岡山で安いジムおすすめ10選！コスパ最強ジムの賢い選び方7選（2025年版）

岡山でジムに通いたいけど、月々の費用を抑えたい」「安いジムを選びたいけれど、設備や環境が心配で後悔したくない」とお考えではありませんか？

ジム選びで料金の安さだけを見てしまうと、思っていた設備がなかったり、通いにくかったりと、結果的に続けられずに無駄になってしまうことも少なくありません。この記事では、岡山エリアでコストパフォーマンスの高いジムを、料金の安さだけでなく、設備や通いやすさの観点から徹底的に比較します。あなたにぴったりの「安いジム」を見つけて、無理なく運動習慣を身につけましょう。

あなたに合うのはどのタイプ？目的とライフスタイルで診断しよう

ジム選びで最も大切なのは、「あなたが何を求めているか」「ライフスタイルに合うか」を明確にすることです。安さだけで選ぶのではなく、目的に合ったタイプのジムを選ぶことで、継続率が格段に上がります。

なぜジムに通う？目的別おすすめジムタイプ

ジムに通う目的は人それぞれです。ご自身の目的に合わせて、最適なジムのタイプを見つけましょう。

• ダイエット・健康維持が目的の人
  ダイエットや健康維持が主な目的であれば、有酸素運動（ウォーキング、ランニングなど）ができるマシンが豊富にあるか、また、楽しく続けられるヨガやエアロビクスなどのスタジオプログラムが充実しているかが重要になります。この場合、総合フィットネスクラブやホットヨガスタジオがおすすめです。
• 筋力アップ・ボディメイクが目的の人
  本格的に体を鍛えたい、筋肉をつけたいという方には、フリーウェイト（ダンベルやバーベル）エリアが広く、パワーラックやスミスマシンなどの設備が充実しているジムが適しています。24時間ジムや、本格的な総合フィットネスクラブが良いでしょう。
• 運動不足解消・気軽に始めたい人
  運動習慣をつけたい初心者の方には、自宅や職場からアクセスしやすく、営業時間が長いジムがおすすめです。短時間で利用できる24時間ジムや、シンプルな設備で手軽に運動できるジムが良いでしょう。

続けられるかが重要！ライフスタイル別おすすめジムタイプ

ジムは継続してこそ効果が出ます。あなたの生活スタイルに合ったジムを選びましょう。

• 仕事が不規則・深夜や早朝に利用したい人
  仕事の終わり時間や休日のスケジュールが不規則な方は、24時間いつでも利用できるジムが最適です。24時間ジムであれば、時間を気にせずトレーニングできます。
• トレーニング初心者でサポートが欲しい人
  マシンの使い方がわからない、一人では続かないという初心者の方は、スタッフが常駐しており、マシンの使い方を丁寧に教えてくれたり、初心者向けのオリエンテーションを実施している環境が望ましいです。総合フィットネスクラブや、スタッフ常駐時間が長いジムを選びましょう。
• 女性一人で安心して通いたい人
  周りの目を気にせずトレーニングに集中したい女性には、女性専用のジムや、セキュリティがしっかりしていて、女性専用のロッカールームやパウダールームが充実しているジムがおすすめです。

岡山で後悔しない！安いジムの賢い選び方7つのポイント

「安いジム」を探す際、月会費の数字だけを見るのは危険です。入会後に「思っていたのと違う」と後悔しないために、以下の7つのポイントを必ずチェックしましょう。

ポイント1：総額コストで比較する！月会費以外の隠れ費用に注意

ジムの料金を比較する際は、必ず月会費だけでなく初期費用を含めた「総額コスト」で考えることが重要です。

多くのジムでは、月会費のほかに入会金（相場5,500円〜16,500円程度）や事務手数料がかかります。また、ロッカーの利用料、水素水サーバーの利用料、タオルレンタル料などがオプションとして別途請求される場合もあります。キャンペーンなどで「入会金無料！」となっていても、他の費用が高ければ総額が高くなる可能性もありますので、契約前に必ず確認しましょう。

ポイント2：「安い」の基準を知る！岡山のジム料金相場

岡山エリアで「安い」と感じるジムの月額料金の目安は以下の通りです。

• 格安・総合フィットネスクラブ: 月額4,000円台〜
• 24時間ジム: 月額7,000円台〜
• 女性専用ジム: 月額6,000円台〜
• パーソナルジム（参考）: 2ヶ月約16万円〜

相場を把握することで、目に留まったジムが本当に安いのか、それとも「安い」と感じる価格帯に収まっているのかを判断できます。

ポイント3：「続けられる鍵は立地と通いやすさ」

どんなに設備が整っていても、ジムが遠くて通うのが億劫になれば意味がありません。継続の鍵は「通いやすさ」です。

• 自宅や職場からの距離（徒歩〇分、車で〇分か）
• 駅からのアクセス
• 無料駐車場の有無（車での利用が多い場合）

これらを確認し、Googleマップなどでご自身のルートでシミュレーションしてみることをおすすめします。

ポイント4：自分の生活に合う「営業時間」か確認

仕事が不規則な方や、休日にまとめて利用したい方は、営業時間を細かくチェックしましょう。

• 平日・土日の営業時間
• スタッフの常駐時間（マシンの使い方を聞きたい場合など）
• 年末年始やゴールデンウィークなどの特別営業日・休館日

特に24時間ジムであっても、スタッフが常駐している時間は限られていることが多いので注意が必要です。

ポイント5：目的に合った「設備・プログラム」が揃っているか

料金が安くても、目的のトレーニングができない設備では意味がありません。

• 筋トレ重視なら: フリーウェイト（ベンチプレス、スクワットラックなど）の充実度
• 有酸素運動重視なら: ランニングマシンやエアロバイクの台数
• リフレッシュ重視なら: スタジオプログラムの種類や、サウナなどの付帯施設の有無

「安かろう悪かろう」にならないよう、必要な設備が揃っているかを確認しましょう。

ポイント6：初心者も安心の「サポート体制」をチェック

初心者の方が一人で新しい環境に入るのは不安なものです。

• 入会時にマシンの使い方をマンツーマンで教えてもらえるか
• 定期的なカウンセリングや、初心者向けのオリエンテーションプログラムがあるか

サポート体制が充実していれば、より安全かつ効果的にトレーニングを始められます。

ポイント7：入会前に「見学・体験」で最終チェックを！

最終的な判断は、必ずご自身の目で確かめてから行いましょう。

多くのジムでは無料見学や有料/無料の体験利用が可能です。この際に、以下の点を確認してみてください。

• 施設の清潔感（特にシャワー・トイレ周り）
• 利用時間帯の混雑状況と客層
• スタッフの対応や雰囲気

実際に体を動かしてみることで、そのジムが本当に続けられそうかどうかの最終確認ができます。

【2024年版】岡山の安いジムおすすめ10選！タイプ別に徹底比較

ここからは、岡山エリアで料金が安く、コストパフォーマンスが高いと評判のジムをタイプ別に厳選してご紹介します。

【比較表】岡山の安いおすすめジム一覧

※上記料金は一部プランの最安値または参考価格です。入会金やオプション料金は別途必要となる場合があります。最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。

月額5,000円以下！とにかく安い総合フィットネスクラブ3選

岡山で最も費用を抑えて、豊富な設備とプログラムを利用したい方におすすめの、月額5,000円以下の総合型フィットネスクラブです。

1. OSKスポーツクラブ岡山

OSKスポーツクラブ岡山は、岡山のジムの中でもトップクラスの安さを誇る総合スポーツクラブです。月会費4,290円からという価格設定は、本格的なフィットネス施設としては非常に魅力的です。プール設備があるほか、ピラティスやダンス、格闘技など、多岐にわたるスタジオプログラムが提供されています。

• こんな人におすすめ: 費用を最優先しつつ、様々なフィットネスプログラムを楽しみたい人。

2. エイブルスポーツクラブ岡山

エイブルスポーツクラブ岡山もまた、非常にリーズナブルな価格設定でありながら、プールやスタジオプログラムが充実している点が魅力です。ヨガや格闘技、ダンスなど、運動を「飽きさせない」工夫がされているため、健康維持や運動不足解消を目的とする方に最適です。

• こんな人におすすめ: 総合的な運動を安価に始めたい、プールも利用したい人。

3. プライベートボックスフィット

プライベートボックスフィットは、24時間営業ではありませんが、時間帯によっては非常に格安で利用でき、個室感覚でトレーニングに集中できる環境が整っています。価格を抑えつつ、集中できる空間を求める方に適しています。

• こんな人におすすめ: 日中の利用がメインで、費用を抑えたい人。他人の目を気にせず集中したい人。

24時間いつでも通える！コスパの良いジム3選

仕事やプライベートの都合で、利用時間が不規則な方のために、24時間営業でありながら料金も抑えめな施設を紹介します。

4. フィットイージー 岡山今店

フィットイージーは、多様なフィットネスコンテンツを提供している24時間ジムです。マシントレーニングはもちろんのこと、バーチャルバイク、ボルダリング、ゴルフシミュレーターなど、トレーニング以外の楽しみも豊富に用意されており、飽きずに続けやすい環境が魅力です。

• こんな人におすすめ: トレーニング以外のフィットネス要素も楽しみたい人、夜間や早朝に利用したい人。

5. エニタイムフィットネス（岡山市内各店）

エニタイムフィットネスは、世界的に展開している大手24時間ジムです。月会費はやや高めですが、その分、質の高いトレーニングマシンが揃っており、セキュリティ面でも安心感があります。また、会員になると国内外の全店舗が利用できるため、出張や転勤が多い方には非常にコストパフォーマンスが高いと言えます。

• こんな人におすすめ: 本格的なマシンで鍛えたい人、出張や転勤が多い人、どの店舗でも同じ環境でトレーニングしたい人。

6. レシオボディデザイン

レシオボディデザインは、お洒落な内装でモチベーションを維持しやすい環境が特徴のジムです。24時間利用可能な施設が多く、ウェイトマシンや有酸素運動マシン、さらには脂肪燃焼プログラムなども提供されています。

• こんな人におすすめ: モチベーションが上がる環境でトレーニングしたい人、24時間利用したい人。

女性におすすめ！安心して通えるジム・スタジオ4選

セキュリティや設備面で女性が安心して通える環境を重視する方へ、特に人気のある施設を紹介します。

7. カーブス（岡山市内各店）

カーブスは女性専用のフィットネススタジオで、1回わずか30分のサーキットトレーニングが特徴です。運動経験がない方でも無理なく始められる設計で、スタッフが付きっきりでサポートしてくれるため安心です。

• こんな人におすすめ: 運動初心者や、短時間で効率よく運動したい女性。

8. ホットヨガスタジオLAVA（岡山市内各店）

LAVAは女性に絶大な人気を誇るホットヨガスタジオです。室温40度前後、湿度55%前後の環境で大量の汗をかきながら、ダイエットや体質改善を目指せます。初心者向けのクラスも充実しており、リラックス効果も期待できます。

• こんな人におすすめ: 汗をかいてデトックスしたい女性、ダイエットや柔軟性向上を目指す女性。

9. CALDO（カルド）岡山

カルドは、ホットヨガだけでなく、常温のスタジオプログラムやジムエリアも併設している施設が多いのが特徴です。ホットヨガでリフレッシュしつつ、筋トレも取り入れたいという欲張りなニーズにも応えてくれます。

• こんな人におすすめ: ホットヨガとマシントレーニングの両方を楽しみたい人。

10. ファディー（岡山市内各店）

ファディーは女性専用の24時間ジムで、AIを搭載したトレーニングマシンを導入しているのが特徴です。AIがフォームをチェックし、パーソナルトレーニングに近い指導を自分のペースで受けられます。

• こんな人におすすめ: パーソナルトレーニングのような指導を受けつつ、自分のペースで通いたい女性。

岡山の安いジムに関するよくある質問（Q&A）

ここでは、岡山で安いジムを探している方が抱きやすい疑問にお答えします。

Q1. 月額料金以外にどんな費用がかかりますか？

月額料金のほかに、入会金（相場5,000円～16,500円程度）と事務手数料が必要です。キャンペーン期間中はこれらが無料になることもありますが、通常は発生すると考えましょう。また、契約ロッカー代、水素水サーバー代、レンタルウェア代などは月額に含まれていないことが多いため、入会前に総額でいくらかかるのかを必ず確認してください。

Q2. 安いジムでもちゃんと効果は出ますか？

はい、効果は料金よりも「トレーニングの継続頻度」と「フォームの正確さ」に大きく依存します。安いジムであっても、目的に必要なマシンが揃っていれば、効果を出すことは十分に可能です。大切なのは、価格に満足して通わなくなり、結果的に効果が出ないことよりも、無理なく通い続けられるジムを選び、定期的にトレーニングを重ねることです。

Q3. 岡山で都度払いや回数券で利用できるジムはありますか？

民間のフィットネスジムで、完全に都度払いや回数券のみに対応している施設は限られています。しかし、岡山市総合文化体育館のような公営のスポーツ施設であれば、数百円程度で都度利用が可能です。民間のジムで都度利用を検討したい場合は、各施設の「ビジター利用」の可否や体験プランを活用するのが現実的です。

Q4. 学生向けの割引（学割）はありますか？

はい、大手フィットネスクラブや総合スポーツクラブでは、学生向けの割引プラン（学割）を用意している場合があります。部活動や学業で忙しい学生の方も、通える範囲にあるか、割引率はどの程度か、公式サイトで料金ページを確認するか、直接問い合わせてみることをおすすめします。

Q5. ジムの入会手続きに必要なものは何ですか？

一般的に、入会手続きには以下のものが必要です。

• 身分証明書（運転免許証、マイナンバーカードなど）
• キャッシュカードまたはクレジットカード（月会費引き落とし用）
• 初期費用（入会金＋初月会費など）
• キャンペーン利用の場合は学生証など

手続きをスムーズに進めるためにも、事前に必要なものを確認しておきましょう。

岡山の安いジムを選ぶ前に知っておくと良いこと

入会後に後悔しないために、料金や設備以外にも確認しておきたいポイントがいくつかあります。

意外な盲点！スタッフの常駐時間とセキュリティの確認

24時間営業のジムを選ぶ際は、「スタッフが常駐している時間帯」を必ず把握してください。トラブル時や、マシンの使い方が分からなくなった際に誰かに質問できる環境は重要です。また、深夜や早朝に利用する場合は、セキュリティシステム（入退館の管理方法など）がしっかりしているかも併せて確認しましょう。

マシンラインナップと混雑状況は時間帯によって異なる

安いジムの場合、人気のあるトレーニングマシン（特にフリーウェイトエリア）が混雑しがちです。もし、あなたが特定の時間帯（例：平日の夕方以降）にしか通えないのであれば、その時間帯に見学に行き、どのくらい順番待ちが発生しているかを確認することが大切です。

スタジオプログラムの予約方法とキャンセルポリシー

総合型フィットネスクラブやヨガスタジオの場合、人気プログラムはすぐに定員に達してしまいます。予約が必須か、キャンセル料が発生する条件などを事前に確認しておかないと、「行きたいのに参加できない」「キャンセルしづらい」といったストレスにつながることがあります。

まとめ：自分にぴったりのジムを見つけて、岡山で理想のボディを目指そう

岡山で「安いジム」を探す際の重要なポイントをまとめました。

1. 総額コストで比較する: 月会費だけでなく、入会金やオプション料金を含めた初期費用を必ず確認しましょう。
2. 目的とライフスタイルを明確にする: 自分が何をしたいのか、いつ通えるのかを明確にすれば、ジムのタイプ（24時間、総合、女性専用など）が決まります。
3. コストパフォーマンスを見極める: 安さだけでなく、立地、設備、サポート体制を含めた総合的な価値を判断することが継続の秘訣です。

この記事を参考に、気になるジムを2～3つに絞り込み、まずは「見学」や「体験利用」に足を運んでみてください。実際に雰囲気を確認し、あなたにとって無理なく楽しく続けられるジムを見つけることが、理想の健康的な体への第一歩となります。

本記事は2024年時点の情報に基づいて作成されたものであり、料金や営業時間は変動する可能性があります。ご検討の際は、必ず各ジムの公式情報をご確認ください。