【埼玉】安いジムおすすめ15選！料金・選び方完全ガイド2025年版

埼玉エリアで「ジムに通いたいけれど、料金が高そうで躊躇してしまう」「安さだけでなく、本当に自分に合ったジムを見つけたい」と考えている方へ。

この記事では、月会費が安いだけでなく、あなたのライフスタイルや目的に合った「コスパの良いジム」の選び方を徹底解説します。大宮、浦和、川越などの主要エリアから、初心者でも続けやすい施設まで、おすすめのジムを厳選してご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。

まずはセルフチェック！ジム通いを検討すべきサイン

ジム通いを始めるべきか迷っている方は、まずはご自身の生活習慣を振り返ってみましょう。以下のチェックリストで、3つ以上当てはまるものがあれば、運動習慣を取り入れる絶好の機会かもしれません。

• □ テレワークが増え、1日の歩数が極端に減った。
• □ 階段を少し上っただけで息が切れるようになった。
• □ 健康診断で「要運動」の指摘を受けたことがある。
• □ 自己流のダイエットでリバウンドを繰り返している。
• □ 肩こりや慢性的な腰痛を感じることが多い。
• □ ストレスを感じやすく、気分転換の方法を探している。
• □ 鏡に映る自分の体型に満足していない。

もし複数当てはまったなら、運動不足を解消し、心身ともに健康になるために、ジムは非常に有効な選択肢の一つです。ただし、ジム選びに失敗すると「結局行かなくなった」「思ったより費用がかさんだ」と後悔することになりかねません。そこで、後悔しないための選び方を次にご紹介します。

【重要】埼玉で後悔しない！安いジムの選び方7つのポイント

ジムの料金は、表示されている月会費だけで判断すると失敗することがあります。本当にコスパの良いジムを見つけるためには、いくつかの重要なポイントを押さえておく必要があります。

見せかけの安さに注意！「総額コスト」で比較する

「月額4,000円！」と謳っていても、実際にかかる費用はそれだけではありません。ジムの総額コストを把握するためには、以下の項目を合算して比較しましょう。

• 初期費用: 入会金や事務手数料がかかるか。キャンペーンで無料になる場合でも、適用条件（例：〇ヶ月継続が必須など）を確認しましょう。
• 月額料金: 利用時間帯（フルタイム、デイタイムなど）によって料金が変動する場合が多いです。
• オプション料金: ウェアやタオルのレンタル、水素水、契約ロッカー、パーソナルトレーニングなどの追加料金がかかるか。
• 解約・休会条件: 最低契約期間や、解約時の違約金の有無は重要です。特にキャンペーンを利用した場合は、条件をよく確認してください。

安いプランには「平日の昼間しか使えない」などの制限があることがほとんどです。ご自身のライフスタイルと照らし合わせ、無理なく通えるプランを選びましょう。

ジムの種類と埼玉での料金相場を知る

埼玉で利用できるジムは多岐にわたります。目的に合わせてタイプを選ぶことが、継続の鍵となります。

あなたの「目的」は？（ダイエット、筋力UP、健康維持）

「安い」と感じるジムでも、目的が合わなければ効果は半減します。

• ダイエット・ボディメイク: 有酸素運動ができるマシンが豊富か、食事指導やパーソナル指導のオプションがあるかを確認しましょう。
• 筋力アップ・本格的なトレーニング: フリーウェイトエリア（ダンベルやバーベル）が充実しているジムが適しています。
• 健康維持・運動習慣化: 自宅や職場から近く、プログラムが楽しいなど、「通いやすいこと」が最も重要です。

継続の鍵は「通いやすさ」！立地とアクセスを最優先

ジム通いが続かない最大の原因は「行くのが面倒になること」です。どれだけ設備が充実していても、通いにくければ意味がありません。

• 自宅や職場からの距離（徒歩、自転車、車）を考慮しましょう。
• 駅からのアクセスが良いか、提携パーキングや駐輪場があるかを確認してください。
• 「雨の日でも気軽に通えるか？」「仕事帰りに寄りやすいか？」など、具体的なシチュエーションを想像して検討しましょう。

営業時間・休館日をチェック

ご自身の生活リズムとジムの営業時間が合っているかを必ず確認してください。例えば、平日の仕事終わりに行きたいのに21時には閉館してしまう、といったケースはよくあります。24時間ジムはこの点で大きなアドバンテージがあります。

設備・清潔さ・雰囲気は必ず自分の目で確認

設備や環境は、トレーニングのモチベーションに直結します。

• 設備: マシンの種類と数、特にウェイトトレーニングをしたい場合はフリーウェイトエリアの充実度。シャワールームや更衣室の清潔感も重要です。
• 雰囲気: 利用者の年齢層や男女比、トレーニングに集中できる環境か、スタッフの対応が親切かなどをチェックしましょう。

Googleマップの口コミや写真も参考になりますが、最終的にはご自身の目で確かめることを強くおすすめします。

最後は「見学・体験」で最終判断！

ほとんどのジムでは、施設の見学や体験トレーニングを受け付けています。これはジム選びにおいて最も重要なステップです。見学時には、スタッフの専門性や対応、実際の混雑具合、マシンの使い方を教えてもらえるかなどを確認しましょう。体験当日に限り入会金が無料になる特典があるジムも多いため、積極的に利用しましょう。

【エリア・目的別】埼玉の安いおすすめジム15選

ここでは、埼玉県内でおすすめの安いジムを、目的別に厳選してご紹介します。

※料金や営業時間は変更される場合があります。最新の情報は必ず公式サイトでご確認ください。

1. 【安さ重視】月額7,000円以下 or 都度払いで始められるジム

費用を抑えたい方、運動習慣が定着するか不安な方向けの選択肢です。

① 公営ジム（さいたま市記念総合体育館など）

公営施設は、圧倒的な安さが魅力です。トレーニングマシン利用だけでなく、プールや体育館の利用も格安で楽しめます。

おすすめポイント:

• 都度払いができるため、利用頻度が不定期でも無駄がない。
• 民営ジムに比べて料金設定が非常に安い。
• 施設が広々としている場合が多い。

② カーブス (Curbs)

女性専用の30分フィットネスで、予約不要で気軽に運動したい方に最適です。

おすすめポイント:

• 1回30分の短時間で全身運動ができる。
• 運動が苦手な方でも続けやすいプログラム設計。
• 全国に店舗があり、店舗間の移動が可能な場合が多い。

2. 【24時間いつでも】ライフスタイルに合わせやすいジム

仕事の時間が不規則な方や、早朝・深夜にトレーニングしたい方向けの24時間営業ジムの紹介です。

③ FIT PLACE24 浦和店

浦和駅近で24時間利用できる、コストパフォーマンスに優れた24時間ジムです。

おすすめポイント:

• 浦和駅から徒歩圏内とアクセスが良い。
• 最新鋭のマシンを導入している施設が多い。
• 都度利用やドロップインにも柔軟に対応している場合がある。

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください

④ chocoZAP（チョコザップ）

RIZAP監修のコンビニジムで、全国の店舗を時間や場所を問わず利用できる手軽さが魅力です。

おすすめポイント:

• 月額料金が非常に安く、手軽に始められる。
• セルフエステやセルフ脱毛などの美容設備も併設。
• 「自宅から最寄りの店舗に、仕事帰りに」と使い分けが可能。

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください

⑤ SMARTFIT24 南元宿店

24時間営業でありながら、地域で高い評価を受けている施設です。

おすすめポイント:

• Google Mapで高い評価を得ている（5点満点中4.8点）。
• 24時間いつでも利用できる利便性。
• 最新のマシンが導入されていることが多い。

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください

⑥ FIT PLACE24 北戸田店

北戸田エリアで利用しやすい24時間ジムの一つです。

おすすめポイント:

• 地域密着型の24時間ジムとして安定した人気。
• 清潔感があり、利用しやすい環境。

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください

⑦ JOYFIT24 武蔵浦和店

武蔵浦和エリアで24時間利用可能な選択肢です。

おすすめポイント:

• 駅からのアクセスを重視する方におすすめ。
• 系列店との相互利用が可能な場合がある。

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください

3. 【設備・プログラム充実】楽しみながら続けたい人向けのジム

マシンだけでなく、プールやスタジオレッスンなど、多様な設備やプログラムを楽しみたい方向けの総合フィットネスクラブです。

⑧ コナミスポーツクラブ（県内主要店舗）

プールやスタジオプログラムが豊富で、飽きずに続けられる大手クラブです。

おすすめポイント:

• プール、スタジオ、マシンエリアなど設備が充実。
• 初心者向けのサポートプログラムが用意されている。
• 家族会員割引がある場合がある。

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください

⑨ スポーツクラブNAS武蔵浦和

多彩なスタジオプログラムと充実した設備が魅力のクラブです。

おすすめポイント:

• 様々なジャンルのスタジオレッスンを楽しめる。
• マシンエリアも充実しており、飽きずに通いやすい。

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください

⑩ ゴールドジム さいたまスーパーアリーナ

本格的なトレーニング設備を求める方におすすめのジムです。

おすすめポイント:

• フリーウェイトエリアが非常に充実している。
• トレーニング知識のあるスタッフが在籍している。

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください

4. 【女性におすすめ】女性専用・ホットヨガジム

周りの目を気にせず、女性特有の悩みに特化したトレーニングやリフレッシュをしたい方向けのジムです。

⑪ ホットヨガスタジオLAVA 大宮店

全国展開するホットヨガスタジオで、デトックス効果やリフレッシュ効果を期待できます。

おすすめポイント:

• 大量の汗をかき、デトックスやリフレッシュ効果が高い。
• 冷え性やむくみの改善に役立つプログラムが豊富。

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください

⑫ CALDO(カルド) せんげん台

ホットヨガに加え、常温のフィットネスエリアも利用できるのが特徴です。

おすすめポイント:

• ヨガと筋力トレーニングの両方を楽しみたい方に最適。
• 料金設定が比較的安価。

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください

⑬ ファディー北浦和

女性専用のパーソナルフィットネスで、トレーナーがついてサポートしてくれます。

おすすめポイント:

• 早朝から深夜まで営業しており、忙しい人でも通いやすい。
• 女性トレーナーによるサポートで安心感がある。

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください

5. 【参考】短期集中で結果を出したい方向け！埼玉の人気パーソナルジム

月額制ジムに比べて料金は高くなりますが、短期間で効率的に結果を出したい方や、正しい知識を学びたい方には、パーソナルジムも有力な選択肢です。

⑭ BEYOND 大宮店

口コミ評価が高く、質の高い指導が期待できるパーソナルジムです。

おすすめポイント:

• Google Mapで5.0を獲得しており、指導の質への信頼性が高い。
• 入会金無料のキャンペーンを実施していることが多い。

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください

⑮ 24/7ワークアウト 大宮店

完全個室でマンツーマン指導を受けたい方におすすめのパーソナルジムです。

おすすめポイント:

• 早朝から深夜まで対応しており、仕事のスケジュールに合わせやすい。
• 食事指導も含まれるため、結果が出やすい。

※必ず最新情報は公式ページにて確認ください

埼玉のジムに関するよくある質問（Q&A）

ジム選びで多くの方が抱える疑問や、知っておくと良いポイントについてお答えします。

埼玉で一番安いジムはどこですか？料金比較のポイントとは？

利用目的によって「一番安いジム」は異なります。

1回ごとの利用で済ませたい、または利用頻度が極端に少ない場合は、公営ジムが数百円程度で最も安価です。

月額制で継続的に通うことを前提とするなら、chocoZAP（月額2,980円税抜～）が現在の最安値圏です。ただし、chocoZAPはセルフサービス型であり、トレーナーによる指導やマシンの種類、混雑度合いなどが他のジムと異なります。

費用を抑えつつ、マシントレーニングをしっかり行いたい場合は、FIT PLACE24やSMARTFIT24のような24時間ジムの標準プラン（月額7,000円～9,000円程度）がおすすめです。本記事の「選び方」を参考に、ご自身の目的に合った中で最も安価な施設を見つけましょう。

ジムの月会費の相場はどれくらいですか？種類ごとの価格帯を知りたい

埼玉県のジムの料金相場は、提供されるサービスによって大きく幅があります。

• 公営ジム: 1回あたり300円～600円程度
• 24時間フィットネスジム: 月額7,000円～9,000円程度
• 総合フィットネスクラブ（プール・スタジオ含む）: 月額8,000円～15,000円程度
• パーソナルジム: 月額換算で30,000円～（コース制が基本）

このように、安さを追求するなら24時間ジム、設備や付加サービスを求めるなら総合フィットネスクラブが相場となります。

全くの初心者ですが、どのタイプのジムが良いですか？サポート体制を重視すべき？

運動経験が全くない初心者の方は、スタッフが常駐し、マシンの使い方や安全なフォームを丁寧に教えてくれる「総合フィットネスクラブ」や、初心者向けのサポートプログラムに力を入れているジムを選ぶと安心です。

例えば、コナミスポーツクラブやNASなどは、多くのプログラムを用意しており、スタッフも常駐しているため、気軽に質問しやすい環境です。まずは見学や体験を利用し、スタッフの対応が親切で、質問しやすい雰囲気かどうかを確認することが重要です。

ジムの退会手続きは簡単にできますか？違約金のリスクについて知りたい

ジムの退会手続きは、施設によってルールが異なります。多くの場合、退会希望月の前月10日までに店頭で所定の手続きが必要です。

特に「入会金無料」や「初月会費無料」といったキャンペーンを利用した場合、「最低〇ヶ月の継続が条件」といった契約が結ばれていることがほとんどです。期間内に退会すると違約金が発生する場合があるため、入会時には契約期間や解約条件が明記された重要事項説明書を必ず確認しましょう。

意外な盲点も！埼玉の安いジムを通う前に知っておくと良いこと

ジム選びで料金やアクセス以外に見落としがちな、継続に関わる重要なポイントを解説します。

ジムのマシン利用の混雑時におけるマナーと配慮

人気のあるジム、特に大宮や浦和駅周辺のジムでは、平日の夜や土日の日中に混雑します。快適にトレーニングを続けるためには、利用者同士がお互いに配慮したマナーを守ることが不可欠です。

• 汗を拭く: 使用したマシンやベンチの汗は、必ず備え付けのタオルやクロスで拭き取りましょう。これは最低限のマナーです。
• マシンの占有を避ける: マシンを使っている間、他の人が待っている場合は、セット間の休憩（インターバル）を短くするか、譲り合う配慮が必要です。特に人気機種で長々と休憩するのは避けましょう。
• 器具の整理整頓: ダンベルやプレートを使用した後は、必ず元の場所に戻しましょう。

初心者向けのトレーニングメニューを事前に把握する

ジムに行っても「何から手をつければ良いかわからない」状態だと、時間を持て余してしまいがちです。事前に簡単なメニューを決めておくと、スムーズにトレーニングを開始できます。

【週2回・全身運動プランの例】

1. ウォーミングアップ（5～10分）: 軽いジョギングやバイクで体を温めます。
2. 筋力トレーニング（30～40分）: 大きな筋肉から優先的に鍛えます。
   • 1回目: レッグプレス（下半身）、チェストプレス（胸）、ラットプルダウン（背中）など、各10回×3セット
   • 2回目: ショルダープレス（肩）、レッグエクステンション（太もも）、クランチ（腹筋）など、各10回×3セット
3. 有酸素運動（20～30分）: ウォーキングやクロストレーナーなどを利用し、少し息が弾む程度の強度で継続します。
4. クールダウン（5～10分）: 使った筋肉を中心にゆっくりストレッチを行います。

パーソナルジムの体験や、総合フィットネスクラブの初心者講習で、自分の体力レベルに合ったメニューを作成してもらうのが最も確実です。

キャンペーンの「罠」に注意！割引期間終了後の料金を必ず確認

多くのジムが新規入会者に向けたお得なキャンペーンを実施していますが、その割引がいつまで続くのかを明確に理解しておく必要があります。

例えば、「入会金無料」の代わりに「3ヶ月継続」が条件だったり、「初月無料」の後に急に通常料金になるケースなどがあります。割引期間が終了した後の「正規の月会費」が、あなたの予算内で継続可能な額かどうかをシミュレーションしておきましょう。

まとめ：自分にぴったりの安いジムで、理想のフィットネスライフを埼玉で始めよう

本記事では、埼玉で安いジムを探している方に向けて、料金だけでなく、継続するための「選び方」と具体的なおすすめ施設をご紹介しました。

ジムを選ぶ際は、以下の点を再確認してください。

1. 総額コスト: 初期費用やオプション料金を含めたトータルで判断する。
2. 目的との合致: ダイエット、健康維持、筋力アップなど、目的に合った種類のジムを選ぶ。
3. 通いやすさ: 自宅や職場からのアクセスと営業時間を確認する。

安いジムを探すことは大切ですが、最も重要なのは「無理なく続けられること」です。今回ご紹介した15選の中から気になる施設が見つかったら、まずは公式サイトをチェックし、ぜひ無料の見学や体験に申し込んでみてください。

この記事が、あなたが埼玉県内で最高のパートナーとなるジムと出会い、健康的で充実した毎日を送るきっかけとなれば幸いです。

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本記事で紹介した情報は、筆者が調査した時点での一般情報に基づいており、個人の体験や効果を保証するものではありません。特定の健康状態や運動に関する懸念がある場合は、必ず専門医や資格を持つトレーナーにご相談ください。