睡眠リズムの乱れを伴うケースにも適していると言えます。一方、ベルソムラは、覚醒システムを抑制することで睡眠全体を安定させるため、入眠困難だけでなく、夜間の覚醒で悩む方にも有効な選択肢となります。

ロゼレム（ラメルテオン）とエスゾピクロン

作用機序:

• ラメルテオン（ロゼレム）: メラトニン受容体作動薬。
• エスゾピクロン（商品名：ルネスタ）: 非ベンゾジアゼピン系睡眠薬。脳のGABA-A受容体に作用し、脳の活動を鎮静させることで催眠作用を発揮します。

効果と特徴:

• ラメルテオンは、自然な眠りへの導入と体内時計調整が特徴で、依存性はありません。効果の発現は穏やかで、継続服用で効果が安定します。
• エスゾピクロンは、GABA系作用による強力な催眠作用が特徴で、比較的速効性があり、入眠困難と睡眠維持困難の両方に効果が期待できます。半減期が中程度のため、翌日への持ち越し効果が少ない点が評価されています。しかし、GABA系であるため、長期的な服用では依存性や離脱症状のリスクがゼロではありません。

副作用: エスゾピクロン特有の副作用として、口中の苦味（味覚異常）が挙げられることがあります。また、眠気、ふらつき、一過性の健忘なども報告されています。

エスゾピクロンは即効性を求める場合や、入眠だけでなく中途覚醒も改善したい場合に選択されることが多いですが、ラメルテオンは依存性を避けたい、より自然な眠りを取り戻したいという場合に適しています。

ロゼレム（ラメルテオン）とゾルピデム

作用機序:

• ラメルテオン（ロゼレム）: メラトニン受容体作動薬。
• ゾルピデム（商品名：マイスリーなど）: 非ベンゾジアゼピン系睡眠薬。エスゾピクロンと同様にGABA-A受容体に作用し、脳の活動を鎮静させます。

効果と特徴:

• ラメルテオンは、前述の通り自然な入眠と体内時計調整を目的とします。
• ゾルピデムは「超短時間作用型」に分類され、服用後速やかに効果が現れ、短時間で効果が消失します。このため、特に「寝つきが悪い」という入眠困難の症状に特化しており、翌日に眠気を持ち越したくない場合に適しています。しかし、その強力な作用と短時間作用ゆえに、依存性や離脱症状のリスクが比較的高く、連用には注意が必要です。

副作用: ゾルピデムでは、眠気、ふらつき、一過性の健忘（薬を飲んだ後の行動を覚えていない）などが報告されることがあります。

ゾルピデムは即効性を重視し、短期間の入眠困難に効果を発揮しますが、長期的な使用や依存性を懸念する場合には、ラメルテオンのような非GABA系の薬剤がより安全な選択肢となります。

これらの比較から、ラメルテオンが「自然な眠りを促し、依存性が低い」という点で、従来の睡眠薬とは明確に異なるアプローチを取っていることが理解できます。不眠症治療においては、症状の原因や患者さんの希望に応じて、これらの薬の中から最適なものが選択されることになります。

ラメルテオン（ロゼレム）の関連情報

ラメルテオン（ロゼレム）は、不眠症治療においてそのユニークな作用機序と安全性から注目される薬剤ですが、その効果や使用にあたってはいくつかの関連情報も知っておくことが重要です。ここでは、ラメルテオンの英語表記や副作用、さらには市販のメラトニンサプリメントとの違い、そして同じく非GABA系の睡眠薬であるデエビゴとの比較について詳しく見ていきましょう。

ラメルテオンの英語表記

ラメルテオンの一般名（成分名）の英語表記は「Ramelteon」です。
商品名であるロゼレムの英語表記は「Rozerem」となります。

Ramelteonは、日本だけでなく世界各国で不眠症治療薬として承認されています。特にアメリカ合衆国では、2005年にFDA（アメリカ食品医薬品局）によって承認され、いち早く使用が開始されました。海外でも、従来のベンゾジアゼピン系睡眠薬とは異なる「非制御物質（Controlled Substance）」として分類され、依存性リスクの低さが評価されています。このため、国際的な学会や臨床ガイドラインにおいても、不眠症の第一選択肢の一つとして検討されることがあります。英語圏の文献や情報源を調べる際には、これらの名称で検索すると、より詳細な情報や最新の研究データを得ることができるでしょう。

ラメルテオンの副作用について

ラメルテオンは比較的安全性の高い薬剤とされていますが、他の医薬品と同様に副作用が全くないわけではありません。主な副作用の多くは軽度で一過性のものであり、体が薬に慣れるにつれて軽減することがほとんどです。

主な副作用（比較的頻度が高いもの）：

• 頭痛: 脳内の血管拡張作用などに関連している可能性があります。
• 眠気、傾眠（眠気が残ること）: 特に服用初期や、体が薬に慣れていない時に感じやすいことがあります。
• 倦怠感: 身体のだるさや疲れを感じることがあります。
• 吐き気、悪心: 消化器系の不快感を覚えることがあります。
• めまい: ふらつきや立ちくらみのような感覚を覚えることがあります。

これらの副作用は、服用量を調整したり、服用時間を工夫したりすることで改善される場合もあります。

稀な、しかし注意が必要な副作用：
非常に稀ではありますが、以下のような重篤な副作用が報告されることもあります。これらの症状が現れた場合は、直ちに服用を中止し、医療機関を受診してください。

• 肝機能障害: 倦怠感、食欲不振、皮膚や白目が黄色くなる（黄疸）などの症状。
• アナフィラキシー: 全身の発疹、呼吸困難、顔面や喉の腫れなどの重篤なアレルギー反応。
• 睡眠時異常行動: 夢遊病のように、完全に覚醒していない状態で歩き回る、食事をする、電話をかけるなどの行動をすることが報告されています。これは、覚醒と睡眠の境界が曖昧になることで生じると考えられています。ただし、ラメルテオンでは他の睡眠薬に比べて発生頻度は低いとされています。

副作用への対処と注意点：

• 自己判断での中止・増量・減量は避ける: 副作用を感じた場合でも、自己判断で服用を中止せず、必ず医師に相談してください。医師は症状に応じて用法・用量の調整や、他の薬への変更を検討します。
• アルコールとの併用を避ける: アルコールは睡眠薬の効果を増強させ、副作用のリスクを高める可能性があります。ラメルテオンはアルコールとの相互作用が比較的少ないとされていますが、安全のため併用は避けるのが賢明です。
• 服用後の車の運転・危険な機械操作は避ける: 眠気やめまいが残る可能性があるため、服用後は車の運転や危険を伴う機械の操作は控えてください。

ラメルテオンの副作用は、従来のGABA系睡眠薬に比べて軽度で、依存性や離脱症状のリスクが低い点が大きなメリットです。しかし、どのような薬でも副作用のリスクは存在するため、服用中は体調の変化に注意し、気になる症状があれば速やかに医師に相談することが重要です。

メラトニンとの関係性

ラメルテオンは「メラトニン受容体作動薬」であることから、「市販のメラトニンサプリメントとどう違うのか」という疑問を持つ方もいるかもしれません。両者はメラトニン受容体に作用するという点では共通していますが、法的な位置づけ、効果の強さ、安全性において決定的な違いがあります。

• メラトニン（サプリメント）:
  • 日本では「医薬品」としては承認されておらず、「健康食品」や「サプリメント」として扱われます。一部の海外製サプリメントが個人輸入で入手可能ですが、品質や含有量が保証されないリスクがあります。
  • 含有量や純度、吸収率が製品によって異なり、効果の安定性や安全性が保証されていません。
  • あくまで「栄養補助食品」であり、不眠症の治療薬としては認められていません。
• ラメルテオン（ロゼレム）:
  • 厚生労働省に「医薬品」として承認された処方薬です。
  • 体内時計を調整するメラトニン受容体（M T 1受容体とM T 2受容体）に、天然のメラトニンよりも高い選択性と親和性で結合し、より安定した強力な作用を発揮します。
  • 医薬品として厳格な品質管理の下で製造されており、有効性・安全性が臨床試験によって確認されています。
  • 医師の診察と処方が必須であり、適切な診断のもとで、不眠症の治療目的で用いられます。

つまり、メラトニンサプリメントが「眠りに関連する成分を補う」という漠然とした目的で用いられるのに対し、ラメルテオンは「不眠症という病態を治療する」ために、科学的に効果と安全性が証明された「薬」として設計されています。自己判断でサプリメントに頼るよりも、医師の診断を受けてラメルテオンなどの医薬品による適切な治療を行うことが、不眠症改善への確実な道と言えるでしょう。

デエビゴとの比較

デエビゴ（一般名：レンボレキサント）は、2020年に日本で承認された比較的新しい睡眠薬で、ラメルテオンと同様に非GABA系の薬剤です。作用機序が異なるため、その特徴と適応も異なります。

作用機序の違い:

• ラメルテオン: メラトニン受容体を通じて、「眠りへのスイッチを入れる」ことで、自然な入眠をサポートします。体内時計の調整に重点を置きます。
• デエビゴ: 覚醒を促進する神経伝達物質「オレキシン」の働きをブロックすることで、「覚醒状態をオフにする」アプローチを取ります。これにより、入眠だけでなく、睡眠が途中で途切れる「中途覚醒」の改善にも効果が期待できます。

効果の特性:

• ラメルテオンは、体内時計の乱れによる入眠困難に特に有効で、規則正しい睡眠リズムの確立を目的とします。効果は穏やかで、即効性よりも継続による改善が期待されます。
• デエビゴは、覚醒システムそのものを抑制するため、入眠困難だけでなく、睡眠の途中で目が覚めてしまう「中途覚醒」にも効果を発揮します。より幅広いタイプの不眠症に対応できる可能性があります。半減期が比較的長いため、翌日に眠気が残る「持ち越し効果」を感じる場合もあります。

副作用: 両者ともに依存性・離脱症状のリスクは低いですが、デエビゴでは、覚醒システムを抑制する作用から、翌日の眠気（傾眠）や、悪夢、金縛り、入眠時幻覚といった副作用が報告されることがあります。

どちらの薬も「脳の活動を強制的に抑制しない」という点で、GABA系睡眠薬とは異なるアプローチを取り、依存性リスクが低いという共通のメリットを持っています。しかし、作用機序が異なるため、患者さんの不眠症のタイプ（入眠困難が主か、中途覚醒が主か、リズムの乱れが主かなど）や、体質、ライフスタイルを総合的に考慮して、医師が最適な薬剤を選択します。

【まとめ】ラメルテオンの効果と安全な睡眠改善

ラメルテオン（ロゼレム）は、私たちの体にもともと備わっている「メラトニン」という睡眠ホルモンの働きを助け、体内時計を調整することで、自然な眠りを促す新しいタイプの不眠症治療薬です。脳の活動を直接抑制する従来の睡眠薬とは異なるメカニズムを持つため、特に「依存性が低い」「離脱症状の心配が少ない」という大きなメリットがあります。

ラメルテオンの主な効果は、寝つきの悪さを改善する「入眠困難の解消」と、睡眠のリズムを整え、中途覚醒を減らすことによる「睡眠の質の改善」です。即効性があるわけではなく、服用開始から数週間〜数ヶ月の継続によって、体が本来持つ規則正しい睡眠・覚醒サイクルを取り戻していくことが期待されます。

また、同じ非GABA系の新しい睡眠薬であるベルソムラやデエビゴ、そして従来のGABA系睡眠薬であるエスゾピクロンやゾルピデムと比較しても、ラメルテオンは体内時計の調整に特化した独自の強みを持っています。副作用は比較的軽度ですが、頭痛や眠気などが報告されることもあり、体調の変化には注意が必要です。市販のメラトニンサプリメントとは異なり、ラメルテオンは医師の処方が必要な医薬品であり、その効果と安全性は臨床的に確認されています。

不眠症は、日中の生活の質に大きく影響を及ぼす疾患です。もしあなたが寝つきの悪さや睡眠のリズムの乱れに悩んでいるなら、依存性の心配が少ないラメルテオンは、安心して長期的な治療に取り組める有力な選択肢となるでしょう。しかし、不眠症の原因や症状は人それぞれ異なり、最適な治療法も異なります。自己判断せずに、必ず専門の医療機関を受診し、医師の診断のもとで、ご自身の状態に合った適切な治療薬を選択し、服用するようにしてください。

本記事は情報提供を目的としており、医師の診断や治療に代わるものではありません。不眠症の症状でお悩みの方は、必ず専門の医療機関にご相談ください。