【高松市】心療内科おすすめ10選！当日診察・診断書を急ぐ方へ

「最近、気分の落ち込みが続いて眠れない…」「仕事のストレスで体に不調が出ているけど、高松市でどこに相談すればいいかわからない…」そんな悩みを抱えていませんか？

心の不調は特別なことではなく、誰にでも起こりうることです。しかし、いざ専門家に相談しようと思っても、どのクリニックを選べばいいか迷ってしまいますよね。

この記事では、高松市でおすすめの心療内科・精神科を厳選してご紹介します。クリニックの選び方から初診の流れ、費用まで詳しく解説しているので、初めての方でも安心して受診の準備ができます。あなたに合うクリニックがきっと見つかるはずです。

※2025年07月現在の情報です。受診の際は必ず公式サイトで最新情報をご確認ください。

高松市での心療内科受診、基本的な流れと準備

心療内科や精神科を初めて受診する際は、不安や緊張を感じるかもしれません。しかし、事前に流れを把握しておけば、安心して受診に臨むことができます。ここでは、高松市の一般的なクリニックでの受診の流れと、準備しておくと良いものについて解説します。

受診までの基本的な流れ

多くのクリニックでは、以下の流れで診察が進みます。

1. 予約
   ほとんどの心療内科は完全予約制です。まずは公式サイトや電話で予約を取りましょう。その際に、簡単な症状や相談したい内容を伝えるとスムーズです。当日診察を希望する場合も、必ず事前に電話で空き状況を確認してください。
2. 受付・問診票の記入
   予約した日時にクリニックへ行き、受付で保険証を提出します。その後、問診票を渡されるので、現在の症状、これまでの経緯、既往歴、家族構成、相談したいことなどを記入します。できるだけ詳しく書くことで、医師に状況が伝わりやすくなります。
3. 医師による診察
   問診票の内容をもとに、医師がじっくりと話を聞いてくれます。時間はクリニックによりますが、初診は30分〜60分程度と長めに時間を取っていることが多いです。緊張するかもしれませんが、うまく話そうとせず、ありのままの気持ちや状態を伝えることが大切です。診断書が必要な場合は、このタイミングで相談しましょう。
4. 検査（必要な場合）
   症状に応じて、心理検査や血液検査などを行うことがあります。検査を行うかどうかは、医師が判断します。
5. 治療方針の説明・処方
   診察や検査結果をもとに、医師が診断を伝え、今後の治療方針について説明します。治療には、薬物療法、カウンセリング、生活指導などがあります。薬が処方される場合は、その効果や副作用についてもしっかりと説明を受けましょう。疑問や不安があれば、遠慮なく質問してください。
6. 会計・次回予約
   診察が終わったら、待合室で会計を待ちます。薬が処方された場合は、処方箋を受け取り、調剤薬局で薬を受け取ります。最後に次回の予約を取って終了です。

受診の際に必要なもの・準備しておくと良いもの

受診当日に慌てないよう、以下のものを準備しておきましょう。

• 健康保険証: 必須です。忘れると自費診療になる場合があります。
• お薬手帳: 他の病院で薬を処方されている場合は必ず持参しましょう。
• 紹介状（お持ちの場合）: 他の医療機関からの紹介状があれば持参してください。
• 各種医療証（お持ちの場合）: 自立支援医療など、公費負担医療の受給者証があれば持参しましょう。
• 現金: クレジットカードが使えないクリニックもあるため、念のため現金を用意しておくと安心です。
• 症状や相談したいことをまとめたメモ（推奨）: 診察時に伝えたいことを忘れないように、事前にメモにまとめておくと非常に役立ちます。「いつから、どんな症状があるか」「どんな時に症状が強くなるか」「生活で困っていること」「特に相談したいこと」などを書き出しておきましょう。

【口コミで評判】高松市でおすすめの心療内科・メンタルクリニック10選

ここからは、高松市でおすすめの心療内科・精神科・メンタルクリニックを10院、ご紹介します。それぞれのクリニックの特徴や基本情報をまとめましたので、あなたに合ったクリニック探しの参考にしてください。

やまぐちクリニック

• おすすめポイント
  • 木太東口駅から徒歩約11分、ことでんバス「詰田川」バス停すぐでアクセス良好
  • 内科・消化器内科も併設しており、心身両面の相談が可能
  • ウェブサイトで院内の様子が分かり、初めてでも安心感がある

「やまぐちクリニック」は、心療内科のほかに内科、消化器内科、放射線科を標榜しており、心と体の両面から総合的な診療を受けられるのが特徴です。体の不調が心のストレスから来ているのか、あるいはその逆なのか、多角的な視点で診断してもらえます。公式サイトには院内の写真が多数掲載されており、明るく清潔感のある雰囲気が伝わってきます。待合室も広々としており、リラックスして過ごせるでしょう。木太東口駅から徒歩圏内、バス停からも近いため、公共交通機関での通院にも便利です。

クリニックの基本情報

磯島クリニック

• おすすめポイント
  • 昭和町駅から徒歩5分と駅からのアクセスが抜群
  • 精神科・心療内科を専門とし、経験豊富な医師による診療
  • 駐車場も完備しており、車での通院も便利

「磯島クリニック」は、JR高徳線の昭和町駅から徒歩5分という非常に通いやすい立地にある、精神科・心療内科専門のクリニックです。専門性の高い医療を提供しており、うつ病や不安障害、不眠症など、さまざまな心の悩みに対応しています。長年の経験を持つ医師が、患者一人ひとりの状況に合わせた丁寧な診療を心がけています。駅近でありながら駐車場も備えているため、電車でも車でも通院しやすいのが嬉しいポイントです。地域に根差したクリニックとして、多くの方の心の健康を支えています。

クリニックの基本情報

よしまつクリニック

• おすすめポイント
  • 三条駅から徒歩約8分、県道172号線沿いで分かりやすい立地
  • 心療内科・精神科に加え、内科診療も行っており総合的に相談できる
  • 駐車場12台完備で車でのアクセスが非常に便利

「よしまつクリニック」は、心療内科、精神科、内科の診療を行うクリニックです。心の不調だけでなく、それに伴う体の不調についても相談できるため、どこに相談すればよいか分からないという方にもおすすめです。三条駅から徒歩圏内にありながら、12台分の広い駐車場を備えているため、車での通院を考えている方には特に便利です。地域のかかりつけ医として、丁寧で温かみのある医療を提供することを目指しており、患者さんが安心して悩みを打ち明けられるような環境づくりを大切にしています。

クリニックの基本情報

にじいろ心の診療所

• おすすめポイント
  • Googleマップで5.0という非常に高い評価を獲得
  • 2023年開業の新しいクリニックで、清潔感のある院内
  • 女性医師が在籍しており、女性の方も相談しやすい

「にじいろ心の診療所」は、2023年5月に開業した新しい心療内科・精神科のクリニックです。Googleマップの口コミでは5.0という満点の評価を得ており、患者さんからの信頼の厚さがうかがえます。院長は女性医師であり、きめ細やかで丁寧な診療が期待できます。女性特有の悩みや、男性医師には話しにくいと感じる内容も安心して相談できるでしょう。院内は新しく、明るく落ち着いた雰囲気で、リラックスして過ごせるように配慮されています。新しい環境で心のケアを始めたい方におすすめのクリニックです。

クリニックの基本情報

全人クリニック

• おすすめポイント
  • うつ病やパニック障害、大人の発達障害など幅広い疾患に対応
  • 「全人的医療」を理念に掲げ、患者の全体像を捉えた治療
  • 精神保健福祉士による相談も可能

「全人クリニック」は、その名の通り「全人的医療」を理念とし、患者を一人の人間として多角的に捉え、最適な治療法を模索することを大切にしているクリニックです。うつ病や不安障害といった一般的な精神疾患から、大人の発達障害（ADHD、ASD）の診断・治療にも対応しています。また、医師による診察だけでなく、精神保健福祉士（ソーシャルワーカー）が在籍しており、病気によって生じる生活上の困難や、社会復帰、公的支援の利用などについて専門的な相談が可能です。複合的な悩みを抱えている方にとって、心強いサポート体制が整っています。

クリニックの基本情報

えないメンタルクリニック

• おすすめポイント
  • オンライン資格確認を導入し、マイナンバーカードが保険証として利用可能
  • プライバシーに配慮した設計の院内
  • 土曜日も夕方17時まで診療しており、平日に通えない方も便利

「えないメンタルクリニック」は、プライバシー保護に力を入れているクリニックです。他の患者さんと顔を合わせる機会が少なくなるよう配慮された待合室など、安心して過ごせる環境が整っています。また、国のオンライン資格確認システムを導入しており、マイナンバーカードを健康保険証として利用できる点も特徴です。土曜日も17時まで診療しているため、平日は仕事で忙しいという方でも通院のスケジュールを立てやすいでしょう。一人ひとりの悩みに寄り添い、丁寧な説明と同意に基づいた治療を進めることを大切にしています。

クリニックの基本情報

古新町こころの診療所

• おすすめポイント
  • 片原町駅から徒歩4分、高松の中心市街地でアクセス良好
  • 女性医師が在籍しており、女性の方も安心して相談可能
  • 精神科デイケアを併設し、社会復帰のサポートも充実

「古新町こころの診療所」は、高松市の中心部、片原町駅から徒歩4分という便利な場所にあるクリニックです。院長は女性医師で、きめ細やかな視点で患者の悩みに寄り添います。女性特有のライフステージに伴う心の問題など、同性だからこそ話しやすいと感じる方も多いでしょう。また、このクリニックの大きな特徴は、精神科デイケア「こもれび」を併設している点です。同じような悩みを持つ仲間との交流や、社会生活技能訓練（SST）などを通じて、病状の安定や社会復帰を目指すプログラムを提供しており、治療からリハビリまで一貫したサポートが受けられます。

クリニックの基本情報

森岡メンタルクリニック

• おすすめポイント
  • 空港通り駅から徒歩約5分、アクセスしやすい好立地
  • 日本精神神経学会専門医・指導医の資格を持つ院長による専門的な診療
  • 児童・思春期の相談にも対応

「森岡メンタルクリニック」は、ことでん空港通り駅から徒歩5分とアクセスしやすい立地にあります。院長は日本精神神経学会の専門医・指導医であり、豊富な知識と経験に基づいた質の高い医療を提供しています。うつ病や双極性障害、不安障害などの治療はもちろん、児童・思春期のお子さんの心の悩みにも対応しており、不登校や発達に関する相談も可能です。患者さんの話を丁寧に聞き、一人ひとりに合った治療法を一緒に考えていくことをモットーとしています。専門性の高い医師に診てもらいたい方、お子さんのことで悩んでいる方におすすめです。

クリニックの基本情報

図子メンタルクリニック

• おすすめポイント
  • Googleマップで4.5の高評価を得ている人気のクリニック
  • 精神保健指定医、精神科専門医・指導医の資格を持つ経験豊富な院長
  • 院内はバリアフリー設計で、車椅子の方でも安心

「図子メンタルクリニック」は、Googleマップで4.5という高い評価を受けており、多くの患者さんから支持されていることがわかります。院長は精神保健指定医や精神科専門医・指導医など複数の資格を持ち、長年の臨床経験に基づいた的確な診断と治療が期待できます。うつ病や不安障害、統合失調症など幅広い精神疾患に対応しています。院内はバリアフリー設計となっており、エレベーターも完備されているため、車椅子の方や足の不自由な方でも安心して通院できます。信頼できる医師にじっくりと相談したい方におすすめのクリニックです。

クリニックの基本情報

いとうクリニック

• おすすめポイント
  • 木太東口駅から徒歩約3分と駅からのアクセスが非常に良い
  • 心療内科・精神科に加え、内科の診療も行っている
  • 土曜日も17時まで診療対応

「いとうクリニック」は、ことでん木太東口駅からわずか徒歩3分という、公共交通機関でのアクセスが非常に便利なクリニックです。心療内科・精神科のほか、内科も標榜しており、心と体の両方からのアプローチが可能です。風邪などの一般的な内科疾患から、ストレスによる心身の不調まで幅広く相談できます。土曜日も夕方17時まで診療しているため、平日は忙しい方でも通いやすいのが魅力です。地域に密着した医療を提供し、患者さんが気軽に相談できるような雰囲気作りを大切にしています。

クリニックの基本情報

高松市のおすすめ心療内科・メンタルクリニック比較一覧表

高松市で後悔しない心療内科を選ぶための重要ポイント5選

高松市には多くの心療内科があり、どこを選べば良いか迷ってしまうかもしれません。自分に合わないクリニックを選んでしまうと、治療がうまく進まなかったり、通院が苦痛になったりすることも。ここでは、後悔しないクリニック選びのために、押さえておきたい5つの重要なポイントを解説します。

① 悩みの症状や目的に合っているか確認する

一口に心療内科と言っても、クリニックによって得意な分野や治療方針は異なります。まずは、ご自身の症状や受診の目的に合ったクリニックかどうかを確認しましょう。

• 症状で選ぶ: うつ病、不安障害、パニック障害、不眠症、適応障害など、特定の症状の治療経験が豊富なクリニックや、専門外来を設けているクリニックがあります。公式サイトの「診療内容」のページを見て、ご自身の悩みが記載されているかチェックしましょう。
• 目的で選ぶ: 「薬物療法だけでなくカウンセリングも受けたい」「休職について相談したい」「薬に頼りすぎない治療がしたい」など、治療に対する希望があるはずです。カウンセリングを重視しているか、休職・復職支援（リワーク）に力を入れているか、漢方薬などの選択肢はあるかなど、クリニックの治療方針が自分の希望と合っているかを確認することが大切です。

② 通いやすさ（アクセス・診療時間）は絶対条件

心の治療は、一度きりで終わることは少なく、継続的な通院が必要になるケースがほとんどです。そのため、「無理なく通い続けられるか」は非常に重要なポイントになります。

• 立地・アクセス: 自宅や職場から通いやすい場所にあるかを確認しましょう。公共交通機関を使う場合は最寄り駅やバス停からの距離、車で通う場合は駐車場の有無や台数も重要なチェック項目です。高松市は車社会でもあるため、駐車場が完備されているクリニックは通院の負担を大きく減らしてくれます。
• 診療時間: 仕事や学業と両立して通うためには、診療時間も大切です。平日の夜遅くまで診療しているか、土曜日に診療しているかは、必ず確認しましょう。高松市のクリニックは、土曜日の午前中に診療しているところは多いですが、日曜・祝日は休診のところがほとんどです。ご自身のライフスタイルに合った診療時間のクリニックを選びましょう。

③ 医師やクリニックの雰囲気との相性を考慮する

治療の効果を大きく左右するのが、医師との相性です。どんなに優れた医師でも、相性が合わなければ、悩みを率直に話せなかったり、治療方針に納得できなかったりすることがあります。

公式サイトの医師の経歴や挨拶、クリニックの理念などを読んで、どんな人柄の医師か、どんな治療を大切にしているのかを事前に把握しておくと良いでしょう。また、Googleマップなどの口コミも参考になります。「先生が優しく話を聞いてくれた」「受付の対応が丁寧だった」といったポジティブな口コミは、クリニックの雰囲気をつかむ手がかりになります。
ただし、口コミはあくまで個人の感想です。最終的には、初診で実際に医師と話してみて、「この先生なら信頼できる」「安心して悩みを打ち明けられる」と感じられるかどうかを、ご自身の感覚で確かめることが最も重要です。

④ 当日予約や診断書の即日発行に対応可能か

「つらくて、今すぐにでも診てほしい」「急いで休職のための診断書が必要」という方もいるでしょう。しかし、多くの心療内科は完全予約制であり、予約が数週間先まで埋まっていることも少なくありません。

• 当日予約: 当日や翌日の予約に対応しているクリニックもありますが、数は限られます。まずは気になるクリニックに必ず電話で問い合わせて、空き状況を確認しましょう。
• 診断書の即日発行: 診断書は、医師が患者の症状を慎重に診察・評価した上で作成する公的な書類です。そのため、初診で話を聞いただけでの即日発行は非常に難しいのが実情です。多くの場合、数回の診察を経てから発行されます。休職を考えている場合は、その旨を初診時に明確に伝え、診断書発行までの流れや期間について医師とよく相談することが不可欠です。

⑤ 保険適用と費用の目安を把握しておく

心療内科の治療は、基本的に健康保険が適用されます。経済的な不安を少しでも和らげるために、費用の目安を知っておきましょう。

• 初診料: 3割負担の場合、診察料や検査料などを含めて3,000円〜5,000円程度が一般的です。
• 再診料: 3割負担の場合、1,500円前後が目安となります。
• 自費診療: カウンセリング（公認心理師などによるもの）、一部の心理検査、診断書や傷病手当金申請書の作成などは、保険適用外の自費診療となる場合があります。これらの費用はクリニックによって大きく異なるため、希望する場合は事前に公式サイトで確認するか、電話で問い合わせておくと安心です。

高松市の心療内科利用で知っておきたいこと（Q&A）

心療内科の受診に関して、多くの方が抱く疑問にお答えします。

心療内科と精神科、高松市で迷ったらどちらに行くべき？

「心療内科」と「精神科」、どちらを受診すればいいか迷う方は非常に多いです。

• 心療内科: 主に、ストレスや心理的な要因が引き起こす体の症状（心身症）を扱います。例えば、「ストレスで胃が痛む」「緊張すると動悸がする」「原因不明のめまいが続く」といった症状が中心です。
• 精神科: 主に、心の症状そのものを扱います。「気分がひどく落ち込む」「何もやる気が起きない」「常に不安で仕方がない」「幻聴が聞こえる」といった症状が中心です。

しかし、近年はこの二つの科の境界はあいまいになっており、両方の領域を診察するクリニックがほとんどです。高松市でも「心療内科・精神科」を両方標榜しているクリニックが多くあります。
結論として、どちらに行くべきか迷ったら、まずは通いやすいクリニックや、ウェブサイトの雰囲気で「相談しやすそう」と感じたクリニックに問い合わせてみるのが一番です。 どちらの科であっても、専門家が適切に判断し、必要であれば他の医療機関を紹介してくれます。

会社や家族に知られずに高松市内のクリニックへ通院できますか？

はい、できます。
医療機関には守秘義務があり、患者さんの情報を本人の同意なしに第三者に漏らすことは法律で固く禁じられています。これは、家族や会社に対しても同様です。
健康保険証を使って受診しても、会社に送られる医療費の通知には受診した医療機関名が記載されるのみで、具体的な病名や診療内容まで知られることはありません。プライバシーは厳重に守られますので、安心して受診してください。

薬を飲むことに抵抗があります。薬なしの治療は可能ですか？

はい、可能です。
薬に対して不安や抵抗を感じる方は少なくありません。その気持ちは、診察時に正直に医師に伝えましょう。
治療法は薬物療法だけではありません。医師との対話の中で考え方や行動の癖を修正していく精神療法や、専門のカウンセラー（公認心理師・臨床心理士など）によるカウンセリングを中心に治療を進めることもできます。また、漢方薬を処方してくれるクリニックもあります。
医師はあなたの希望を尊重し、薬を使わない治療法や、薬のメリット・デメリットを丁寧に説明した上で、あなたに合った治療プランを一緒に考えてくれます。

どのくらいの期間、通院が必要になりますか？

通院期間は、患者さんの症状の重さ、診断された病気の種類、治療方針、そして個人の回復ペースによって大きく異なります。そのため、「必ずこの期間で治ります」と断言することはできません。
数週間で症状が改善する方もいれば、数ヶ月から数年にわたって通院を続ける方もいます。大切なのは、焦らないことです。医師と相談しながら、ご自身のペースで治療を続けていくことが、回復への一番の近道です。

未成年の子どもを連れて行きたいのですが、受診できますか？

はい、受診できます。
ただし、未成年の方が受診する場合、多くのクリニックでは保護者の同伴、あるいは保護者の同意書が必要となります。これは、治療方針などを決定する際に、保護者の理解と協力が不可欠だからです。
お子さんのことで相談したい場合は、まず受診を希望するクリニックに電話で問い合わせ、「未成年者の受診に必要な手続き」について確認することをおすすめします。

クリニックに行くのが難しい場合の代替策はありますか？

どうしてもクリニックに足を運ぶのが難しい、あるいはその前段階として誰かに話を聞いてほしい、という場合もあるでしょう。その場合は、以下のような選択肢があります。

• 公的な相談窓口: 香川県や高松市には、電話や面談でこころの悩みを相談できる無料の窓口があります（詳しくはまとめで後述）。専門の相談員が話を聞き、状況に応じて適切な機関を紹介してくれます。
• オンラインカウンセリング: 自宅にいながら、ビデオ通話などで資格を持つカウンセラーに相談できるサービスです。医療行為（診断や処方）はできませんが、専門家に話を聞いてもらうことで気持ちが楽になることがあります。
• オンライン診療: 一部のクリニックでは、初診は対面が必要なものの、再診からはオンラインで診察を受けられる場合があります。通院の負担を減らしたい方は、オンライン診療に対応しているクリニックを探すのも一つの方法です。

まずは一人で抱え込まず、利用しやすい方法で専門家と繋がることが大切です。

高松市の心療内科で気になる診断書・休職・公的支援について

仕事のストレスで休職を考えている方や、治療費に不安がある方にとって、診断書や公的支援制度は非常に重要な問題です。ここでは、それらに関する疑問について詳しく解説します。

Q. 診断書は初診ですぐにもらえますか？

A. 初診での即日発行は難しい場合がほとんどです。

診断書は、医師が患者さんの状態を客観的に評価し、医学的な判断に基づいて作成する重要な公的書類です。そのため、一度の診察だけで安易に発行されることはありません。

一般的には、初診で症状や状況を詳しく伝え、その後数回の診察を経て、医師が「休養が必要な状態である」と判断した場合に発行されます。休職を考えている場合は、焦らずに以下の点を初診時に医師に伝えましょう。

• 休職を希望していること
• どのような症状で仕事に支障が出ているか
• 会社の休職制度（必要な書類や手続きなど）

医師と相談しながら、計画的に休職の準備を進めることが大切です。

Q. 会社を休むための相談や復職のサポートはありますか？

A. 多くのクリニックで相談可能です。

心療内科の医師は、休職に関する手続きや過ごし方についてのアドバイスも行っています。診断書を書いて終わりではなく、休職中の過ごし方や、症状が回復してきた際の復職（職場復帰）に向けた相談にも乗ってくれます。

また、クリニックによっては、リワークプログラムという職場復帰支援の専門プログラムを実施している場合があります。これは、同じように休職している人たちと一緒に、オフィスに近い環境で軽作業やグループワークなどを行い、生活リズムを整えたり、コミュニケーション能力を回復させたりするリハビリテーションです。高松市内でリワークプログラムに関心がある場合は、対応しているクリニックや専門機関があるか、医師に尋ねてみるとよいでしょう。

Q. 傷病手当金や自立支援医療などの制度は利用できますか？

A. 条件を満たせば、医療費の負担を軽減する公的制度を利用できます。

• 傷病手当金:
  会社の健康保険に加入している方が、病気やケガのために会社を休み、給与が支払われない場合に、生活を保障するために支給される手当です。連続して3日間休んだ後、4日目以降の休んだ日に対して支給されます。申請には、医師が記入する意見書（申請書の一部）が必要です。詳しくは、ご自身が加入している健康保険組合や、全国健康保険協会（協会けんぽ）のウェブサイトをご確認ください。

• 自立支援医療（精神通院医療）:
  心療内科や精神科への通院治療を継続的に必要とする方の医療費の自己負担を軽減する制度です。通常3割の医療費自己負担が、原則1割に軽減されます。対象となるかどうかは医師の判断が必要で、申請には診断書が必要です。手続きはお住まいの市区町村の障害福祉担当窓口で行います。詳しくは高松市の公式ウェブサイトなどでご確認ください。

これらの制度を利用することで、経済的な不安を減らし、治療に専念しやすくなります。利用を検討している場合は、まずは主治医に相談してみましょう。

まとめ：高松市で心の不調を感じたら、一人で抱え込まず専門家へ相談を

この記事では、高松市でおすすめの心療内科・メンタルクリニック10選に加え、後悔しないクリニックの選び方や初診の流れ、よくある質問について詳しく解説しました。

• クリニック選びのポイント: 「悩みの症状や目的」「通いやすさ」「医師との相性」「予約や診断書の対応」「費用」の5つの基準で、自分に合った場所を見つけることが大切です。
• 受診への第一歩: 心の不調は、風邪をひいたら内科へ行くのと同じように、専門家の助けを借りることで回復に向かいます。「つらいな」と感じたら、それは専門家に相談するべきサインです。
• 相談することの重要性: 一人で抱え込まず、誰かに話すだけでも心は軽くなります。この記事を参考に、まずは気になるクリニックに一本電話をかけてみてください。それが、あなたにとっての回復への大きな一歩となるはずです。

もし、どこに相談していいか分からない場合や、夜間・休日に緊急で相談したい場合は、公的な相談窓口もあります。一人で悩まず、ぜひ利用してください。

• 香川県精神保健福祉センター: 電話相談など
• 厚生労働省 まもろうよこころ: SNSや電話での相談窓口一覧

本記事が、あなたが安心して一歩を踏み出すための助けとなれば幸いです。

【免責事項】
本記事は心療内科に関する情報提供を目的としており、特定の治療法を推奨するものではありません。医療行為の代替となるものではなく、診断・治療については必ず専門の医療機関にご相談ください。掲載されている情報については、記事公開時点のものです。最新の情報は各クリニックの公式サイト等でご確認くださいますよう、お願いいたします。