【別府市】心療内科おすすめ7選！当日診察OK＆診断書の相談・選び方も解説

「最近、なんだか気分が晴れない」「夜、ぐっすり眠れない日が増えた…」
別府市にお住まい、またはお勤めの方で、そんな心身の不調に悩んでいませんか？仕事のストレスが限界で、どこに相談すればいいのか分からず一人で抱え込んでいる方もいらっしゃるかもしれません。
この記事では、別府市でおすすめの心療内科・精神科を、口コミや特徴を交えて詳しくご紹介します。当日予約や診断書の相談、クリニックの選び方まで解説しているので、あなたに合った安心できる場所がきっと見つかります。

※本記事はクリニック選びの参考情報を提供するものであり、医学的なアドバイスに代わるものではありません。受診の際は必ず医療機関にご相談ください。
※2025年07月時点の情報です。診療時間や予約状況などは、公式サイトやお電話で直接ご確認ください。

別府市で心療内科を初めて受診する際の基本的な流れ

心療内科や精神科を初めて受診するのは、少し勇気がいるかもしれません。しかし、適切なサポートを受けることで、心は少しずつ軽くなっていきます。ここでは、別府市で初めて心療内科にかかる際の基本的な流れを、ステップごとに分かりやすく解説します。

STEP1：クリニックを探し、予約する

まずは、この記事などを参考に、ご自身の状況や希望に合いそうなクリニックを探しましょう。通いやすさや診療時間、口コミなどをチェックするのがおすすめです。
行きたいクリニックが決まったら、電話またはクリニックの公式サイトから予約を取ります。その際、以下の点を伝えると、当日の診察がスムーズに進みます。

• 初めての受診であること（初診）
• 一番困っている症状（例：「眠れない」「不安感が強い」など）
• 特に相談したいこと（例：「仕事のことで悩んでいる」「診断書について相談したい」など）

多くの心療内科は予約制です。事前に連絡することで、クリニック側もじっくりと話を聞く時間を確保してくれます。

STEP2：受診前に持ち物を準備する

受診日までに、必要なものを準備しておきましょう。慌てずに済むよう、前日までに確認しておくと安心です。

【必ず必要なもの】

• 健康保険証：保険診療を受けるために必須です。マイナンバーカードを保険証として利用できるクリニックも増えています。
• お薬手帳：現在、他の病院で薬を処方されている場合は必ず持参してください。飲み合わせを確認する上で非常に重要です。

【あると便利なもの】

• 症状や経緯をまとめたメモ：いつから、どんな症状で困っているか、どんな時に症状が出やすいかなどを簡単にメモしておくと、医師に伝えやすくなります。「うまく話せるか不安…」という方も、メモがあれば安心して診察に臨めます。
• 紹介状（診療情報提供書）：他の医療機関からの紹介の場合は持参してください。

STEP3：受付と問診票の記入

予約時間の10〜15分前にはクリニックに到着するようにしましょう。受付で保険証を提出し、問診票を受け取ります。
問診票では、主に以下のようなことを質問されます。

• 現在の症状、悩み
• 症状が始まった時期やきっかけ
• これまでの病歴（既往歴）
• アレルギーの有無
• 家族構成や仕事、生活習慣など

答えにくい質問もあるかもしれませんが、分かる範囲で正直に記入することが、より良い治療への第一歩となります。

STEP4：医師による診察

いよいよ医師による診察です。問診票の内容をもとに、医師がさらに詳しくお話を聞いていきます。緊張してうまく話せないかもしれない、と心配する必要はありません。医師は対話のプロフェッショナルです。あなたのペースに合わせて、ゆっくりと質問をしながら話を進めてくれます。
大切なのは、格好つけず、ありのままの気持ちや状況を伝えることです。

STEP5：会計・処方・次回予約

診察が終わったら、待合室で会計を待ちます。薬が処方される場合は、会計時に処方箋が渡されます。処方箋を持って、クリニック指定の薬局またはお近くの調剤薬局で薬を受け取りましょう。
治療を継続する必要がある場合は、次回の診察予約を取って終了です。

【口コミ・評判で比較】別府市のおすすめ心療内科・メンタルクリニック7選

別府市には、心療内科や精神科を標榜する専門クリニックから、心身の不調を相談しやすい内科まで、様々な選択肢があります。ここでは、Googleマップの口コミや公式サイトの情報をもとに、おすすめのクリニックを7つ厳選してご紹介します。

※心療内科を専門としていない医療機関も含まれます。心身の不調について相談可能かは、事前に電話でご確認いただくことをお勧めします。

荘園内科クリニック

• 別府市内で圧倒的な口コミ数を誇る、地域からの信頼が厚いクリニック
• 内科・消化器内科が専門だが、丁寧な診察で心身の悩みも相談しやすいと評判
• WEB予約システムがあり、待ち状況の確認も可能で通いやすい

荘園内科クリニックは、別府市内で270件以上という非常に多くの口コミが寄せられている人気のクリニックです。専門は内科・消化器内科ですが、「先生が話を丁寧に聞いてくれる」「説明が分かりやすい」といった声が多数あり、身体の不調だけでなく、その背景にある不安やストレスについても相談しやすい雰囲気がうかがえます。心療内科の受診に抵抗があるけれど、誰かに相談したいという方が最初に訪れる場所として適しているかもしれません。院内は清潔感があり、WEB予約や待ち時間表示システムなど、患者さんが快適に通院できるための配慮も行き届いています。

荘園内科クリニックの基本情報

別府駅ゆのまち内科・胃と腸クリニック

• 別府駅直結でアクセス抜群、仕事帰りにも通いやすい
• 消化器内科が専門だが、ストレスが原因の胃腸症状にも親身に対応
• 評価4.9という非常に高い口コミ評価で、安心して相談できる

別府駅直結の「えきマチ1丁目別府」内にあり、電車でも車でも非常にアクセスしやすいクリニックです。ストレスからくる腹痛や胃の不快感など、心と体が密接に関わる症状を得意とする消化器内科が専門。「先生がとても優しく、親身になって話を聞いてくれた」「検査もスムーズで不安がなかった」といった口コミが多く、高い評価を得ています。心療内科という看板に少し抵抗がある方でも、胃腸の不調をきっかけに心の悩みまで相談しやすい環境です。土曜日も夕方まで診療しているため、平日は忙しいという方にもおすすめです。

別府駅ゆのまち内科・胃と腸クリニックの基本情報

みなみメンタルクリニック

• 「メンタルクリニック」を標榜する心療内科・精神科の専門クリニック
• オンライン診療に対応しており、自宅からでも相談が可能
• 初診からオンラインで受診できるため、外出が難しい方に適している

みなみメンタルクリニックは、心療内科・精神科を専門とするクリニックです。特筆すべきは、初診からオンライン診療に対応している点です。「気分が落ち込んで外出する気力がない」「対面での診察は緊張してしまう」といった方でも、自宅の慣れた環境からリラックスして医師に相談できます。口コミでは「先生が優しく、話を丁寧に聞いてくれる」といった声があり、オンラインであっても温かいコミュニケーションを大切にしていることが分かります。心の問題を専門的に、かつ柔軟な形で相談したいと考えている方におすすめの選択肢です。

みなみメンタルクリニックの基本情報

亀川精神保健クリニック

• 「精神保健」を専門とし、心の健康を幅広くサポート
• 長年の経験を持つベテラン医師による安心感のある診察が期待できる
• 亀川駅から徒歩圏内で、公共交通機関でのアクセスも良好

亀川精神保健クリニックは、その名の通り精神保健を専門に扱うクリニックです。うつ病や不安障害、不眠症といった症状から、ストレスによる心身の不調まで、幅広い心の悩みに対応しています。経験豊富な医師が在籍していると評判で、「じっくりと話を聞いてもらえた」「的確なアドバイスをもらえた」といった口コミから、安定した医療提供がうかがえます。長年地域医療に貢献してきた実績があり、安心して頼れる「町のお医者さん」のような存在と言えるでしょう。亀川駅からも近く、通院のしやすさも魅力の一つです。

亀川精神保健クリニックの基本情報

向井病院

• 精神科、心療内科を含む複数の診療科を持つ地域の中核病院
• 入院施設も完備しており、幅広い精神疾患に対応可能
• デイケアなど社会復帰を支援するプログラムも充実

向井病院は、精神科・心療内科を中心に、内科やリハビリテーション科などを備えた病院です。外来診療だけでなく、入院治療や精神科デイケア（社会生活技能訓練などを行うリハビリテーション）も行っており、症状や状態に応じた多角的なサポートを受けられるのが大きな特徴です。クリニックでの外来治療では対応が難しいケースや、集中的な治療が必要な場合にも頼りになります。地域に根差した精神科医療を提供しており、社会復帰までを見据えた継続的な支援を期待できる医療機関です。

向井病院の基本情報

国立病院機構 別府医療センター

• 様々な診療科が集まる総合病院で、身体的な合併症がある場合も安心
• 精神科では専門医による質の高い医療を提供
• 紹介状が必要な場合もあるため、受診前に要確認

別府医療センターは、国が運営する大規模な総合病院です。精神科も設置されており、専門的な知識と経験を持つ医師による診断・治療が受けられます。総合病院の強みは、精神的な不調だけでなく、内科的な疾患など他の病気を合併している場合でも、院内で連携して最適な治療を受けられる点です。より専門的な検査や多角的な視点での診療を希望する方に適しています。ただし、初診の際にはかかりつけ医からの紹介状が必要となるケースが多いため、受診を希望する場合は事前に電話で確認することをおすすめします。

国立病院機構 別府医療センターの基本情報

メンタルケアスペースNECO

• 医療機関ではなく、公認心理師によるカウンセリング専門スペース
• 薬を使わないアプローチで、じっくりと自分の心と向き合いたい方に
• 完全予約制のプライベートな空間で安心して話せる

メンタルケアスペースNECOは、診断や薬の処方を行わないカウンセリング専門の施設です。公認心理師や臨床心理士といった心の専門家が、対話を通じて悩みの整理や問題解決のサポートをしてくれます。「薬に頼る前に、まずは話を聞いてほしい」「自分の考え方の癖を見つめ直したい」といった方に最適です。医療機関ではないため健康保険は使えませんが、その分、時間をかけて一対一で深く向き合ってもらえるのが大きなメリット。完全予約制でプライバシーが守られた空間なので、誰にも聞かれたくない悩みも安心して打ち明けられます。

メンタルケアスペースNECOの基本情報

別府市のおすすめ心療内科・メンタルクリニック比較一覧表

後悔しない！別府市で自分に合った心療内科を選ぶための5つのポイント

「たくさんのクリニックがあって、どこを選べばいいか分からない…」そう感じるのは自然なことです。ここでは、別府市で心療内科を探す際に後悔しないための、5つの大切なチェックポイントを解説します。

①【緊急性】当日診察や診断書発行の相談に乗ってくれるか

「仕事のストレスが限界で、すぐにでも休みたい」「とにかく早く話を聞いてほしい」という場合、当日や近日中の診察が可能かは重要なポイントです。多くの心療内科は予約制ですが、事情を話せば空き時間に対応してくれる可能性もあります。まずは電話で問い合わせてみましょう。

また、休職を考えている方にとっては「診断書」の相談が可能かも切実な問題です。診断書は、医師が診察の結果、休養が必要だと判断した場合に発行される公的な書類です。初診で相談し、即日発行されるケースもありますが、症状の経過を見るために後日になることもあります。
重要なのは、「診断書は希望すれば必ず即日もらえるものではない」と理解しておくことです。まずは診察で、ご自身のつらい状況を正直に伝えることが第一歩となります。予約時に「休職のための診断書についても相談したい」と伝えておくと、話がスムーズに進むでしょう。

②【治療方針】カウンセリングや薬物療法など、希望する治療を受けられるか

心療内科の治療は、大きく分けて「薬物療法」と「精神療法（カウンセリングなど）」の2つの柱があります。

• 薬物療法：抗うつ薬や抗不安薬、睡眠薬などを用いて、つらい症状を和らげる治療法です。効果が早く現れやすいのが特徴です。
• カウンセリング：臨床心理士などの専門家との対話を通じて、悩みの原因を探ったり、物事の受け止め方や考え方の幅を広げたりする治療法です。根本的な問題解決を目指します。

「まずは薬で楽になりたい」「じっくり話を聞いて、自分の心と向き合いたい」など、ご自身の希望があると思います。クリニックの公式サイトを見たり、口コミを参考にしたりして、そのクリニックがどちらの治療に力を入れているかを確認しましょう。両方の治療をバランス良く行っているクリニックも多くあります。

③【相性】医師やスタッフの人柄がわかる口コミ・評判を参考にする

心の悩みを相談する上で、医師やスタッフとの相性は非常に重要です。「この先生になら安心して話せる」と思えることが、治療効果にも大きく影響します。
その判断材料として役立つのが、Googleマップなどに投稿されている口コミや評判です。

• 「先生は話を遮らずに最後まで聞いてくれた」
• 「受付の方の対応が優しくて安心した」
• 「説明が専門的すぎず、分かりやすかった」

といった具体的なコメントは、クリニックの雰囲気を知る上で非常に参考になります。ただし、口コミはあくまで投稿者の主観的な感想です。評価が低い口コミが少数あるだけで判断せず、全体の傾向として「温かい雰囲気か」「丁寧な対応か」を掴むようにしましょう。最終的には、一度受診してみて、ご自身がどう感じるかが一番大切です。

④【通いやすさ】アクセス・診療時間・予約のしやすさ

心の治療は、一度だけでなく、定期的に通院を続けることが一般的です。そのため、無理なく通い続けられるという点は、想像以上に大切な要素になります。

• アクセス：自宅や職場から近いか、公共交通機関でのアクセスは良いか、駐車場はあるか。
• 診療時間：仕事帰りにも寄れるよう夜遅くまでやっているか、平日は難しい場合に土曜日の診療はあるか。
• 予約のしやすさ：電話予約のみか、24時間いつでも予約できるWEB予約に対応しているか。

これらの点を総合的に見て、ご自身のライフスタイルに合ったクリニックを選びましょう。通院が負担になってしまうと、治療を続けるのが億劫になってしまう可能性があります。

⑤【専門性】医師の経歴やクリニックが得意とする分野は何か

医師の専門性を確認することも、より良い治療につながるポイントです。公式サイトの医師紹介ページなどを見てみましょう。

• 専門資格：「精神科専門医」や「精神保健指定医」といった資格は、精神科領域における十分な知識と経験を持つ医師であることの証です。
• 得意分野：クリニックによっては、「働く人のメンタルヘルス」「児童・思春期精神科」「認知症」「依存症」など、特定の分野に力を入れている場合があります。ご自身の悩みが特定の分野に当てはまる場合は、その分野を得意とするクリニックを選ぶと、より専門的なサポートが受けられるでしょう。

別府市の心療内科における休職や各種制度に関する疑問

心療内科への受診を考えるとき、休職やそれに伴うお金のこと、公的な支援制度について気になる方も多いでしょう。ここでは、そうした疑問について解説します。

休職に必要な診断書は別府市の心療内科で発行してもらえる？

はい、別府市内の多くの心療内科や精神科で、休職に必要な診断書の相談が可能です。
ただし、前述の通り、診断書は医師が診察を行い、専門的な判断に基づいて「休養が必要である」と認めた場合にのみ発行されます。希望すれば誰でも、いつでももらえるわけではありません。

• 発行までの流れ：まずは診察を受け、現在の心身の状態、仕事の状況などを正直に伝えます。その内容を踏まえて、医師が診断を下し、休職の要否を判断します。
• 費用：診断書の発行は健康保険の適用外（自費診療）となります。費用は医療機関によって異なりますが、一般的に3,000円～5,000円程度が目安です。
• ポイント：休職を考えている場合は、初診の予約時にその旨を伝えておくとスムーズです。

休職中の生活費が心配…傷病手当金とは？

傷病手当金は、病気やケガのために会社を休み、事業主から十分な報酬が受けられない場合に、加入している健康保険から支給される手当です。精神的な不調による休職も対象となります。

• 対象者：会社の健康保険（協会けんぽ、組合健保など）に加入している本人。
• 支給条件：連続する3日間を含み4日以上仕事に就けなかったことなど、いくつかの条件があります。
• 申請方法：申請書に、ご自身が記入する部分と、事業主、医師がそれぞれ証明する部分があります。まずは会社の担当部署（人事・総務など）や、ご加入の健康保険組合に問い合わせて、申請書を入手しましょう。その上で、通院しているクリニックの医師に記入を依頼します。

休職中の経済的な不安を和らげるための大切な制度です。利用できるか分からない場合も、まずは会社や医師に相談してみましょう。

【Q&A】別府市の心療内科受診に関するよくある質問

Q1. 別府市で心療内科を探すとき、精神科との違いが分かりません。

心療内科と精神科は、どちらも「こころの不調」を診る診療科ですが、アプローチの仕方に少し違いがあります。

• 心療内科：ストレスや心理的な要因が引き起こす身体の症状（例：ストレス性の胃痛、頭痛、動悸、過呼吸など）を主に扱います。
• 精神科：気分の落ち込み、不安、不眠、幻覚、妄想といった心の症状（精神症状）を主に扱います。

しかし、実際には多くのクリニックが両方の領域をカバーしており、「心療内科・精神科」と両方を標榜しているところがほとんどです。どちらに行けばいいか迷ったら、まずは「心療内科」や「メンタルクリニック」という名前のクリニックに相談してみるのが良いでしょう。身体の症状が強く出ている場合でも、心の症状が強い場合でも、適切に対応してもらえます。

Q2. 初めて心療内科に行くのですが、初診の費用はいくらくらいですか？

心療内科の診察は、原則として健康保険が適用されます。
自己負担が3割の場合、初診にかかる費用はおおよそ3,000円～5,000円程度が目安です。
これには、初診料や診察料が含まれます。もし心理検査などを行った場合や、お薬が処方された場合は、これに加えて検査料やお薬代が別途必要になります。多めに見て1万円ほど準備しておくと安心かもしれません。

Q3. 薬を飲むことに少し抵抗があるのですが、断ってもいいですか？

薬に対して不安や抵抗を感じることは、決して珍しいことではありません。その気持ちは、正直に医師に伝えましょう。
「なぜ薬が必要なのか」「どんな効果が期待できるのか」「副作用はないのか」といった疑問を率直にぶつけることで、不安が解消されることもあります。
治療法は薬物療法だけではありません。医師と相談の上で、

• カウンセリングを中心とした治療を進める
• 副作用の少ない漢方薬を試してみる
• まずは生活習慣の改善から取り組んでみる

といった、ご自身が納得できる方法を一緒に探っていくことが可能です。治療の主役はあなた自身です。不安なことは遠慮なく相談してください。

Q4. 通院の医療費負担を軽くする「自立支援医療制度」とは何ですか？

自立支援医療（精神通院医療）制度は、心療内科や精神科への通院にかかる医療費の自己負担額を軽減する公的な制度です。
通常、医療費の自己負担は3割ですが、この制度を利用すると原則1割に軽減されます。さらに、所得に応じて1ヶ月あたりの自己負担額に上限が設けられるため、継続的な通院が必要な場合の経済的負担を大きく減らすことができます。

• 対象：精神疾患により、通院による治療を続ける必要がある方。
• 申請窓口：お住まいの市町村（別府市の場合は市役所）の担当窓口（障害福祉課など）。
• 必要なもの：申請書、医師の診断書など。

対象となるかどうかは医師の判断も必要ですので、まずはクリニックの医師やスタッフに「自立支援医療制度を利用したい」と相談してみてください。

Q5. どうしてもクリニックに行く勇気が出ません。何か他に相談できる方法はありますか？

つらい気持ちが強すぎて、家から一歩も出られない、誰とも話したくない、という時もありますよね。そんな時は、無理に医療機関へ行こうとせず、まずは電話やSNSで相談できる窓口を利用するのも一つの手です。

【公的な相談窓口】

• 大分県精神保健福祉センター：専門の相談員が電話で相談に応じてくれます。
• 厚生労働省 まもろうよこころ：SNSや電話での相談窓口が紹介されています。チャットで気軽に相談できる窓口もあります。
• よりそいホットライン：24時間、どんな悩みでも無料で相談できます。

また、最近ではオンラインカウンセリングのサービスも充実しています。自宅にいながら、ビデオ通話などでカウンセラーに相談できます。
まずは、こうした外部の力を借りて少しだけ気持ちを吐き出してみることから始めてみてはいかがでしょうか。あなたのペースで、少しずつ進んでいけば大丈夫です。

まとめ：つらいときは一人で抱え込まず、別府市の専門家に相談を

この記事では、別府市でおすすめの心療内科・精神科のご紹介から、自分に合ったクリニックの選び方、初診の流れ、よくある質問までを詳しく解説してきました。

• 別府市には、口コミで評判の良い専門クリニックや、心身の不調を相談しやすい内科など、多様な選択肢があります。
• クリニックを選ぶ際は、「治療方針」「医師との相性」「通いやすさ」などを基準に、ご自身が納得できる場所を見つけることが大切です。
• 心の不調は特別なことではなく、誰にでも起こりうることです。専門家の力を借りることは、回復への非常に重要な一歩です。

「疲れたな」「つらいな」と感じたら、それはあなたの心が発している大事なサインです。どうか一人で抱え込まず、勇気を出して専門の窓口を頼ってみてください。
この記事が、あなたが安心して相談できる場所を見つけ、健やかな毎日を取り戻すための一助となれば幸いです。

もし、医療機関を受診する前に相談したい、どこに相談していいか分からないという場合は、以下のような公的な相談窓口もあります。

• 大分県精神保健福祉センター
• 別府市役所 健康推進課
• 厚生労働省 こころの耳（働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト）

専門の相談員が、あなたの悩みに寄り添ってくれます。